Рецепт Kalua Pork and Rice Salad with Homemade Teriyaki Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	vinegar 60.0g	soy sauce 56.0g	sugar 82.5g	water 158.0g	garlic 0.35g	ginger 0.23g	cornstarch 8.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.9	0.1	0.0	0.06	0.02	0.02	3.09	3.09
Total Fat (g)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.07	0.07
Carbohydrates (g)	0.56	4.77	80.92	0.0	0.25	0.16	7.3	93.97	93.97
Ash (g)	н/д	8.48	0.37	0.16	0.01	0.01	0.01	9.04	9.04
Calories (kcal)	12.6	29.68	313.5	0.0	1.162	0.798	30.48	388.22	388.22
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	78.01	н/д	н/д	0.0	н/д	78.01	78.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.11	н/д	н/д	0.0	н/д	1.12	1.12
Fructose (g)	н/д	н/д	0.92	н/д	н/д	0.0	н/д	0.92	0.92
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	56.29	39.81	1.11	157.84	0.02	0.02	0.67	255.75	255.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.24	0.95	80.04	0.0	0.09	0.01	0.0	81.33	81.33
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	0.6
Calcium (mg)	4.2	9.52	68.475	4.74	0.28	0.267	0.16	87.642	87.642
Iron (mg)	0.12	1.13	0.59	0.0	0.01	0.03	0.04	1.91	1.91
Magnesium (mg)	3.0	19.04	7.425	1.58	0.203	0.423	0.24	31.911	31.911
Phosphorus (mg)	4.8	61.6	3.3	0.0	1.46	0.34	1.04	72.54	72.54
Potassium (mg)	43.8	100.8	109.725	0.0	3.854	3.089	0.24	261.507	261.507
Sodium (mg)	3.0	1866.48	23.1	6.32	0.091	0.074	0.72	1899.785	1899.785
Zinc (mg)	0.02	0.21	0.02	0.02	0.01	0.01	0.0	0.3	0.3
Copper (mg)	0.006	0.067	0.041	0.016	0.001	0.001	0.004	0.136	0.136
Manganese (mg)	н/д	0.235	0.05	0.0	0.002	0.061	0.004	0.352	0.352
Selenium (mcg)	0.1	0.4	1.0	0.0	0.1	0.1	0.2	1.9	1.9
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.338	0.0	0.338	0.338
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.016	0.016
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.202	0.0	0.202	0.202
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.04	0.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1
Thiamin (mg)	0.0	0.028	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.03	0.03
Riboflavin (mg)	0.0	0.073	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.074	0.074
Niacin (mg)	0.0	1.882	0.091	0.0	0.002	0.012	0.0	1.987	1.987
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.179	0.107	0.0	н/д	н/д	0.0	0.286	0.286
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.095	0.033	0.0	0.01	0.002	0.0	0.14	0.14
Folate (mcg)	0.0	8.96	0.825	0.0	0.007	0.09	0.0	9.882	9.882
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	18.3	1.9	0.0	0.2	0.1	0.0	20.6	20.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.039	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.04	0.04
Threonine (g)	н/д	0.118	н/д	н/д	0.002	0.0	0.001	0.12	0.12
Isoleucine (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.144	0.144
Leucine (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	0.004	0.001	0.003	0.237	0.237
Lysine (g)	н/д	0.162	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.166	0.166
Methionine (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.047	0.047
Cystine (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.052	0.052
Phenylalanine (g)	н/д	0.151	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.154	0.154
Tyrosine (g)	н/д	0.106	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.108	0.108
Valine (g)	н/д	0.146	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.15	0.15
Arginine (g)	н/д	0.202	н/д	н/д	0.006	0.001	0.001	0.209	0.209
Histidine (g)	н/д	0.073	н/д	н/д	0.001	0.0	0.001	0.075	0.075
Alanine (g)	н/д	0.129	н/д	н/д	0.001	0.0	0.002	0.132	0.132
Aspartic acid (g)	н/д	0.314	н/д	н/д	0.005	0.003	0.002	0.322	0.322
Glutamic acid (g)	н/д	0.683	н/д	н/д	0.007	0.002	0.004	0.697	0.697
Glycine (g)	н/д	0.129	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.132	0.132
Proline (g)	н/д	0.213	н/д	н/д	0.001	0.001	0.002	0.216	0.216
Serine (g)	н/д	0.168	н/д	н/д	0.002	0.001	0.001	0.171	0.171
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.004	0.001	0.011	0.011
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.191	н/д	0.219	0.219
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.002	0.002	0.01	0.01
Polyunsaturated (g)	0.0	0.022	0.0	0.0	0.001	0.003	0.002	0.029	0.029