Рецепт Kadai Paneer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 24.75g	tomatoes puree 15.63g	chili 0.65g	cream 3.75g	coriander 0.0g	salt 0.0g	sugar 0.53g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.27	0.26	0.08	0.1	н/д	н/д	0.0	0.71	2.84
Total Fat (g)	0.02	0.03	0.11	0.72	н/д	н/д	0.0	0.89	3.56
Carbohydrates (g)	2.31	1.4	0.36	0.14	н/д	н/д	0.52	4.73	18.92
Ash (g)	0.09	0.2	0.06	0.02	н/д	н/д	0.0	0.36	1.44
Calories (kcal)	9.9	5.938	2.041	7.313	н/д	н/д	2.032	27.223	108.892
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.25	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	0.49	0.38	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	3.52
Fructose (g)	0.32	0.37	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	2.88
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	22.05	13.73	0.05	2.77	н/д	н/д	0.0	38.6	154.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.05	0.75	0.05	0.01	н/д	н/д	0.52	2.38	9.52
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.3	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.9	3.6
Calcium (mg)	5.693	2.813	1.807	3.6	н/д	н/д	0.005	13.917	55.668
Iron (mg)	0.05	0.28	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	0.42	1.68
Magnesium (mg)	2.475	3.594	1.105	0.338	н/д	н/д	0.0	7.511	30.044
Phosphorus (mg)	7.178	6.25	1.97	3.0	н/д	н/д	0.0	18.397	73.588
Potassium (mg)	36.135	68.594	12.454	4.575	н/д	н/д	0.011	121.768	487.072
Sodium (mg)	0.99	62.344	6.565	1.5	н/д	н/д	0.0	71.399	285.596
Zinc (mg)	0.04	0.06	0.02	0.01	н/д	н/д	0.0	0.13	0.52
Copper (mg)	0.01	0.045	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.058	0.232
Manganese (mg)	0.032	0.027	0.014	0.0	н/д	н/д	0.0	0.073	0.292
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.3	1.2
Vitamin A, IU (IU)	0.495	79.688	192.725	24.6	н/д	н/д	0.0	297.508	1190.032
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	6.675	н/д	н/д	0.0	6.675	26.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	4.063	9.64	6.788	н/д	н/д	0.0	20.49	81.96
Beta Carotene (mcg)	0.248	47.813	97.5	1.388	н/д	н/д	0.0	146.948	587.792
Vitamin E (mg)	0.0	0.31	0.19	0.02	н/д	н/д	0.0	0.52	2.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	3399.063	0.137	0.0	н/д	н/д	0.0	3399.199	13596.796
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.99	0.0	2.015	0.0	н/д	н/д	0.0	3.005	12.02
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.04	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.8	1.7	0.4	0.0	н/д	н/д	0.0	3.9	15.6
Thiamin (mg)	0.012	0.005	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Riboflavin (mg)	0.007	0.013	0.005	0.006	н/д	н/д	0.0	0.031	0.124
Niacin (mg)	0.03	0.23	0.051	0.002	н/д	н/д	0.0	0.313	1.252
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.069	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.109	0.436
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.02	0.024	0.001	н/д	н/д	0.0	0.075	0.3
Folate (mcg)	4.703	1.719	0.65	0.075	н/д	н/д	0.0	7.146	28.584
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Choline (mg)	1.5	2.8	0.4	0.6	н/д	н/д	0.0	5.3	21.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.006	0.024
Threonine (g)	0.005	0.006	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Isoleucine (g)	0.002	0.005	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.013	0.052
Leucine (g)	0.007	0.008	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.025	0.1
Lysine (g)	0.01	0.008	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.026	0.104
Methionine (g)	0.0	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Cystine (g)	0.0	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Phenylalanine (g)	0.007	0.006	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.019	0.076
Tyrosine (g)	0.002	0.003	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Valine (g)	0.005	0.005	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Arginine (g)	0.025	0.005	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.033	0.132
Histidine (g)	0.002	0.005	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alanine (g)	0.005	0.008	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Aspartic acid (g)	0.022	0.044	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.074	0.296
Glutamic acid (g)	0.064	0.127	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.212	0.848
Glycine (g)	0.007	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.014	0.056
Proline (g)	0.002	0.006	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.018	0.072
Serine (g)	0.005	0.006	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.017	0.068
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	2.475	н/д	н/д	0.0	2.475	9.9
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.005	0.019	0.451	н/д	н/д	0.0	0.485	1.94
Phytosterols (mg)	3.713	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	4.252	17.008
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.005	0.023	0.209	н/д	н/д	0.0	0.24	0.96
Polyunsaturated (g)	0.005	0.014	0.048	0.027	н/д	н/д	0.0	0.095	0.38