Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup split Bengal gram dal
a fistful of coriander leaves chopped
½ inch piece of ginger
Salt to taste
vegetable oil for shallow frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		banana
17.41g 		onion
13.5g 		chili
6.57g 		garlic
0.78g 		salt
0.0g 		turmeric
0.22g 		chili
0.26g 		garam masala
0.36g 		cumin
0.21g 		mango
0.24g 		oil
0.0g 		corn flour
1.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.19 0.15 0.13 0.05 н/д 0.02 0.03 0.04 0.04 0.0 н/д 0.13 0.78 7.8
Total Fat (g) 0.06 0.01 0.01 0.0 н/д 0.02 0.04 0.06 0.05 0.0 н/д 0.05 0.32 3.2
Carbohydrates (g) 3.98 1.26 0.62 0.26 н/д 0.14 0.14 0.2 0.09 0.04 н/д 1.09 7.83 78.3
Ash (g) 0.14 0.05 0.04 0.01 н/д 0.01 0.02 0.02 0.02 0.0 н/д 0.02 0.34 3.4
Calories (kcal) 15.493 5.4 2.628 1.167 н/д 0.779 0.816 1.145 0.788 0.154 н/д 5.201 33.571 335.71
Starch (g) 0.94 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.94 9.4
Sucrose (g) 0.42 0.13 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.56 5.6
Glucose (dextrose) (g) 0.87 0.27 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.14 11.4
Fructose (g) 0.84 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.03 10.3
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 13.04 12.03 5.76 0.46 н/д 0.02 0.02 0.03 0.02 0.19 н/д 0.13 31.71 317.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.13 0.57 0.34 0.01 н/д 0.01 0.02 0.04 0.0 0.04 н/д н/д 3.15 31.5
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 1.1 11.0
Calcium (mg) 0.87 3.105 1.183 1.417 н/д 0.403 0.723 0.533 1.955 0.024 н/д 2.009 12.222 122.22
Iron (mg) 0.05 0.03 0.08 0.01 н/д 0.09 0.04 0.03 0.14 0.0 н/д 0.1 0.56 5.6
Magnesium (mg) 4.7 1.35 1.643 0.196 н/д 0.425 0.442 0.547 0.769 0.021 н/д 1.568 11.66 116.6
Phosphorus (mg) 3.83 3.915 3.022 1.198 н/д 0.59 0.788 1.055 1.048 0.026 н/д 3.178 18.649 186.49
Potassium (mg) 62.321 19.71 22.338 3.14 н/д 5.555 4.982 7.25 3.755 0.37 н/д 4.247 133.667 1336.67
Sodium (mg) 0.174 0.54 0.46 0.133 н/д 0.084 2.626 0.108 0.353 0.005 н/д 0.071 4.553 45.53
Zinc (mg) 0.03 0.02 0.02 0.01 н/д 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 н/д 0.03 0.14 1.4
Copper (mg) 0.014 0.005 0.011 0.002 н/д 0.001 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.002 0.041 0.41
Manganese (mg) 0.047 0.018 0.016 0.013 н/д 0.017 0.006 0.007 0.007 0.0 н/д 0.007 0.137 1.37
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 5.0
Vitamin A, IU (IU) 11.141 0.27 77.46 0.07 н/д 0.0 77.09 149.796 2.667 1.816 н/д 3.05 323.36 3233.6
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.522 0.0 3.876 0.0 н/д 0.0 3.856 7.492 0.134 0.09 н/д 0.157 16.127 161.27
Beta Carotene (mcg) 4.526 0.135 44.085 0.039 н/д 0.0 39.0 78.624 1.6 1.056 н/д 1.382 170.448 1704.48
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.05 0.0 н/д 0.01 0.08 0.11 0.01 0.0 н/д н/д 0.27 2.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.055 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.055 0.55
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.83 0.54 47.633 0.125 н/д 0.0 0.806 47.365 0.941 0.0 н/д 19.309 120.548 1205.48
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 1.0 15.9 0.2 н/д 0.1 0.2 0.3 0.0 0.1 н/д 0.0 19.3 193.0
Thiamin (mg) 0.005 0.007 0.006 0.002 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.02 0.044 0.44
Riboflavin (mg) 0.012 0.004 0.006 0.001 н/д 0.001 0.002 0.003 0.001 0.0 н/д 0.011 0.04 0.4
Niacin (mg) 0.117 0.016 0.062 0.005 н/д 0.011 0.021 0.031 0.01 0.001 н/д 0.14 0.415 4.15
Pantothenic acid (mg) 0.057 0.016 0.004 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.092 0.92
Vitamin B-6 (mg) 0.064 0.016 0.018 0.01 н/д 0.004 0.01 0.009 0.001 0.0 н/д 0.005 0.138 1.38
Folate (mcg) 3.482 2.565 1.511 0.023 н/д 0.086 0.26 0.382 0.021 0.033 н/д 3.32 11.683 116.83
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 1.7 0.8 0.7 0.2 н/д 0.1 0.2 0.2 0.1 0.0 н/д 0.1 4.0 40.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.007 0.07
Threonine (g) 0.005 0.003 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.019 0.19
Isoleucine (g) 0.005 0.001 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.018 0.18
Leucine (g) 0.012 0.004 0.007 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.042 0.42
Lysine (g) 0.009 0.005 0.006 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.026 0.26
Methionine (g) 0.002 0.0 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.007 0.07
Cystine (g) 0.002 0.0 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.007 0.07
Phenylalanine (g) 0.009 0.004 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.025 0.25
Tyrosine (g) 0.002 0.001 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.012 0.12
Valine (g) 0.009 0.003 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.026 0.26
Arginine (g) 0.009 0.014 0.007 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.04 0.4
Histidine (g) 0.014 0.001 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.023 0.23
Alanine (g) 0.007 0.003 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.026 0.26
Aspartic acid (g) 0.021 0.012 0.019 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.065 0.65
Glutamic acid (g) 0.026 0.035 0.017 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.025 0.11 1.1
Glycine (g) 0.007 0.004 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.023 0.23
Proline (g) 0.005 0.001 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.025 0.25
Serine (g) 0.007 0.003 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.023 0.23
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.019 0.005 0.001 0.001 н/д 0.007 0.008 0.012 0.003 0.0 н/д 0.008 0.064 0.64
Phytosterols (mg) 2.785 2.025 н/д н/д н/д 0.18 0.216 0.299 0.143 н/д н/д н/д 5.648 56.48
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д 0.004 0.009 0.01 0.029 0.0 н/д 0.014 0.074 0.74
Polyunsaturated (g) 0.012 0.003 0.007 0.002 н/д 0.005 0.019 0.03 0.007 0.0 н/д 0.025 0.11 1.1