Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 tablespoons ginger simple syrup (recipe below)
6 to 8 fresh mint leaves, plus a sprig for garnish
1.5 ounces of Kentucky Bourbon (optional)
Cold club soda
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		mint
0.0g 		ice
1000.0g 		lemon
112.36g 		club soda
0.0g 		ginger
2.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 1.24 н/д 0.04 1.27 1.27
Total Fat (g) н/д 0.0 0.34 н/д 0.02 0.35 0.35
Carbohydrates (g) н/д 0.0 10.47 н/д 0.36 10.84 10.84
Ash (g) н/д 1.0 0.34 н/д 0.02 1.35 1.35
Calories (kcal) н/д 0.0 32.584 н/д 1.637 34.221 34.221
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 999.0 99.98 н/д 1.61 1100.59 1100.59
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 2.81 н/д 0.03 2.84 2.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 3.1 н/д 0.0 3.2 3.2
Calcium (mg) н/д 30.0 29.214 н/д 0.327 59.541 59.541
Iron (mg) н/д 0.0 0.67 н/д 0.01 0.69 0.69
Magnesium (mg) н/д 10.0 8.989 н/д 0.88 19.869 19.869
Phosphorus (mg) н/д 0.0 17.978 н/д 0.696 18.673 18.673
Potassium (mg) н/д 0.0 155.057 н/д 8.491 163.548 163.548
Sodium (mg) н/д 40.0 2.247 н/д 0.266 42.513 42.513
Zinc (mg) н/д 0.1 0.07 н/д 0.01 0.17 0.17
Copper (mg) н/д 0.1 0.045 н/д 0.005 0.15 0.15
Manganese (mg) н/д 0.0 0.034 н/д 0.005 0.038 0.038
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.4 н/д 0.0 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 24.719 н/д 0.0 24.719 24.719
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 1.124 н/д 0.0 1.124 1.124
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 3.371 н/д 0.0 3.371 3.371
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.17 н/д 0.01 0.17 0.17
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 12.36 н/д 0.0 12.36 12.36
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 59.6 н/д 0.1 59.7 59.7
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.045 н/д 0.001 0.046 0.046
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.022 н/д 0.001 0.023 0.023
Niacin (mg) н/д 0.0 0.112 н/д 0.015 0.128 0.128
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.213 н/д 0.004 0.218 0.218
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.09 н/д 0.003 0.093 0.093
Folate (mcg) н/д 0.0 12.36 н/д 0.225 12.585 12.585
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 5.7 н/д 0.6 6.3 6.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.045 н/д 0.004 0.049 0.049
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.307 0.307 0.307
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.011 н/д 0.003 0.014 0.014
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.101 н/д 0.003 0.104 0.104