Рецепт Kabob Party- Back to Basics Lamb Kabobs with Pistachios - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lamb leg 44.23g	onion 15.54g	sea salt 0.75g	cumin 0.26g	paprika 0.26g	paprika 0.79g	nutmeg 0.83g	pepper 0.79g	pistachios 24.45g	parsley 35.63g	mint 4.67g	onion 15.54g	lemon juice 2.94g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.17	0.12	0.0	0.05	0.04	0.12	0.05	0.09	5.04	1.06	0.15	0.12	0.01	н/д	н/д	15.01	120.08
Total Fat (g)	6.38	0.01	0.0	0.06	0.03	0.1	0.3	0.03	10.86	0.28	0.03	0.01	0.0	н/д	н/д	18.1	144.8
Carbohydrates (g)	0.0	1.17	0.0	0.12	0.15	0.44	0.41	0.51	6.84	2.26	0.39	1.17	0.25	н/д	н/д	13.7	109.6
Ash (g)	0.43	0.05	0.75	0.02	0.02	0.06	0.02	0.03	0.74	0.78	0.09	0.05	0.01	н/д	н/д	3.05	24.4
Calories (kcal)	92.43	4.973	0.0	0.984	0.759	2.276	4.331	2.008	136.166	12.825	2.057	4.973	0.734	н/д	н/д	264.516	2116.128
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.41	3.28
Sucrose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	1.71	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	1.94	15.52
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.35	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.8	6.4
Fructose (g)	н/д	0.31	н/д	н/д	0.02	0.05	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.74	5.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	29.36	14.18	0.0	0.02	0.03	0.08	0.05	0.08	0.97	31.25	4.0	14.18	2.67	н/д	н/д	96.85	774.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.78	0.0	0.01	0.03	0.08	0.24	0.01	1.87	0.3	н/д	0.78	0.07	н/д	н/д	4.16	33.28
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.3	0.2	0.2	2.5	1.2	0.3	0.1	0.0	н/д	н/д	5.1	40.8
Calcium (mg)	3.538	3.108	0.18	2.444	0.465	1.394	1.518	3.441	26.157	49.163	9.301	3.108	0.206	н/д	н/д	104.023	832.184
Iron (mg)	0.75	0.04	0.0	0.17	0.06	0.19	0.03	0.23	1.01	2.21	0.55	0.04	0.0	н/д	н/д	5.29	42.32
Magnesium (mg)	10.614	1.399	0.008	0.961	0.486	1.457	1.51	1.528	29.58	17.813	2.945	1.399	0.176	н/д	н/д	69.873	558.984
Phosphorus (mg)	77.394	4.196	0.0	1.31	0.906	2.717	1.757	1.362	119.787	20.663	2.804	4.196	0.176	н/д	н/д	237.267	1898.136
Potassium (mg)	114.101	18.493	0.06	4.694	6.153	18.459	2.888	9.915	250.574	197.363	21.407	18.493	3.643	н/д	н/д	666.239	5329.912
Sodium (mg)	25.208	1.243	290.685	0.441	0.089	0.268	0.132	0.347	0.244	19.95	1.402	1.243	0.029	н/д	н/д	341.282	2730.256
Zinc (mg)	1.52	0.02	0.0	0.01	0.01	0.03	0.02	0.01	0.54	0.38	0.05	0.02	0.0	н/д	н/д	2.61	20.88
Copper (mg)	0.053	0.009	0.0	0.002	0.002	0.005	0.008	0.009	0.318	0.053	0.011	0.009	0.001	н/д	н/д	0.481	3.848
Manganese (mg)	0.009	0.012	0.001	0.009	0.002	0.007	0.024	0.044	0.293	0.057	0.052	0.012	0.0	н/д	н/д	0.523	4.184
Selenium (mcg)	9.4	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	11.4	91.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.155	0.0	3.334	138.429	415.288	0.842	2.355	135.188	3001.05	189.484	0.155	0.588	н/д	н/д	3886.867	31094.936
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.168	6.922	20.766	0.041	0.118	6.845	149.981	9.488	0.0	0.029	н/д	н/д	194.36	1554.88
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.155	0.0	2.0	72.657	217.972	0.132	1.229	81.162	1800.488	н/д	0.155	0.088	н/д	н/д	2176.038	17408.304
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.08	0.23	0.0	0.01	0.56	0.27	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.17	9.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.047	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.047	0.376
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.932	0.0	1.176	34.537	103.611	0.0	1.614	н/д	1981.106	н/д	0.932	0.264	н/д	н/д	2124.174	16993.392
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	0.0	0.04	5.52	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.79	46.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	1.6
Vitamin C (mg)	0.0	0.7	0.0	0.0	0.2	0.6	0.0	0.2	1.2	47.4	0.6	0.7	1.4	н/д	н/д	53.0	424.0
Thiamin (mg)	0.057	0.006	0.0	0.002	0.002	0.005	0.003	0.001	0.213	0.032	0.004	0.006	0.001	н/д	н/д	0.332	2.656
