Рецепт Kannu Vacha Pathiri | Malabar Kannu Pathiri Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 60.0g	ghee 4.27g	sugar 2.1g	salt 3.0g	water 1000.0g	oil 0.0g	ghee -9.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.22	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.03	8.21	8.21
Total Fat (g)	1.12	4.25	0.0	0.0	0.0	н/д	-8.95	-3.58	-3.58
Carbohydrates (g)	43.54	0.0	2.1	0.0	0.0	н/д	-0.0	45.64	45.64
Ash (g)	0.96	н/д	0.0	2.99	1.0	н/д	н/д	4.95	4.95
Calories (kcal)	203.4	37.405	8.127	0.0	0.0	н/д	-78.84	170.092	170.092
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Water (g)	6.16	0.01	0.0	0.01	999.0	н/д	-0.02	1005.16	1005.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.25	0.0	2.1	0.0	0.0	н/д	-0.0	2.34	2.34
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.3	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	7.3	7.3
Calcium (mg)	20.4	0.171	0.021	0.72	30.0	н/д	-0.36	50.952	50.952
Iron (mg)	2.33	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	-0.0	2.34	2.34
Magnesium (mg)	82.8	0.0	0.0	0.03	10.0	н/д	-0.0	92.83	92.83
Phosphorus (mg)	207.6	0.128	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.27	207.458	207.458
Potassium (mg)	243.0	0.214	0.042	0.24	0.0	н/д	-0.45	243.046	243.046
Sodium (mg)	3.0	0.085	0.0	1162.74	40.0	н/д	-0.18	1205.645	1205.645
Zinc (mg)	1.76	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	-0.0	1.86	1.86
Copper (mg)	0.228	0.0	0.0	0.001	0.1	н/д	-0.0	0.329	0.329
Manganese (mg)	2.28	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	2.283	2.283
Selenium (mcg)	42.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	42.4	42.4
Vitamin A, IU (IU)	5.4	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5.4	5.4
Retinol (mcg)	0.0	35.185	0.0	0.0	0.0	н/д	-74.16	-38.975	-38.975
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	35.868	0.0	0.0	0.0	н/д	-75.6	-39.732	-39.732
Beta Carotene (mcg)	3.0	8.241	0.0	0.0	0.0	н/д	-17.37	-6.129	-6.129
Vitamin E (mg)	0.49	0.12	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.25	0.36	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	132.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	132.0	132.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.27	0.27
Riboflavin (mg)	0.132	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.001	0.132	0.132
Niacin (mg)	3.822	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	3.822	3.822
Pantothenic acid (mg)	0.606	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.606	0.606
Vitamin B-6 (mg)	0.204	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.204	0.204
Folate (mcg)	26.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	26.4	26.4
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	-0.0	-0.0
Choline (mg)	18.7	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-2.0	17.7	17.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.126	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Threonine (g)	0.24	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Isoleucine (g)	0.306	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.306	0.306
Leucine (g)	0.558	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.558	0.558
Lysine (g)	0.228	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.228	0.228
Methionine (g)	0.126	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Cystine (g)	0.192	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Phenylalanine (g)	0.39	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	0.39
Tyrosine (g)	0.24	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Valine (g)	0.372	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.372	0.372
Arginine (g)	0.384	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.384	0.384
Histidine (g)	0.192	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Alanine (g)	0.294	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.294	0.294
Aspartic acid (g)	0.42	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Glutamic acid (g)	2.598	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.598	2.598
Glycine (g)	0.33	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Proline (g)	0.852	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.852	0.852
Serine (g)	0.39	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	0.39
Cholesterol (mg)	0.0	10.931	0.0	0.0	0.0	н/д	-23.04	-12.109	-12.109
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.192	2.644	0.0	0.0	0.0	н/д	-5.573	-2.737	-2.737
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.138	1.227	0.0	0.0	0.0	н/д	-2.586	-1.221	-1.221
Polyunsaturated (g)	0.468	0.158	0.0	0.0	0.0	н/д	-0.332	0.293	0.293