Рецепт Japanese Restaurant-inspired Salad Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 36.0g	canola oil 109.0g	sesame oil 27.2g	vinegar 80.0g	ginger 3.6g	ketchup 30.0g	soy sauce 21.2g	sugar 12.6g	lemon juice 10.17g	garlic 2.8g	pepper 0.53g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	0.33	0.52	1.33	0.0	0.04	0.47	0.06	3.14	3.14
Total Fat (g)	0.04	109.0	27.2	0.0	0.21	0.09	0.01	0.0	0.0	0.02	0.02	136.59	136.59
Carbohydrates (g)	3.36	0.0	0.0	0.74	2.55	7.55	1.61	12.6	0.88	2.04	0.34	31.67	31.67
Ash (g)	0.13	0.0	0.0	н/д	0.17	1.1	3.25	0.0	0.03	0.09	0.02	4.78	4.78
Calories (kcal)	14.4	963.56	240.448	16.8	12.492	29.1	11.236	48.762	2.543	9.296	1.352	1349.988	1349.988
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.36	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	0.04	3.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.28	4.28
Fructose (g)	0.46	н/д	н/д	н/д	0.06	2.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.32	3.32
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	32.08	0.0	0.0	75.05	0.34	20.75	15.0	0.0	9.23	0.18	0.06	152.68	152.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.53	0.0	0.0	0.32	0.12	6.83	0.36	12.59	0.24	0.68	0.0	22.68	22.68
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.2	0.0	0.0	0.3	0.1	1.8	1.8
Calcium (mg)	8.28	0.0	0.0	5.6	4.176	5.4	4.028	0.126	0.712	2.24	2.316	32.878	32.878
Iron (mg)	0.08	0.0	0.0	0.16	0.41	0.15	0.41	0.0	0.0	0.08	0.15	1.45	1.45
Magnesium (mg)	3.6	0.0	0.0	4.0	6.624	5.7	9.116	0.0	0.61	1.624	1.028	32.302	32.302
Phosphorus (mg)	10.44	0.0	0.0	6.4	5.328	9.9	26.5	0.0	0.61	11.676	0.917	71.771	71.771
Potassium (mg)	52.56	0.0	0.0	58.4	48.348	114.6	46.004	0.252	12.611	30.828	6.673	370.276	370.276
Sodium (mg)	1.44	0.0	0.0	4.0	1.152	334.2	1195.044	0.0	0.102	0.728	0.233	1536.899	1536.899
Zinc (mg)	0.06	0.0	0.0	0.03	0.17	0.08	0.11	0.0	0.01	0.07	0.01	0.54	0.54
Copper (mg)	0.014	0.0	0.0	0.008	0.017	0.054	0.021	0.0	0.003	0.004	0.006	0.128	0.128
Manganese (mg)	0.047	0.0	н/д	н/д	0.954	0.039	0.089	0.0	0.001	0.015	0.03	1.175	1.175
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	0.1	1.4	0.1	0.1	0.1	0.0	1.1	0.0	3.0	3.0
Vitamin A, IU (IU)	0.72	0.0	0.0	н/д	5.292	279.9	0.0	0.0	2.034	0.0	1.585	289.531	289.531
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.252	14.1	0.0	0.0	0.102	0.0	0.08	14.533	14.533
Beta Carotene (mcg)	0.36	0.0	0.0	0.0	3.168	168.0	0.0	0.0	0.305	0.0	0.827	172.66	172.66
Vitamin E (mg)	0.01	19.03	0.38	0.0	0.65	0.44	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	20.54	20.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5012.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	5012.732	5012.732
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.915	0.0	1.087	3.442	3.442
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	29.8	н/д	н/д	0.1	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	29.97	29.97
Tocopherol, delta (mg)	0.0	1.08	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.08	1.08
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	0.0	0.0	0.3	4.5	0.0	0.0	4.7	0.5	0.1	12.7	12.7
Thiamin (mg)	0.018	0.0	0.0	0.0	0.002	0.003	0.006	0.0	0.003	0.013	0.001	0.046	0.046
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.0	0.0	0.007	0.039	0.036	0.003	0.001	0.004	0.001	0.102	0.102
Niacin (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.186	0.429	0.466	0.0	0.01	0.019	0.006	1.16	1.16
Pantothenic acid (mg)	0.043	0.0	0.0	н/д	н/д	0.015	0.064	0.0	0.01	н/д	н/д	0.132	0.132
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.03	0.045	0.032	0.0	0.005	0.082	0.002	0.239	0.239
Folate (mcg)	6.84	0.0	0.0	0.0	1.404	3.0	2.968	0.0	1.322	0.056	0.053	15.643	15.643
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.2	0.2	0.1	0.0	1.5	3.8	3.9	0.0	0.5	1.9	0.1	14.0	14.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.002	0.006	0.019	н/д	н/д	0.006	н/д	0.037	0.037
Threonine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.007	0.018	0.053	н/д	н/д	0.013	н/д	0.098	0.098
Isoleucine (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.01	0.015	0.064	н/д	н/д	0.018	н/д	0.11	0.11
Leucine (g)	0.011	н/д	0.0	н/д	0.014	0.024	0.106	н/д	н/д	0.029	н/д	0.184	0.184
Lysine (g)	0.014	н/д	0.0	н/д	0.011	0.024	0.076	н/д	н/д	0.016	н/д	0.142	0.142
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.006	0.019	н/д	н/д	0.01	н/д	0.037	0.037
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.006	0.023	н/д	н/д	0.005	н/д	0.036	0.036
Phenylalanine (g)	0.011	н/д	0.0	н/д	0.009	0.018	0.07	н/д	н/д	0.013	н/д	0.121	0.121
Tyrosine (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.004	0.012	0.049	н/д	н/д	0.006	н/д	0.074	0.074
Valine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.014	0.018	0.066	н/д	н/д	0.02	н/д	0.124	0.124
Arginine (g)	0.036	н/д	0.0	н/д	0.008	0.015	0.091	н/д	н/д	0.047	н/д	0.197	0.197
Histidine (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.006	0.012	0.034	н/д	н/д	0.009	н/д	0.064	0.064
Alanine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.006	0.027	0.059	н/д	н/д	0.01	н/д	0.109	0.109
Aspartic acid (g)	0.032	н/д	0.0	н/д	0.039	0.105	0.142	н/д	н/д	0.036	н/д	0.355	0.355
Glutamic acid (g)	0.094	н/д	0.0	н/д	0.031	0.33	0.314	н/д	н/д	0.06	н/д	0.828	0.828
Glycine (g)	0.011	н/д	0.0	н/д	0.008	0.015	0.059	н/д	н/д	0.015	н/д	0.108	0.108
Proline (g)	0.004	н/д	0.0	н/д	0.008	0.018	0.098	н/д	н/д	0.007	н/д	0.134	0.134
Serine (g)	0.007	н/д	0.0	н/д	0.009	0.021	0.076	н/д	н/д	0.014	н/д	0.127	0.127
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.436	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.436	0.436
Saturated Fat (g)	0.014	8.033	3.862	0.0	0.07	0.012	0.002	0.0	0.0	0.004	0.005	12.003	12.003
Phytosterols (mg)	5.4	н/д	235.28	н/д	2.988	2.1	н/д	н/д	н/д	0.224	0.488	246.48	246.48
Monounsaturated Fat (g)	0.004	68.975	10.798	0.0	0.036	0.015	0.002	0.0	0.0	0.001	0.005	79.836	79.836
Polyunsaturated (g)	0.007	30.673	11.342	0.0	0.047	0.039	0.004	0.0	0.0	0.011	0.006	42.129	42.129