Рецепт Kabot's Famous Tortilla Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	peanut oil 1.69g	cloves 0.13g	onion 12.38g	chilies 6.84g	tomatoes 23.75g	tomatoes juice 45.5g	water 44.44g	worcestershire sauce 1.43g	steak sauce 2.0g	cumin 0.26g	chili 0.33g	pepper 0.13g	pepper 0.16g	peanut oil 2.53g	chicken breasts 34.8g	avocados 18.75g	cilantro 0.24g	corn tortillas 3.54g	cheddar cheese 3.5g	rice 98.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.01	0.14	0.14	0.19	0.35	0.0	0.0	0.04	0.05	0.04	0.01	0.0	0.0	7.26	0.38	0.01	0.2	0.87	2.66	12.32	98.56
Total Fat (g)	1.69	0.03	0.01	0.01	0.03	0.02	0.0	0.0	0.0	0.06	0.05	0.0	0.0	2.53	3.22	2.75	0.0	0.1	1.16	0.28	11.95	95.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.08	1.16	0.65	0.95	1.93	0.0	0.28	0.3	0.12	0.18	0.09	0.01	0.0	0.0	1.6	0.01	1.58	0.04	27.82	36.78	294.24
Ash (g)	0.0	0.01	0.04	0.04	0.19	0.48	0.04	0.03	н/д	0.02	0.03	0.01	0.0	0.0	0.35	н/д	0.0	0.03	0.14	0.4	1.82	14.56
Calories (kcal)	14.918	0.404	4.95	2.738	4.038	7.735	0.0	1.117	1.22	0.984	1.021	0.335	0.049	22.376	59.856	30.0	0.054	7.725	14.105	128.375	301.999	2415.992
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.12	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.25	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.24	н/д	0.26	0.61	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	9.04
Fructose (g)	н/д	0.0	0.16	н/д	0.3	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.18	9.44
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.01	11.03	6.0	22.39	42.72	44.39	1.13	1.57	0.02	0.03	0.01	0.15	0.0	24.17	13.73	0.22	1.63	1.29	67.58	238.07	1904.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.52	0.35	0.57	1.62	0.0	0.14	0.17	0.01	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	0.12	0.0	0.03	0.02	0.05	3.63	29.04
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.1	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	0.0	0.2	0.0	0.4	2.9	23.2
Calcium (mg)	0.0	0.808	2.846	1.232	7.363	4.55	1.333	1.533	0.38	2.444	0.904	0.574	0.011	0.0	3.828	2.25	0.158	2.87	25.235	9.875	68.193	545.544
Iron (mg)	0.0	0.01	0.03	0.08	0.23	0.2	0.0	0.08	0.03	0.17	0.05	0.04	0.0	0.0	0.26	0.1	0.0	0.04	0.02	1.19	2.52	20.16
Magnesium (mg)	0.0	0.33	1.238	1.711	2.613	5.005	0.444	0.186	0.38	0.961	0.553	0.255	0.019	0.0	8.7	5.438	0.061	2.552	0.98	11.85	43.274	346.192
Phosphorus (mg)	0.0	0.131	3.589	3.148	4.513	8.19	0.0	0.86	0.74	1.31	0.985	0.227	0.041	0.0	60.552	9.75	0.113	11.127	17.92	42.463	165.658	1325.264
Potassium (mg)	0.0	1.378	18.068	23.269	44.65	104.195	0.0	11.46	8.62	4.694	6.227	1.652	0.335	0.0	76.56	90.938	1.229	6.591	3.43	34.563	437.857	3502.856
Sodium (mg)	0.0	0.304	0.495	0.479	33.963	122.395	1.778	14.039	29.02	0.441	3.283	0.058	0.006	0.0	21.924	1.313	0.109	1.595	21.735	0.988	253.921	2031.368
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.02	0.02	0.03	0.07	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.28	0.12	0.0	0.05	0.11	0.48	1.22	9.76
Copper (mg)	0.0	0.0	0.005	0.012	0.017	0.027	0.004	0.003	0.003	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.014	0.036	0.001	0.005	0.001	0.069	0.202	1.616
Manganese (mg)	н/д	0.038	0.016	0.016	0.019	0.032	0.0	н/д	н/д	0.009	0.007	0.007	0.0	н/д	0.007	н/д	0.001	0.012	0.0	0.464	0.628	5.024
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.8	0.1	0.0	0.2	0.5	7.4	14.3	114.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.663	0.248	80.688	27.788	204.75	0.0	1.132	н/д	3.334	96.363	0.392	4.974	0.0	28.884	н/д	15.917	0.071	35.07	0.0	500.272	4002.176
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.352	0.0	0.0	0.0	9.03	0.0	17.396	139.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.034	0.0	4.038	1.425	10.465	0.0	0.072	0.58	0.168	4.82	0.02	0.249	0.0	8.7	1.313	0.795	0.0	9.275	0.0	41.952	335.616
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.105	0.124	45.922	16.625	122.85	0.0	0.616	6.82	2.0	48.75	0.205	2.58	0.0	0.0	11.625	9.27	0.035	2.975	0.0	270.502	2164.016
Vitamin E (mg)	0.26	0.01	0.0	0.05	0.16	0.15	0.0	0.0	0.03	0.01	0.09	0.0	0.0	0.4	0.11	0.39	0.01	0.01	0.01	0.04	1.73	13.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.42	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	657.163	4111.835	0.0	0.0	217.76	0.0	0.068	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4986.834	39894.672
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.495	49.617	20.425	27.3	0.0	0.688	0.0	1.176	1.008	0.269	0.081	0.0	0.0	50.813	2.04	0.106	0.0	0.0	154.018	1232.144
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.27	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	0.4	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.72	5.76
Tocopherol, delta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.48
