Рецепт Javvarisi Vadai (Sago Vada) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	curd 248.0g	onion 99.0g	potatoes 159.75g	ginger 1.86g	chillies 2.28g	curry 0.0g	coriander 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.24	1.09	3.23	0.03	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	20.64	20.64
Total Fat (g)	9.15	0.1	0.14	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	9.41	9.41
Carbohydrates (g)	4.46	9.25	27.91	0.33	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	42.17	42.17
Ash (g)	н/д	0.35	1.73	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	2.1
Calories (kcal)	151.28	39.6	123.008	1.488	0.914	н/д	н/д	н/д	н/д	316.289	316.289
Starch (g)	н/д	0.0	24.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.67	24.67
Sucrose (g)	н/д	0.98	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.48	2.48
Fructose (g)	н/д	1.28	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	216.4	88.22	126.75	1.47	2.0	н/д	н/д	н/д	н/д	434.84	434.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.74	4.2	1.25	0.03	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	7.33	7.33
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	1.7	3.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.8	5.8
Calcium (mg)	275.28	22.77	19.17	0.298	0.411	н/д	н/д	н/д	н/д	317.929	317.929
Iron (mg)	2.75	0.21	1.25	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	4.25	4.25
Magnesium (mg)	66.96	9.9	36.743	0.8	0.571	н/д	н/д	н/д	н/д	114.974	114.974
Phosphorus (mg)	228.16	28.71	91.058	0.632	1.051	н/д	н/д	н/д	н/д	349.611	349.611
Potassium (mg)	297.6	144.54	672.548	7.719	7.769	н/д	н/д	н/д	н/д	1130.175	1130.175
Sodium (mg)	19.84	3.96	9.585	0.242	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	33.787	33.787
Zinc (mg)	1.59	0.17	0.46	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.23	2.23
Copper (mg)	0.397	0.04	0.176	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	0.62
Manganese (mg)	н/д	0.129	0.24	0.004	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.378	0.378
Selenium (mcg)	22.1	0.5	0.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	23.1	23.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	3.195	0.0	26.939	н/д	н/д	н/д	н/д	32.114	32.114
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.348	н/д	н/д	н/д	н/д	1.348	1.348
Beta Carotene (mcg)	9.92	0.99	1.598	0.0	15.332	н/д	н/д	н/д	н/д	27.839	27.839
Vitamin E (mg)	0.02	0.02	0.02	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.96	12.78	0.0	16.566	н/д	н/д	н/д	н/д	33.306	33.306
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	7.3	31.5	0.1	5.5	н/д	н/д	н/д	н/д	44.9	44.9
Thiamin (mg)	0.124	0.05	0.128	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.304	0.304
Riboflavin (mg)	0.099	0.03	0.048	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.179
Niacin (mg)	1.339	0.119	1.677	0.014	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	3.171	3.171
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	0.479	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.603	0.603
Vitamin B-6 (mg)	0.124	0.119	0.479	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.731	0.731
Folate (mcg)	109.12	18.81	25.56	0.205	0.526	н/д	н/д	н/д	н/д	154.22	154.22
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	68.0	6.0	19.3	0.5	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	94.1	94.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.048	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Threonine (g)	н/д	0.02	0.128	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.128	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Leucine (g)	н/д	0.03	0.192	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.225
Lysine (g)	н/д	0.04	0.208	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Methionine (g)	н/д	0.0	0.048	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Cystine (g)	н/д	0.0	0.048	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	0.144	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.176	0.176
Tyrosine (g)	н/д	0.01	0.128	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.139	0.139
Valine (g)	н/д	0.02	0.192	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	0.215
Arginine (g)	н/д	0.099	0.16	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Histidine (g)	н/д	0.01	0.08	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.091
Alanine (g)	н/д	0.02	0.096	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	0.815	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.914	0.914
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	0.559	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.825	0.825
Glycine (g)	н/д	0.03	0.096	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.128
Proline (g)	н/д	0.01	0.112	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Serine (g)	н/д	0.02	0.144	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.166	0.166
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.314	0.04	0.048	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.406	1.406
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	7.988	0.279	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.117	23.117
Monounsaturated Fat (g)	2.009	0.01	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.022	2.022
Polyunsaturated (g)	5.158	0.02	0.064	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	5.247	5.247