Riboflavin (mg)	0.106	0.003	0.0	0.001	0.005	0.014	0.0	0.002	0.039	0.036	0.008	0.003	0.0	н/д	н/д	0.217	1.736
Niacin (mg)	2.764	0.02	0.0	0.012	0.04	0.121	0.011	0.009	0.318	0.467	0.044	0.02	0.003	н/д	н/д	3.829	30.632
Pantothenic acid (mg)	0.31	0.016	0.0	н/д	0.005	0.014	н/д	н/д	0.127	0.143	0.012	0.016	0.003	н/д	н/д	0.644	5.152
Vitamin B-6 (mg)	0.066	0.02	0.0	0.001	0.011	0.032	0.001	0.003	0.416	0.032	0.007	0.02	0.001	н/д	н/д	0.611	4.888
Folate (mcg)	8.845	3.574	0.0	0.026	0.278	0.835	0.627	0.079	12.468	54.15	4.908	3.574	0.382	н/д	н/д	89.746	717.968
Vitamin B-12 (mcg)	1.12	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.12	8.96
Choline (mg)	н/д	0.9	0.0	0.1	0.1	0.4	0.1	0.1	н/д	4.6	н/д	0.9	0.1	н/д	н/д	7.2	57.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.097	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.018	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.187	1.496
Threonine (g)	0.349	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.164	0.043	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.569	4.552
Isoleucine (g)	0.394	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.043	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.666	5.328
Leucine (g)	0.637	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.379	0.071	0.012	0.005	н/д	н/д	н/д	1.108	8.864
Lysine (g)	0.721	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	0.064	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	1.082	8.656
Methionine (g)	0.208	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.014	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.311	2.488
Cystine (g)	0.097	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.004	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.194	1.552
Phenylalanine (g)	0.332	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.259	0.053	0.008	0.003	н/д	н/д	н/д	0.658	5.264
Tyrosine (g)	0.274	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	0.029	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.413	3.304
Valine (g)	0.442	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.303	0.061	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.82	6.56
Arginine (g)	0.486	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.496	0.043	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	1.067	8.536
Histidine (g)	0.261	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.021	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.413	3.304
Alanine (g)	0.491	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.071	0.008	0.003	н/д	н/д	н/д	0.801	6.408
Aspartic acid (g)	0.721	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.445	0.103	0.018	0.011	н/д	н/д	н/д	1.309	10.472
Glutamic acid (g)	1.185	0.028	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.934	0.089	0.017	0.028	н/д	н/д	н/д	2.281	18.248
Glycine (g)	0.398	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.053	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.697	5.576
Proline (g)	0.345	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	0.075	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.631	5.048
Serine (g)	0.305	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.301	0.05	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.668	5.344
Cholesterol (mg)	30.073	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	30.073	240.584
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.746	н/д	0.0	0.004	0.006	0.017	0.214	0.008	1.33	0.046	0.009	н/д	0.0	н/д	н/д	4.379	35.032
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	0.179	0.459	1.378	0.512	0.725	52.315	1.781	0.467	н/д	н/д	н/д	н/д	57.816	462.528
Monounsaturated Fat (g)	2.614	н/д	0.0	0.037	0.003	0.01	0.027	0.008	5.701	0.107	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	8.507	68.056
Polyunsaturated (g)	0.509	н/д	0.0	0.009	0.022	0.066	0.003	0.009	3.29	0.043	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	3.968	31.744