Рецепт [Jar Recipes] Eggless Masala Buttermilk Dinner Rolls - Step By Step Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 22.5g	flour 15.63g	active 1.5g	sugar 1.58g	water 5.55g	coriander 5.0g	salt 0.75g	turmeric 0.14g	chili 0.33g	coriander 0.45g	buttermilk 30.63g	butter 7.1g	olive oil 13.5g	sesame 3.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.08	1.61	0.57	0.0	0.0	0.62	0.0	0.01	0.04	0.06	1.01	0.06	0.0	0.0	7.07	28.28
Total Fat (g)	0.42	0.15	0.07	0.0	0.0	0.89	0.0	0.01	0.05	0.08	0.27	5.76	13.5	3.4	24.61	98.44
Carbohydrates (g)	16.33	11.92	0.57	1.57	0.0	2.75	0.0	0.09	0.18	0.25	1.47	0.0	0.0	0.0	35.13	140.52
Ash (g)	0.36	0.07	0.11	0.0	0.01	0.3	0.75	0.01	0.03	0.03	0.27	0.15	0.0	н/д	2.08	8.32
Calories (kcal)	76.275	56.875	4.425	6.095	0.0	14.9	0.0	0.487	1.021	1.341	12.25	50.907	119.34	30.056	373.972	1495.888
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.31	1.86	0.11	0.0	5.54	0.44	0.0	0.02	0.03	0.04	27.6	1.13	0.0	0.0	39.09	156.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	0.04	0.0	1.57	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	1.47	0.0	0.0	0.0	3.21	12.84
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.7	0.4	0.3	0.0	0.0	2.1	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	5.9	23.6
Calcium (mg)	7.65	2.344	0.96	0.016	0.167	35.45	0.18	0.252	0.904	3.191	35.525	1.704	0.135	0.0	88.476	353.904
Iron (mg)	0.87	0.73	0.25	0.0	0.0	0.82	0.0	0.06	0.05	0.07	0.02	0.0	0.08	0.0	2.93	11.72
Magnesium (mg)	31.05	3.438	1.47	0.0	0.056	16.5	0.008	0.265	0.553	1.485	3.369	0.142	0.0	0.0	58.334	233.336
Phosphorus (mg)	77.85	16.875	19.35	0.0	0.0	20.45	0.0	0.369	0.985	1.841	27.256	1.704	0.0	0.0	166.679	666.716
Potassium (mg)	91.125	16.719	30.0	0.032	0.0	63.35	0.06	3.472	6.227	5.702	46.244	1.704	0.135	0.0	264.768	1059.072
Sodium (mg)	1.125	0.313	0.75	0.0	0.222	1.75	290.685	0.052	3.283	0.158	32.156	40.896	0.27	0.0	371.659	1486.636
Zinc (mg)	0.66	0.11	0.1	0.0	0.0	0.24	0.0	0.01	0.01	0.02	0.13	0.01	0.0	0.0	1.27	5.08
Copper (mg)	0.086	0.022	0.008	0.0	0.001	0.049	0.0	0.001	0.001	0.004	0.003	0.0	0.0	0.0	0.174	0.696
Manganese (mg)	0.855	0.106	0.008	0.0	0.0	0.095	0.001	0.011	0.007	0.009	0.0	0.0	0.0	н/д	1.092	4.368
Selenium (mcg)	15.9	5.3	0.4	0.0	0.0	1.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	0.1	0.0	0.0	23.7	94.8
Vitamin A, IU (IU)	2.025	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.363	0.0	7.963	177.429	0.0	н/д	283.794	1135.176
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.144	47.641	0.0	0.0	49.785	199.14
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.82	0.0	2.144	48.564	0.0	0.0	55.528	222.112
Beta Carotene (mcg)	1.125	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	48.75	н/д	0.306	11.218	0.0	0.0	61.399	245.596
Vitamin E (mg)	0.18	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.09	н/д	0.02	0.16	1.94	0.05	2.46	9.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	3.976	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.068	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.068	0.272
Lutein + zeaxanthin (mcg)	49.5	2.813	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	53.32	213.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.0	0.11	н/д	0.19	0.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.2	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	1.7	6.8
Thiamin (mg)	0.101	0.123	0.035	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.001	0.001	0.009	0.001	0.0	0.0	0.284	1.136
