Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 small handful fresh rosemary leaves
extra virgin olive oil
salt
freshly ground black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes sauce
91.88g 		potatoes
852.0g 		rosemary
0.0g 		thyme
1.0g 		virgin olive oil
0.0g 		lemon juice
47.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		mozzarella
50.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 16.1 н/д 0.09 н/д 0.18 н/д н/д 11.09 28.67 28.67
Total Fat (g) 0.17 1.19 н/д 0.07 н/д 0.0 н/д н/д 11.18 12.61 12.61
Carbohydrates (g) 4.94 135.47 н/д 0.64 н/д 4.06 н/д н/д 1.1 146.2 146.2
Ash (g) 1.84 9.37 н/д 0.12 н/д 0.12 н/д н/д 1.64 13.09 13.09
Calories (kcal) 22.051 596.4 н/д 2.76 н/д 11.75 н/д н/д 150.0 782.961 782.961
Starch (g) н/д 113.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 113.74 113.74
Sucrose (g) 0.24 2.47 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 2.72 2.72
Glucose (dextrose) (g) 2.14 3.41 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 5.83 5.83
Fructose (g) 1.53 2.64 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 4.24 4.24
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.04
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 83.72 689.78 н/д 0.08 н/д 42.64 н/д н/д 25.01 841.23 841.23
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.9 8.52 н/д 0.02 н/д 1.13 н/д н/д 0.52 14.09 14.09
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08 0.08
Dietary Fiber (g) 1.4 14.5 н/д 0.4 н/д 0.2 н/д н/д 0.0 16.4 16.4
Calcium (mg) 11.944 85.2 н/д 18.9 н/д 3.29 н/д н/д 252.5 371.834 371.834
Iron (mg) 0.94 6.22 н/д 1.24 н/д 0.01 н/д н/д 0.22 8.63 8.63
Magnesium (mg) 14.701 187.44 н/д 2.2 н/д 2.82 н/д н/д 10.0 217.161 217.161
Phosphorus (mg) 23.889 519.72 н/д 2.01 н/д 2.82 н/д н/д 177.0 725.439 725.439
Potassium (mg) 304.123 3876.6 н/д 8.14 н/д 58.28 н/д н/д 38.0 4285.143 4285.143
Sodium (mg) 481.451 51.12 н/д 0.55 н/д 0.47 н/д н/д 313.5 847.091 847.091
Zinc (mg) 0.18 2.81 н/д 0.06 н/д 0.02 н/д н/д 1.46 4.54 4.54
Copper (mg) 0.11 1.108 н/д 0.009 н/д 0.014 н/д н/д 0.005 1.246 1.246
Manganese (mg) 0.101 1.193 н/д 0.079 н/д 0.005 н/д н/д 0.015 1.392 1.392
Selenium (mcg) 0.2 4.3 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 8.5 13.0 13.0
Vitamin A, IU (IU) 397.84 59.64 н/д 38.0 н/д 9.4 н/д н/д 338.0 842.88 842.88
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 87.0 87.0 87.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 20.214 0.0 н/д 1.9 н/д 0.47 н/д н/д 89.5 112.084 112.084
Beta Carotene (mcg) 237.969 34.08 н/д 22.64 н/д 1.41 н/д н/д 28.5 324.599 324.599
Vitamin E (mg) 1.3 0.09 н/д 0.07 н/д 0.07 н/д н/д 0.1 1.63 1.63
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 12843.905 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 12843.905 12843.905
Lutein + zeaxanthin (mcg) 21.132 178.92 н/д 8.62 н/д 4.23 н/д н/д 0.0 212.902 212.902
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.4 73.3 н/д 0.5 н/д 21.6 н/д н/д 0.0 101.8 101.8
Thiamin (mg) 0.018 0.682 н/д 0.005 н/д 0.014 н/д н/д 0.015 0.734 0.734
Riboflavin (mg) 0.064 0.256 н/д 0.004 н/д 0.005 н/д н/д 0.14 0.469 0.469
Niacin (mg) 0.9 9.798 н/д 0.049 н/д 0.047 н/д н/д 0.05 10.845 10.845
Pantothenic acid (mg) 0.285 2.386 н/д н/д н/д 0.047 н/д н/д 0.07 2.787 2.787
Vitamin B-6 (mg) 0.092 1.448 н/д 0.006 н/д 0.024 н/д н/д 0.02 1.589 1.589
Folate (mcg) 10.107 153.36 н/д 2.74 н/д 6.11 н/д н/д 3.5 175.817 175.817
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.14 1.14 1.14
Choline (mg) 9.1 139.7 н/д 0.4 н/д 2.4 н/д н/д 7.7 159.4 159.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 0.17 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.26 0.441 0.441
Threonine (g) 0.037 0.511 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.49 1.04 1.04
Isoleucine (g) 0.028 0.511 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.57 1.113 1.113
Leucine (g) 0.037 0.767 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.915 1.723 1.723
Lysine (g) 0.037 0.767 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.485 1.291 1.291
Methionine (g) 0.009 0.256 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.525 0.525
Cystine (g) 0.009 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24 0.24
Phenylalanine (g) 0.092 1.363 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.505 1.96 1.96
Tyrosine (g) 0.018 0.256 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 0.794 0.794
Valine (g) 0.028 0.767 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.66 1.459 1.459
Arginine (g) 0.028 0.767 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.054 1.054
Histidine (g) 0.018 0.256 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.534 0.534
Alanine (g) 0.037 0.511 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.355 0.903 0.903
Aspartic acid (g) 0.184 3.493 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.815 4.492 4.492
Glutamic acid (g) 0.597 2.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.23 5.128 5.128
Glycine (g) 0.028 0.426 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.714 0.714
Proline (g) 0.018 0.426 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.175 1.619 1.619
Serine (g) 0.037 0.596 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 1.003 1.003
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 39.5 39.5 39.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.028 0.256 н/д 0.027 н/д 0.0 н/д н/д 6.575 6.885 6.885
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д н/д н/д 1.63 1.63
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 3.285 3.317 3.317
Polyunsaturated (g) 0.064 0.511 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.385 0.972 0.972