Рецепт Kambu Dosa (Pearl Millet/Bajra Dosa) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rice flour 6.58g	curd 124.0g	onion 144.0g	ghee 4.27g	coriander 0.0g	chillies 32.85g	ginger 2.05g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.39	8.12	1.58	0.01	н/д	0.66	0.04	н/д	н/д	10.8	10.8
Total Fat (g)	0.09	4.58	0.14	4.25	н/д	0.07	0.02	н/д	н/д	9.14	9.14
Carbohydrates (g)	5.27	2.23	13.45	0.0	н/д	3.11	0.36	н/д	н/д	24.43	24.43
Ash (g)	0.04	н/д	0.5	н/д	н/д	0.2	0.02	н/д	н/д	0.76	0.76
Calories (kcal)	24.083	75.64	57.6	37.405	н/д	13.14	1.637	н/д	н/д	209.505	209.505
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	1.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	1.43
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.84	2.84
Fructose (g)	н/д	н/д	1.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.86	1.86
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.78	108.2	128.32	0.01	н/д	28.82	1.61	н/д	н/д	267.75	267.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.87	6.11	0.0	н/д	1.68	0.03	н/д	н/д	8.69	8.69
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.2	2.4	0.0	н/д	0.5	0.0	н/д	н/д	3.4	3.4
Calcium (mg)	0.658	137.64	33.12	0.171	н/д	5.913	0.327	н/д	н/д	177.829	177.829
Iron (mg)	0.02	1.38	0.3	0.0	н/д	0.39	0.01	н/д	н/д	2.11	2.11
Magnesium (mg)	2.303	33.48	14.4	0.0	н/д	8.213	0.88	н/д	н/д	59.275	59.275
Phosphorus (mg)	6.448	114.08	41.76	0.128	н/д	15.111	0.696	н/д	н/д	178.223	178.223
Potassium (mg)	5.001	148.8	210.24	0.214	н/д	111.69	8.491	н/д	н/д	484.435	484.435
Sodium (mg)	0.0	9.92	5.76	0.085	н/д	2.3	0.266	н/д	н/д	18.331	18.331
Zinc (mg)	0.05	0.79	0.24	0.0	н/д	0.1	0.01	н/д	н/д	1.2	1.2
Copper (mg)	0.009	0.198	0.058	0.0	н/д	0.056	0.005	н/д	н/д	0.325	0.325
Manganese (mg)	0.079	н/д	0.187	н/д	н/д	0.079	0.005	н/д	н/д	0.35	0.35
Selenium (mcg)	1.0	11.0	0.7	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	12.9	12.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	2.88	н/д	н/д	387.302	0.0	н/д	н/д	390.182	390.182
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	35.185	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	35.185	35.185
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	35.868	н/д	19.382	0.0	н/д	н/д	55.25	55.25
Beta Carotene (mcg)	0.0	4.96	1.44	8.241	н/д	220.424	0.0	н/д	н/д	235.065	235.065
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.03	0.12	н/д	0.23	0.01	н/д	н/д	0.4	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	5.76	0.0	н/д	238.163	0.0	н/д	н/д	243.923	243.923
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	10.7	0.0	н/д	79.7	0.1	н/д	н/д	90.7	90.7
Thiamin (mg)	0.009	0.062	0.072	0.0	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	0.173	0.173
Riboflavin (mg)	0.001	0.05	0.043	0.0	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	0.125	0.125
Niacin (mg)	0.17	0.67	0.173	0.0	н/д	0.312	0.015	н/д	н/д	1.34	1.34
Pantothenic acid (mg)	0.054	н/д	0.173	н/д	н/д	0.02	0.004	н/д	н/д	0.251	0.251
Vitamin B-6 (mg)	0.029	0.062	0.173	0.0	н/д	0.092	0.003	н/д	н/д	0.359	0.359
Folate (mcg)	0.263	54.56	27.36	0.0	н/д	7.556	0.225	н/д	н/д	89.964	89.964
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	34.0	8.8	1.0	н/д	3.6	0.6	н/д	н/д	48.3	48.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	н/д	0.014	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.029	0.029
Threonine (g)	0.014	н/д	0.029	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	0.066	0.066
Isoleucine (g)	0.016	н/д	0.014	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	0.054	0.054
Leucine (g)	0.032	н/д	0.043	н/д	н/д	0.036	0.001	н/д	н/д	0.113	0.113
Lysine (g)	0.014	н/д	0.058	н/д	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	0.102	0.102
Methionine (g)	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.016	0.016
Cystine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.021	0.021
Phenylalanine (g)	0.021	н/д	0.043	н/д	н/д	0.02	0.001	н/д	н/д	0.085	0.085
Tyrosine (g)	0.02	н/д	0.014	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.048	0.048
Valine (g)	0.023	н/д	0.029	н/д	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	0.08	0.08
Arginine (g)	0.034	н/д	0.144	н/д	н/д	0.033	0.001	н/д	н/д	0.212	0.212
Histidine (g)	0.01	н/д	0.014	н/д	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	0.038	0.038
Alanine (g)	0.022	н/д	0.029	н/д	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	0.077	0.077
Aspartic acid (g)	0.036	н/д	0.13	н/д	н/д	0.095	0.004	н/д	н/д	0.265	0.265
Glutamic acid (g)	0.072	н/д	0.374	н/д	н/д	0.085	0.003	н/д	н/д	0.535	0.535
Glycine (g)	0.018	н/д	0.043	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	0.085	0.085
Proline (g)	0.018	н/д	0.014	н/д	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	0.063	0.063
Serine (g)	0.02	н/д	0.029	н/д	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	0.077	0.077
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	10.931	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	10.931	10.931
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.026	0.657	0.058	2.644	н/д	0.007	0.004	н/д	н/д	3.395	3.395
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	21.6	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	21.907	21.907
Monounsaturated Fat (g)	0.029	1.004	0.014	1.227	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	2.281	2.281
Polyunsaturated (g)	0.025	2.579	0.029	0.158	н/д	0.036	0.003	н/д	н/д	2.83	2.83