CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Joy’s Smooth Ginger Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
46.88g 		ginger
0.45g 		baking soda
0.57g 		cinnamon
0.16g 		cloves
0.13g 		salt
0.75g 		margarine
28.38g 		refined
27.25g 		egg
11.0g 		water
1.85g 		molasses
42.13g 		refined
3.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.84 0.04 0.0 0.01 0.01 0.0 0.05 0.0 1.38 0.0 0.0 0.0 6.33 25.32
Total Fat (g) 0.46 0.03 0.0 0.0 0.03 0.0 22.9 27.25 1.09 0.0 0.04 3.4 55.2 220.8
Carbohydrates (g) 35.77 0.32 0.0 0.13 0.08 0.0 0.2 0.0 0.08 0.0 31.48 0.0 68.06 272.24
Ash (g) 0.22 0.02 0.21 0.01 0.01 0.75 0.54 0.0 0.09 0.0 1.39 0.0 3.25 13.0
Calories (kcal) 170.625 1.562 0.0 0.401 0.428 0.0 203.449 240.89 15.73 0.0 122.163 30.056 785.303 3141.212
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 12.38 н/д 12.4 49.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 5.02 н/д 5.05 20.2
Fructose (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 5.39 н/д 5.41 21.64
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 5.59 0.04 0.0 0.02 0.01 0.0 4.69 0.0 8.34 1.85 9.21 0.0 29.75 119.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 23.38 0.0 23.61 94.44
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 1.3 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 7.031 0.522 0.0 1.628 0.856 0.18 0.851 0.0 5.83 0.056 86.356 0.0 103.31 413.24
Iron (mg) 2.18 0.05 0.0 0.01 0.01 0.0 0.02 0.01 0.2 0.0 1.99 0.0 4.47 17.88
Magnesium (mg) 10.313 0.828 0.0 0.098 0.35 0.008 0.851 0.0 1.32 0.019 101.943 0.0 115.728 462.912
Phosphorus (mg) 50.625 0.666 0.0 0.104 0.139 0.0 1.419 0.0 21.01 0.0 13.059 0.0 87.022 348.088
Potassium (mg) 50.156 6.044 0.0 0.7 1.46 0.06 5.108 0.0 14.74 0.0 616.71 0.0 694.978 2779.912
Sodium (mg) 0.938 0.144 157.32 0.016 0.322 290.685 267.576 0.0 15.4 0.074 15.586 0.0 748.061 2992.244
Zinc (mg) 0.33 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.12 0.0 0.6 2.4
Copper (mg) 0.066 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.206 0.0 0.287 1.148
Manganese (mg) 0.319 0.119 0.0 0.028 0.04 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 0.645 н/д 1.156 4.624
Selenium (mcg) 15.9 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 0.0 7.5 0.0 27.1 108.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.662 0.0 0.479 0.702 0.0 1013.271 0.0 53.57 0.0 0.0 0.0 1068.684 4274.736
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 217.92 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 233.21 932.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.032 0.0 0.024 0.036 0.0 232.391 0.0 15.4 0.0 0.0 0.0 247.883 991.532
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.396 0.0 0.182 0.111 0.0 173.088 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 174.877 699.508
Vitamin E (mg) 0.03 0.08 0.0 0.0 0.01 0.0 2.55 2.23 0.11 0.0 0.0 0.28 5.29 21.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 0.0 0.0 н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.438 0.0 0.0 0.361 0.0 0.0 0.0 0.0 36.41 0.0 0.0 0.0 45.208 180.832
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.26 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Thiamin (mg) 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.008 0.0 0.017 0.0 0.398 1.592
Riboflavin (mg) 0.23 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.053 0.0 0.0 0.0 0.295 1.18
Niacin (mg) 2.766 0.023 0.0 0.002 0.002 0.0 0.006 0.0 0.008 0.0 0.392 0.0 3.198 12.792
Pantothenic acid (mg) 0.206 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.158 0.0 0.337 0.0 0.702 2.808
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 0.0 0.015 0.0 0.282 0.0 0.324 1.296
Folate (mcg) 85.781 0.176 0.0 0.01 0.123 0.0 0.284 0.0 5.17 0.0 0.0 0.0 91.543 366.172
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.17 0.68
Choline (mg) 4.9 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 0.1 27.6 0.0 5.6 0.0 41.9 167.6
Folic acid (mcg) 72.188 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72.188 288.752
Tryptophan (g) 0.061 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.0 0.08 0.32
Threonine (g) 0.131 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.062 н/д н/д 0.0 0.194 0.776
Isoleucine (g) 0.169 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.074 н/д н/д 0.0 0.244 0.976
Leucine (g) 0.333 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.12 н/д н/д 0.0 0.455 1.82
Lysine (g) 0.108 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.21 0.84
Methionine (g) 0.084 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.042 н/д н/д 0.0 0.127 0.508
Cystine (g) 0.103 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 0.133 0.532
Phenylalanine (g) 0.244 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.075 н/д н/д 0.0 0.32 1.28
Tyrosine (g) 0.145 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.055 н/д н/д 0.0 0.201 0.804
Valine (g) 0.197 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.095 н/д н/д 0.0 0.294 1.176
Arginine (g) 0.197 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.09 н/д н/д 0.0 0.288 1.152
Histidine (g) 0.108 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.034 н/д н/д 0.0 0.143 0.572
Alanine (g) 0.155 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.081 н/д н/д 0.0 0.237 0.948
Aspartic acid (g) 0.206 0.005 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.146 н/д н/д 0.0 0.358 1.432
Glutamic acid (g) 1.631 0.004 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.185 н/д н/д 0.0 1.82 7.28
Glycine (g) 0.173 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.047 н/д н/д 0.0 0.222 0.888
Proline (g) 0.563 0.001 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.056 н/д н/д 0.0 0.62 2.48
Serine (g) 0.244 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.107 н/д н/д 0.0 0.352 1.408
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 0.0 0.0 0.0 46.53 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.225 0.185 н/д н/д н/д 0.023 4.433 17.732
Saturated Fat (g) 0.075 0.009 0.0 0.001 0.007 0.0 4.31 4.156 0.341 0.0 0.008 0.519 9.425 37.7
Phytosterols (mg) н/д 0.374 н/д 0.042 0.339 0.0 н/д 68.125 н/д н/д н/д 8.5 77.38 309.52
Monounsaturated Fat (g) 0.042 0.005 0.0 0.0 0.002 0.0 11.032 6.194 0.419 0.0 0.013 0.773 18.48 73.92
Polyunsaturated (g) 0.192 0.006 0.0 0.0 0.009 0.0 6.895 15.622 0.15 0.0 0.021 1.949 24.845 99.38