Рецепт Judi's Bistro- Asparagus in Proscuitto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	asparagus 4.24g	asparagus 101.76g	chicken stock 236.59g	wine 354.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parmesan cheese 2.09g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.09	2.24	2.37	0.25	н/д	н/д	0.8	5.75	11.5
Total Fat (g)	0.01	0.12	0.24	0.0	н/д	н/д	0.6	0.96	1.92
Carbohydrates (g)	0.16	3.95	0.95	9.63	н/д	н/д	0.08	14.77	29.54
Ash (g)	0.02	0.59	1.66	0.85	н/д	н/д	0.17	3.29	6.58
Calories (kcal)	0.848	20.352	16.561	293.82	н/д	н/д	8.986	340.568	681.136
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.25	0.5
Glucose (dextrose) (g)	0.03	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.69	1.38
Fructose (g)	0.04	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.06	2.12
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	36.8	н/д	н/д	0.0	36.8	73.6
Water (g)	3.95	94.86	231.39	306.49	н/д	н/д	0.43	637.13	1274.26
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	1.91	0.0	2.8	н/д	н/д	0.02	4.81	9.62
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	2.1	0.9	0.0	н/д	н/д	0.0	3.2	6.4
Calcium (mg)	1.018	24.422	14.195	28.32	н/д	н/д	23.123	91.078	182.156
Iron (mg)	0.09	2.18	0.47	1.31	н/д	н/д	0.02	4.07	8.14
Magnesium (mg)	0.594	14.246	2.366	38.94	н/д	н/д	0.792	56.938	113.876
Phosphorus (mg)	2.205	52.915	30.757	70.8	н/д	н/д	15.2	171.876	343.752
Potassium (mg)	8.565	205.555	189.272	350.46	н/д	н/д	2.606	756.458	1512.916
Sodium (mg)	0.085	2.035	373.812	17.7	н/д	н/д	31.88	425.512	851.024
Zinc (mg)	0.02	0.55	0.17	0.46	н/д	н/д	0.08	1.28	2.56
Copper (mg)	0.008	0.193	0.071	0.035	н/д	н/д	0.005	0.313	0.626
Manganese (mg)	0.007	0.163	0.118	0.425	н/д	н/д	0.002	0.715	1.43
Selenium (mcg)	0.1	2.3	0.0	0.7	н/д	н/д	0.4	3.5	7.0
Vitamin A, IU (IU)	32.054	769.306	0.0	0.0	н/д	н/д	9.216	810.576	1621.152
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.439	2.439	4.878
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.611	38.669	0.0	0.0	н/д	н/д	2.502	42.782	85.564
Beta Carotene (mcg)	19.038	456.902	0.0	0.0	н/д	н/д	0.646	476.586	953.172
Vitamin E (mg)	0.05	1.15	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	1.2	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	30.104	722.496	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	752.6	1505.2
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	5.7	16.6	0.0	н/д	н/д	0.0	22.5	45.0
Thiamin (mg)	0.006	0.142	0.0	0.035	н/д	н/д	0.001	0.184	0.368
Riboflavin (mg)	0.006	0.142	0.024	0.071	н/д	н/д	0.01	0.253	0.506
Niacin (mg)	0.042	0.997	1.207	0.602	н/д	н/д	0.002	2.85	5.7
Pantothenic acid (mg)	0.011	0.275	0.024	0.142	н/д	н/д	0.007	0.458	0.916
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.092	0.024	0.177	н/д	н/д	0.001	0.297	0.594
Folate (mcg)	2.205	52.915	0.0	3.54	н/д	н/д	0.209	58.869	117.738
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.09	0.0	н/д	н/д	0.05	0.14	0.28
Choline (mg)	0.7	16.3	н/д	17.7	н/д	н/д	0.3	35.0	70.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.043	0.086
Threonine (g)	0.003	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.115	0.23
Isoleucine (g)	0.003	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.126	0.252
Leucine (g)	0.006	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.215	0.43
Lysine (g)	0.004	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.168	0.336
Methionine (g)	0.001	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.053	0.106
Cystine (g)	0.001	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.034	0.068
Phenylalanine (g)	0.003	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.128	0.256
Tyrosine (g)	0.002	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.102	0.204
Valine (g)	0.005	0.122	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.18	0.36
Arginine (g)	0.004	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.128	0.256
Histidine (g)	0.002	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.076	0.152
Alanine (g)	0.005	0.122	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.151	0.302
Aspartic acid (g)	0.022	0.519	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.596	1.192
Glutamic acid (g)	0.01	0.234	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.425	0.85
Glycine (g)	0.004	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.111	0.222
Proline (g)	0.003	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.171	0.342
Serine (g)	0.005	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.164	0.328
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.835	1.835	3.67
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.041	0.071	0.0	н/д	н/д	0.361	0.474	0.948
Phytosterols (mg)	1.018	24.422	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.44	50.88
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.118	0.0	н/д	н/д	0.175	0.293	0.586
Polyunsaturated (g)	0.002	0.051	0.047	0.0	н/д	н/д	0.024	0.125	0.25