CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Japanese Pickled Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 whl yellow pepper, cutin 1/2" triangles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		vinegar
60.0g 		sugar
12.5g 		salt
4.5g 		carrot
13.57g 		pepper
24.4g 		pepper
0.0g 		jicama
75.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.13 0.24 н/д 0.55 0.91 3.64
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.07 н/д 0.07 0.17 0.68
Carbohydrates (g) 0.56 12.5 0.0 1.3 1.47 н/д 6.68 22.51 90.04
Ash (g) н/д 0.0 4.49 0.13 0.11 н/д 0.23 4.96 19.84
Calories (kcal) 12.6 48.375 0.0 5.565 7.562 н/д 28.798 102.9 411.6
Starch (g) н/д н/д н/д 0.19 0.0 н/д н/д 0.19 0.76
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.49 0.0 н/д н/д 0.49 1.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.08 0.47 н/д н/д 0.55 2.2
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.07 0.55 н/д н/д 0.63 2.52
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 56.29 0.0 0.01 11.98 22.49 н/д 68.26 159.04 636.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.24 12.49 0.0 0.64 1.02 н/д 1.36 15.76 63.04
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.5 н/д 3.7 4.6 18.4
Calcium (mg) 4.2 0.125 1.08 4.479 1.708 н/д 9.094 20.686 82.744
Iron (mg) 0.12 0.0 0.01 0.04 0.1 н/д 0.45 0.74 2.96
Magnesium (mg) 3.0 0.0 0.045 1.629 2.927 н/д 9.094 16.695 66.78
Phosphorus (mg) 4.8 0.0 0.0 4.75 6.343 н/д 13.641 29.534 118.136
Potassium (mg) 43.8 0.25 0.36 43.432 51.473 н/д 113.678 252.993 1011.972
Sodium (mg) 3.0 0.0 1744.11 9.365 0.976 н/д 3.031 1760.482 7041.928
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.03 0.06 н/д 0.12 0.24 0.96
Copper (mg) 0.006 0.0 0.001 0.007 0.005 н/д 0.038 0.057 0.228
Manganese (mg) н/д 0.0 0.005 0.019 0.027 н/д 0.045 0.096 0.384
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.5 0.7 2.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 2267.422 763.807 н/д 15.915 3047.144 12188.576
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 113.33 38.3 н/д 0.758 152.388 609.552
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 1124.482 396.175 н/д 9.852 1530.508 6122.032
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.09 0.39 н/д 0.35 0.82 3.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.136 0.0 н/д 0.0 0.136 0.544
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 34.746 12.441 н/д 0.0 47.187 188.748
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.8 31.2 н/д 15.3 47.3 189.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.012 н/д 0.015 0.037 0.148
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.008 0.022 н/д 0.023 0.055 0.22
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.133 0.239 н/д 0.152 0.524 2.096
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 0.037 0.078 н/д 0.106 0.221 0.884
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.019 0.071 н/д 0.03 0.12 0.48
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.579 11.222 н/д 9.094 22.895 91.58
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 1.2 1.4 н/д 10.3 12.9 51.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.002 н/д н/д 0.004 0.016
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.026 0.01 н/д 0.015 0.051 0.204
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.011 0.005 н/д 0.015 0.031 0.124
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.014 0.01 н/д 0.023 0.046 0.184
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.014 0.01 н/д 0.023 0.046 0.184
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.003 0.002 н/д 0.008 0.013 0.052
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.011 0.005 н/д 0.008 0.023 0.092
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.008 0.012 н/д 0.015 0.035 0.14
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.005 0.002 н/д 0.008 0.015 0.06
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.01 0.007 н/д 0.015 0.032 0.128
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.012 0.01 н/д 0.03 0.052 0.208
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.005 0.005 н/д 0.015 0.025 0.1
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.015 0.007 н/д 0.015 0.037 0.148
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.026 0.068 н/д 0.152 0.246 0.984
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.05 0.051 н/д 0.03 0.132 0.528
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.007 0.007 н/д 0.015 0.029 0.116
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.007 0.005 н/д 0.023 0.034 0.136
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.007 0.012 н/д 0.023 0.042 0.168
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.005 0.007 н/д 0.015 0.028 0.112
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.008 0.009 0.036
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.016 0.017 н/д 0.03 0.064 0.256