CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Jim's All Bran Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
bran cereal
28.35g
tea
85.05g
egg
11.0g
cake
85.05g
baking powder
1.15g
syrup
30.75g
fruit
85.05g
salt
0.1g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.51 0.0 1.38 3.74 0.0 0.0 0.39 0.0 9.03 36.12
Total Fat (g) 1.45 0.0 1.09 9.87 0.0 0.02 0.09 0.0 12.51 50.04
Carbohydrates (g) 21.23 0.26 0.08 66.42 0.0 20.56 12.46 0.0 121.01 484.04
Ash (g) н/д 0.0 0.09 1.96 0.42 н/д 0.16 0.1 2.74 10.96
Calories (kcal) 105.462 0.851 15.73 367.416 0.0 79.643 48.479 0.0 617.58 2470.32
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.04 0.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 4.67 н/д 4.69 18.76
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 4.12 н/д 4.14 16.56
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.75 н/д 0.76 3.04
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.13 84.79 8.34 3.15 0.0 10.06 71.95 0.0 179.44 717.76
Caffeine (mg) 0.0 17.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 17.01 68.04
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.63 н/д 0.08 н/д 0.0 13.5 9.57 0.0 27.78 111.12
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 2.8 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 1.4 0.0 5.1 20.4
Calcium (mg) 54.149 0.0 5.83 114.818 0.0 2.153 4.253 0.024 181.225 724.9
Iron (mg) 8.49 0.01 0.2 0.41 0.0 0.03 0.26 0.0 9.4 37.6
Magnesium (mg) 47.628 0.851 1.32 8.505 0.0 0.615 4.253 0.001 63.172 252.688
Phosphorus (mg) 146.853 0.851 21.01 263.655 0.0 1.845 10.206 0.0 444.42 1777.68
Potassium (mg) 124.173 17.861 14.74 69.741 0.0 7.688 75.695 0.008 309.905 1239.62
Sodium (mg) 103.194 0.0 15.4 558.779 314.64 25.215 4.253 38.758 1060.238 4240.952
Zinc (mg) 1.97 0.01 0.12 0.23 0.0 0.1 0.08 0.0 2.5 10.0
Copper (mg) 0.091 0.009 0.011 0.06 0.0 0.006 0.068 0.0 0.244 0.976
Manganese (mg) н/д 0.187 0.004 0.162 0.0 н/д 0.026 0.0 0.379 1.516
Selenium (mcg) 2.0 0.0 3.5 н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 5.6 22.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 53.57 0.851 0.0 н/д 256.851 0.0 311.272 1245.088
Retinol (mcg) 82.215 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 97.505 390.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 82.215 0.0 15.4 0.0 0.0 0.0 12.758 0.0 110.373 441.492
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 1.1 н/д 0.0 0.0 93.555 0.0 94.655 378.62
Vitamin E (mg) 0.7 н/д 0.11 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.81 3.24
Vitamin D (IU) н/д н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 36.41 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 36.41 145.64
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.3 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 1.9 0.0 5.3 21.2
Thiamin (mg) 0.204 0.0 0.008 0.068 0.0 0.003 0.009 0.0 0.291 1.164
Riboflavin (mg) 0.232 0.009 0.053 0.043 0.0 0.003 0.017 0.0 0.356 1.424
Niacin (mg) 2.733 0.0 0.008 0.264 0.0 0.0 0.332 0.0 3.336 13.344
Pantothenic acid (mg) н/д 0.009 0.158 0.306 0.0 н/д 0.034 0.0 0.507 2.028
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.0 0.015 0.068 0.0 0.0 0.017 0.0 0.373 1.492
Folate (mcg) 208.94 4.253 5.17 7.655 0.0 0.0 1.701 0.0 227.718 910.872
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.14 0.09 0.0 0.0 н/д 0.0 0.23 0.92
Choline (mg) 7.1 н/д 27.6 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 34.7 138.8
Folic acid (mcg) 203.553 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 203.553 814.212
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.019 0.051 н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.28
Threonine (g) н/д 0.0 0.062 0.119 н/д н/д н/д 0.0 0.181 0.724
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.074 0.162 н/д н/д н/д 0.0 0.235 0.94
Leucine (g) н/д 0.0 0.12 0.281 н/д н/д н/д 0.0 0.401 1.604
Lysine (g) н/д 0.0 0.1 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.27 1.08
Methionine (g) н/д 0.0 0.042 0.068 н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.44
Cystine (g) н/д 0.0 0.03 0.068 н/д н/д н/д 0.0 0.098 0.392
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.075 0.17 н/д н/д н/д 0.0 0.245 0.98
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.055 0.119 н/д н/д н/д 0.0 0.174 0.696
Valine (g) н/д 0.0 0.095 0.179 н/д н/д н/д 0.0 0.273 1.092
Arginine (g) н/д 0.0 0.09 0.136 н/д н/д н/д 0.0 0.226 0.904
Histidine (g) н/д 0.0 0.034 0.077 н/д н/д н/д 0.0 0.111 0.444
Alanine (g) н/д 0.0 0.081 0.111 н/д н/д н/д 0.0 0.192 0.768
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.146 0.187 н/д н/д н/д 0.0 0.333 1.332
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.185 1.097 н/д н/д н/д 0.0 1.282 5.128
Glycine (g) н/д 0.0 0.047 0.111 н/д н/д н/д 0.0 0.158 0.632
Proline (g) н/д 0.0 0.056 0.391 н/д н/д н/д 0.0 0.447 1.788
Serine (g) н/д 0.0 0.107 0.196 н/д н/д н/д 0.0 0.302 1.208
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 46.53 1.701 0.0 0.0 0.0 0.0 48.231 192.924
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.258 0.0 0.341 1.48 0.0 0.003 0.009 0.0 2.09 8.36
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.445 0.0 0.419 4.133 0.0 0.006 н/д 0.0 5.004 20.016
Polyunsaturated (g) 0.578 0.0 0.15 3.725 0.0 0.009 н/д 0.0 4.462 17.848