Рецепт Kadappa Recipe / Kumbakonam Kadappa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 159.75g	cinnamon 0.0g	cloves 0.5g	onion 99.0g	garlic 2.61g	turmeric 0.0g	lemon 30.74g	curry 0.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	poppy 0.0g	chillies 32.85g	coconut 10.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	н/д	0.03	1.09	0.17	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.35	5.85	5.85
Total Fat (g)	0.14	н/д	0.1	0.1	0.01	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	3.48	4.0	4.0
Carbohydrates (g)	27.91	н/д	0.31	9.25	0.86	н/д	2.86	н/д	н/д	н/д	н/д	3.11	1.58	45.88	45.88
Ash (g)	1.73	н/д	0.03	0.35	0.04	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.1	2.53	2.53
Calories (kcal)	123.008	н/д	1.615	39.6	3.889	н/д	8.915	н/д	н/д	н/д	н/д	13.14	36.816	226.982	226.982
Starch (g)	24.67	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	24.67
Sucrose (g)	0.27	н/д	0.0	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Glucose (dextrose) (g)	0.53	н/д	0.01	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.48	2.48
Fructose (g)	0.43	н/д	0.01	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	126.75	н/д	0.03	88.22	1.53	н/д	27.35	н/д	н/д	н/д	н/д	28.82	4.89	277.59	277.59
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.25	н/д	0.01	4.2	0.03	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	0.65	8.57	8.57
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.5	н/д	0.2	1.7	0.1	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.9	7.7	7.7
Calcium (mg)	19.17	н/д	3.23	22.77	4.724	н/д	7.992	н/д	н/д	н/д	н/д	5.913	1.456	65.256	65.256
Iron (mg)	1.25	н/д	0.04	0.21	0.04	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.25	2.37	2.37
Magnesium (mg)	36.743	н/д	1.32	9.9	0.653	н/д	2.459	н/д	н/д	н/д	н/д	8.213	3.328	62.615	62.615
Phosphorus (mg)	91.058	н/д	0.525	28.71	3.993	н/д	4.918	н/д	н/д	н/д	н/д	15.111	11.752	156.067	156.067
Potassium (mg)	672.548	н/д	5.51	144.54	10.466	н/д	42.421	н/д	н/д	н/д	н/д	111.69	37.024	1024.199	1024.199
Sodium (mg)	9.585	н/д	1.215	3.96	0.444	н/д	0.615	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	2.08	20.198	20.198
Zinc (mg)	0.46	н/д	0.01	0.17	0.03	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.11	0.9	0.9
Copper (mg)	0.176	н/д	0.002	0.04	0.008	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.046	0.339	0.339
Manganese (mg)	0.24	н/д	0.15	0.129	0.044	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.156	0.806	0.806
Selenium (mcg)	0.5	н/д	0.0	0.5	0.4	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	1.1	2.7	2.7
Vitamin A, IU (IU)	3.195	н/д	2.65	1.98	0.235	н/д	6.763	н/д	н/д	н/д	н/д	387.302	0.0	402.124	402.124
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.135	0.0	0.0	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	н/д	19.382	0.0	19.824	19.824
Beta Carotene (mcg)	1.598	н/д	0.42	0.99	0.131	н/д	0.922	н/д	н/д	н/д	н/д	220.424	0.0	224.484	224.484
Vitamin E (mg)	0.02	н/д	0.04	0.02	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.02	0.38	0.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.78	н/д	0.0	3.96	0.418	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	н/д	238.163	0.0	258.702	258.702
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	31.5	н/д	0.4	7.3	0.8	н/д	16.3	н/д	н/д	н/д	н/д	79.7	0.3	136.3	136.3
Thiamin (mg)	0.128	н/д	0.001	0.05	0.005	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.007	0.232	0.232
Riboflavin (mg)	0.048	н/д	0.001	0.03	0.003	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.002	0.12	0.12
Niacin (mg)	1.677	н/д	0.007	0.119	0.018	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	0.056	2.221	2.221
Pantothenic acid (mg)	0.479	н/д	н/д	0.119	0.016	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.031	0.723	0.723
Vitamin B-6 (mg)	0.479	н/д	0.003	0.119	0.032	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.005	0.755	0.755
Folate (mcg)	25.56	н/д	0.465	18.81	0.078	н/д	3.381	н/д	н/д	н/д	н/д	7.556	2.704	58.554	58.554
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	19.3	н/д	0.2	6.0	0.6	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	н/д	3.6	1.3	32.6	32.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.048	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.004	0.074	0.074
Threonine (g)	0.128	н/д	н/д	0.02	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.012	0.187	0.187
Isoleucine (g)	0.128	н/д	н/д	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.014	0.18	0.18
Leucine (g)	0.192	н/д	н/д	0.03	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.026	0.292	0.292
Lysine (g)	0.208	н/д	н/д	0.04	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.016	0.299	0.299
Methionine (g)	0.048	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.006	0.063	0.063
Cystine (g)	0.048	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.007	0.07	0.07
Phenylalanine (g)	0.144	н/д	н/д	0.03	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.018	0.216	0.216
Tyrosine (g)	0.128	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.01	0.163	0.163
Valine (g)	0.192	н/д	н/д	0.02	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.021	0.266	0.266
Arginine (g)	0.16	н/д	н/д	0.099	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.057	0.365	0.365
Histidine (g)	0.08	н/д	н/д	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.008	0.114	0.114
Alanine (g)	0.096	н/д	н/д	0.02	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.018	0.163	0.163
Aspartic acid (g)	0.815	н/д	н/д	0.089	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.034	1.046	1.046
Glutamic acid (g)	0.559	н/д	н/д	0.257	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.079	1.002	1.002
Glycine (g)	0.096	н/д	н/д	0.03	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.017	0.17	0.17
Proline (g)	0.112	н/д	н/д	0.01	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.015	0.168	0.168
Serine (g)	0.144	н/д	н/д	0.02	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.018	0.212	0.212
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.048	н/д	0.027	0.04	0.002	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	3.089	3.225	3.225
Phytosterols (mg)	7.988	н/д	1.28	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.888	29.006	29.006
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.007	0.01	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.149	0.173	0.173
Polyunsaturated (g)	0.064	н/д	0.035	0.02	0.007	н/д	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.038	0.228	0.228