Рецепт Javvarisi Payasam / Sago Kheer / Tapioca Pearl Pudding - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
tapioca pearls
0.0g |
milk
162.67g |
cream
1.85g |
sugar
50.0g |
cardamom
0.0g |
cashew nuts
0.0g |
raisins
2.33g |
ghee
0.71g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 5.24 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 0.07 | 0.0 | 5.36 | 32.16 |
Total Fat (g) | н/д | 5.29 | 0.36 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.71 | 6.36 | 38.16 |
Carbohydrates (g) | н/д | 7.35 | 0.07 | 49.99 | н/д | н/д | 1.85 | 0.0 | 59.26 | 355.56 |
Ash (g) | н/д | 1.12 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 1.18 | 7.08 |
Calories (kcal) | н/д | 97.6 | 3.608 | 193.5 | н/д | н/д | 6.977 | 6.234 | 307.918 | 1847.508 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 0.06 | 0.36 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.06 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.65 | н/д | 0.65 | 3.9 |
Fructose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.69 | н/д | 0.69 | 4.14 |
Lactose (g) | н/д | 8.56 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 8.56 | 51.36 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 143.67 | 1.36 | 0.02 | н/д | н/д | 0.36 | 0.0 | 145.41 | 872.46 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 8.56 | 0.0 | 49.96 | н/д | н/д | 1.38 | 0.0 | 59.89 | 359.34 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.6 |
Calcium (mg) | н/д | 183.813 | 1.776 | 0.5 | н/д | н/д | 1.167 | 0.028 | 187.284 | 1123.704 |
Iron (mg) | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | 0.1 | 0.6 |
Magnesium (mg) | н/д | 16.267 | 0.167 | 0.0 | н/д | н/д | 0.747 | 0.0 | 17.18 | 103.08 |
Phosphorus (mg) | н/д | 148.027 | 1.48 | 0.0 | н/д | н/д | 2.357 | 0.021 | 151.885 | 911.31 |
Potassium (mg) | н/д | 232.613 | 2.257 | 1.0 | н/д | н/д | 17.477 | 0.036 | 253.383 | 1520.298 |
Sodium (mg) | н/д | 65.067 | 0.74 | 0.0 | н/д | н/д | 0.257 | 0.014 | 66.078 | 396.468 |
Zinc (mg) | н/д | 0.65 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.66 | 3.96 |
Copper (mg) | н/д | 0.016 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.024 | 0.144 |
Manganese (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.007 | 0.042 |
Selenium (mcg) | н/д | 6.0 | 0.0 | 0.3 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.3 | 37.8 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 165.92 | 12.136 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 178.056 | 1068.336 |
Retinol (mcg) | н/д | 45.547 | 3.293 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 5.864 | 54.704 | 328.224 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 45.547 | 3.349 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 5.978 | 54.873 | 329.238 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 8.133 | 0.685 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.374 | 10.191 | 61.146 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.1 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.13 | 0.78 |
Vitamin D (IU) | н/д | 65.067 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 65.067 | 390.402 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.6 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.065 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.068 | 0.408 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.293 | 0.003 | 0.01 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.309 | 1.854 |
Niacin (mg) | н/д | 0.179 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.018 | 0.0 | 0.198 | 1.188 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.586 | 0.005 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.593 | 3.558 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.065 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.07 | 0.42 |
Folate (mcg) | н/д | 8.133 | 0.037 | 0.0 | н/д | н/д | 0.117 | 0.0 | 8.287 | 49.722 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.72 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.72 | 4.32 |
Choline (mg) | н/д | 23.3 | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | 0.2 | 24.0 | 144.0 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.13 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.132 | 0.792 |
Threonine (g) | н/д | 0.228 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.232 | 1.392 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.277 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.281 | 1.686 |
Leucine (g) | н/д | 0.439 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.446 | 2.676 |
Lysine (g) | н/д | 0.228 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.233 | 1.398 |
Methionine (g) | н/д | 0.13 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.132 | 0.792 |
Cystine (g) | н/д | 0.033 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.034 | 0.204 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.244 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.25 | 1.5 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.244 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.247 | 1.482 |
Valine (g) | н/д | 0.309 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.314 | 1.884 |
Arginine (g) | н/д | 0.13 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.142 | 0.852 |
Histidine (g) | н/д | 0.13 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.133 | 0.798 |
Alanine (g) | н/д | 0.163 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.167 | 1.002 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.39 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.397 | 2.382 |
Glutamic acid (g) | н/д | 1.057 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 1.072 | 6.432 |
Glycine (g) | н/д | 0.13 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.133 | 0.798 |
Proline (g) | н/д | 0.553 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.564 | 3.384 |
Serine (g) | н/д | 0.179 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.183 | 1.098 |
Cholesterol (mg) | н/д | 16.267 | 1.221 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.822 | 19.31 | 115.86 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 3.042 | 0.222 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.441 | 3.706 | 22.236 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 1.318 | 0.103 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.204 | 1.626 | 9.756 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.325 | 0.013 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.026 | 0.366 | 2.196 |