Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ginger-garlic paste - ½tsp
Red Chili powder - 1tsp (adjust as per taste)
Fenugreek seeds - ¼tsp
Cumin Seeds - ½tsp
Salt - to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes
56.42g 		chili
0.0g 		coriander
0.9g 		fenugreek
0.0g 		cumin
0.0g 		cilantro
1.7g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.5 н/д 0.11 н/д н/д 0.04 н/д 0.64 0.64
Total Fat (g) 0.11 н/д 0.16 н/д н/д 0.01 н/д 0.28 0.28
Carbohydrates (g) 2.21 н/д 0.49 н/д н/д 0.06 н/д 2.77 2.77
Ash (g) 0.28 н/д 0.05 н/д н/д 0.02 н/д 0.36 0.36
Calories (kcal) 10.156 н/д 2.682 н/д н/д 0.391 н/д 13.229 13.229
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71
Fructose (g) 0.77 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 0.77
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 53.32 н/д 0.08 н/д н/д 1.57 н/д 54.96 54.96
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.48 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.5 1.5
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 н/д 0.4 н/д н/д 0.0 н/д 1.1 1.1
Calcium (mg) 5.642 н/д 6.381 н/д н/д 1.139 н/д 13.162 13.162
Iron (mg) 0.15 н/д 0.15 н/д н/д 0.03 н/д 0.33 0.33
Magnesium (mg) 6.206 н/д 2.97 н/д н/д 0.442 н/д 9.618 9.618
Phosphorus (mg) 13.541 н/д 3.681 н/д н/д 0.816 н/д 18.038 18.038
Potassium (mg) 133.715 н/д 11.403 н/д н/д 8.857 н/д 153.975 153.975
Sodium (mg) 2.821 н/д 0.315 н/д н/д 0.782 н/д 3.918 3.918
Zinc (mg) 0.1 н/д 0.04 н/д н/д 0.01 н/д 0.15 0.15
Copper (mg) 0.034 н/д 0.009 н/д н/д 0.004 н/д 0.047 0.047
Manganese (mg) 0.062 н/д 0.017 н/д н/д 0.007 н/д 0.086 0.086
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 0.0 н/д 0.3 0.3
Vitamin A, IU (IU) 469.979 н/д 0.0 н/д н/д 114.716 н/д 584.695 584.695
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 23.696 н/д 0.0 н/д н/д 5.729 н/д 29.425 29.425
Beta Carotene (mcg) 253.326 н/д н/д н/д н/д 66.81 н/д 320.136 320.136
Vitamin E (mg) 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.35 0.35
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 1451.687 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1451.687 1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg) 69.397 н/д н/д н/д н/д 14.705 н/д 84.102 84.102
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 7.2 н/д 0.2 н/д н/д 0.5 н/д 7.8 7.8
Thiamin (mg) 0.023 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.026 0.026
Riboflavin (mg) 0.011 н/д 0.003 н/д н/д 0.003 н/д 0.017 0.017
Niacin (mg) 0.333 н/д 0.019 н/д н/д 0.019 н/д 0.371 0.371
Pantothenic acid (mg) 0.051 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.06 0.06
Vitamin B-6 (mg) 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.048 0.048
Folate (mcg) 8.463 н/д 0.0 н/д н/д 1.054 н/д 9.517 9.517
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.8 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 4.0 4.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Threonine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Leucine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Lysine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Methionine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Cystine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Phenylalanine (g) 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Tyrosine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Valine (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Arginine (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Histidine (g) 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Alanine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Aspartic acid (g) 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.079 0.079
Glutamic acid (g) 0.243 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.243 0.243
Glycine (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Proline (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 0.011
Serine (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.026 0.026
Phytosterols (mg) 3.949 н/д 0.414 н/д н/д 0.085 н/д 4.448 4.448
Monounsaturated Fat (g) 0.017 н/д 0.122 н/д н/д 0.005 н/д 0.144 0.144
Polyunsaturated (g) 0.045 н/д 0.016 н/д н/д 0.001 н/д 0.062 0.062