Riboflavin (mg)	0.05	0.077	0.082	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	0.003	0.001	0.046	0.002	0.0	0.0	0.275	1.1
Niacin (mg)	1.433	0.922	0.596	0.0	0.0	0.107	0.0	0.007	0.026	0.01	0.018	0.003	0.0	0.0	3.121	12.484
Pantothenic acid (mg)	0.227	0.069	0.17	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.086	0.008	0.0	н/д	0.559	2.236
Vitamin B-6 (mg)	0.077	0.006	0.023	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	0.012	н/д	0.009	0.0	0.0	0.0	0.13	0.52
Folate (mcg)	9.9	28.594	35.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.054	0.325	0.0	1.531	0.213	0.0	0.0	75.717	302.868
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.01	0.0	0.0	0.08	0.32
Choline (mg)	7.0	1.6	0.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.2	н/д	4.9	1.3	0.0	0.0	15.7	62.8
Folic acid (mcg)	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.063	96.252
Tryptophan (g)	0.047	0.02	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	0.001	0.0	н/д	0.088	0.352
Threonine (g)	0.09	0.044	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.049	0.003	0.0	н/д	0.215	0.86
Isoleucine (g)	0.115	0.056	0.033	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.061	0.004	0.0	н/д	0.269	1.076
Leucine (g)	0.209	0.111	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.101	0.006	0.0	н/д	0.473	1.892
Lysine (g)	0.086	0.036	0.047	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.086	0.005	0.0	н/д	0.26	1.04
Methionine (g)	0.047	0.028	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	0.001	0.0	н/д	0.113	0.452
Cystine (g)	0.072	0.034	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.001	0.0	н/д	0.124	0.496
Phenylalanine (g)	0.146	0.081	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.003	0.0	н/д	0.31	1.24
Tyrosine (g)	0.09	0.048	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.043	0.003	0.0	н/д	0.208	0.832
Valine (g)	0.14	0.066	0.035	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.074	0.004	0.0	н/д	0.318	1.272
Arginine (g)	0.144	0.066	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.002	0.0	н/д	0.283	1.132
Histidine (g)	0.072	0.036	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	0.001	0.0	н/д	0.155	0.62
Alanine (g)	0.11	0.052	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.037	0.002	0.0	н/д	0.239	0.956
Aspartic acid (g)	0.158	0.069	0.059	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.004	0.0	н/д	0.369	1.476
Glutamic acid (g)	0.974	0.544	0.085	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.196	0.013	0.0	н/д	1.812	7.248
Glycine (g)	0.124	0.058	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	0.001	0.0	н/д	0.232	0.928
Proline (g)	0.32	0.188	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.101	0.006	0.0	н/д	0.638	2.552
Serine (g)	0.146	0.081	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.052	0.004	0.0	н/д	0.311	1.244
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.225	15.265	0.0	0.0	16.49	65.96
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.072	0.025	0.009	0.0	0.0	0.05	0.0	0.004	0.01	0.004	0.168	3.647	1.864	0.483	6.337	25.348
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	0.0	0.113	0.27	0.207	н/д	н/д	29.835	н/д	32.725	130.9
Monounsaturated Fat (g)	0.052	0.014	0.038	0.0	0.0	0.679	0.0	0.002	0.012	0.061	0.077	1.492	9.85	1.35	13.627	54.508
Polyunsaturated (g)	0.176	0.064	0.0	0.0	0.0	0.088	0.0	0.003	0.024	0.008	0.009	0.216	1.42	1.418	3.425	13.7