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.9	16.6	2.2	8.3	0.0	0.2	0.2	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	1.9	0.1	0.0	0.0	0.0	30.9	247.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.006	0.006	0.012	0.023	0.0	0.001	0.001	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.021	0.013	0.0	0.003	0.001	0.158	0.248	1.984
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.004	0.006	0.014	0.014	0.0	0.002	0.001	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.031	0.024	0.0	0.002	0.013	0.01	0.127	1.016
Niacin (mg)	0.0	0.002	0.015	0.065	0.169	0.305	0.0	0.01	0.024	0.012	0.026	0.001	0.002	0.0	3.449	0.326	0.003	0.053	0.003	1.462	5.925	47.4
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.015	0.004	0.029	0.114	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.278	н/д	0.001	0.004	0.014	0.385	0.845	6.76
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.015	0.019	0.026	0.05	0.0	0.0	0.002	0.001	0.012	0.0	0.0	0.0	0.184	0.049	0.0	0.008	0.002	0.089	0.459	3.672
Folate (mcg)	0.0	0.116	2.351	1.574	1.9	9.1	0.0	0.115	0.06	0.026	0.325	0.013	0.073	0.0	1.392	15.188	0.146	0.177	0.63	57.275	90.462	723.696
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.15	1.2
Choline (mg)	0.0	0.0	0.8	0.8	1.7	3.1	0.0	0.0	0.3	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	23.4	2.7	0.0	0.5	0.6	2.1	36.1	288.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	54.313	54.313	434.504
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.001	0.002	0.002	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.084	н/д	н/д	0.001	0.011	0.03	0.136	1.088
Threonine (g)	0.0	н/д	0.002	0.005	0.01	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.303	н/д	н/д	0.008	0.031	0.099	0.466	3.728
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.001	0.005	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.369	н/д	н/д	0.007	0.054	0.119	0.569	4.552
Leucine (g)	0.0	н/д	0.004	0.008	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.532	н/д	н/д	0.025	0.084	0.217	0.886	7.088
Lysine (g)	0.0	н/д	0.005	0.006	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.602	н/д	н/д	0.006	0.072	0.099	0.806	6.448
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.195	н/д	н/д	0.004	0.023	0.059	0.285	2.28
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.003	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.094	н/д	н/д	0.004	0.005	0.059	0.167	1.336
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.004	0.004	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.285	н/д	н/д	0.01	0.046	0.138	0.504	4.032
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.001	0.003	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.237	н/д	н/д	0.009	0.042	0.089	0.389	3.112
Valine (g)	0.0	н/д	0.002	0.005	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.355	н/д	н/д	0.01	0.058	0.158	0.603	4.824
Arginine (g)	0.0	н/д	0.012	0.007	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.449	н/д	н/д	0.01	0.033	0.217	0.742	5.936
Histidine (g)	0.0	н/д	0.001	0.003	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.219	н/д	н/д	0.006	0.03	0.059	0.329	2.632
Alanine (g)	0.0	н/д	0.002	0.005	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.414	н/д	н/д	0.015	0.025	0.158	0.636	5.088
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.011	0.02	0.038	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.647	н/д	н/д	0.014	0.056	0.247	1.079	8.632
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.032	0.018	0.114	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.072	н/д	н/д	0.039	0.213	0.514	2.138	17.104
Glycine (g)	0.0	н/д	0.004	0.005	0.005	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.428	н/д	н/д	0.009	0.015	0.119	0.588	4.704
Proline (g)	0.0	н/д	0.001	0.006	0.005	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.331	н/д	н/д	0.018	0.098	0.128	0.597	4.776
Serine (g)	0.0	н/д	0.002	0.005	0.007	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.254	н/д	н/д	0.01	0.051	0.138	0.478	3.824
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.272	0.0	0.0	0.0	3.675	0.0	25.947	207.576
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.336
Saturated Fat (g)	0.285	0.007	0.005	0.001	0.005	0.005	0.0	0.0	0.001	0.004	0.01	0.001	0.0	0.428	0.926	0.399	0.0	0.016	0.738	0.079	2.909	23.272
Phytosterols (mg)	3.493	0.32	1.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.27	0.121	н/д	5.24	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	11.49	91.92
Monounsaturated Fat (g)	0.78	0.002	0.001	0.001	0.005	0.005	0.0	0.0	0.001	0.037	0.012	0.001	0.0	1.169	1.329	1.838	0.001	0.024	0.329	0.089	5.622	44.976
Polyunsaturated (g)	0.54	0.009	0.002	0.008	0.012	0.009	0.0	0.0	0.001	0.009	0.024	0.001	0.0	0.81	0.682	0.341	0.0	0.05	0.033	0.079	2.611	20.888