Рецепт Jane Freiman's Brownies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 9.46g	bread crumbs 2.25g	flour 2.6g	baking powder 0.1g	salt 0.13g	eggs 8.21g	vanilla 0.7g	cream 6.39g	sugar 4.17g	chocolate 18.9g	walnuts 5.48g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.3	0.27	0.0	0.0	1.03	0.0	0.13	0.0	2.44	0.84	5.09	61.08
Total Fat (g)	7.67	0.12	0.03	0.0	0.0	0.82	0.0	1.26	0.0	9.89	3.58	23.36	280.32
Carbohydrates (g)	0.01	1.62	1.99	0.0	0.0	0.06	0.09	0.18	4.17	5.64	0.75	14.51	174.12
Ash (g)	0.0	0.06	0.01	0.04	0.12	0.07	0.0	0.05	0.0	0.68	0.1	1.15	13.8
Calories (kcal)	67.816	8.888	9.479	0.0	0.0	11.745	2.016	12.331	16.125	94.689	35.868	258.957	3107.484
Starch (g)	н/д	1.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.35	16.2
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.14	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.06	0.72
Fructose (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.07	0.84
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.22	н/д	н/д	0.0	0.23	2.76
Maltose (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Water (g)	1.7	0.15	0.31	0.0	0.0	6.23	0.37	4.76	0.0	0.25	0.22	13.99	167.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.12	0.0	15.12	181.44
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	245.133	0.0	245.133	2941.596
Sugars (g)	0.01	0.14	0.01	0.0	0.0	0.06	0.09	0.22	4.16	0.17	0.14	5.01	60.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.1	0.4	3.7	44.4
Calcium (mg)	2.27	4.118	0.391	0.0	0.03	4.353	0.077	7.028	0.042	19.089	5.375	42.772	513.264
Iron (mg)	0.0	0.11	0.12	0.0	0.0	0.15	0.0	0.01	0.0	3.29	0.16	3.84	46.08
Magnesium (mg)	0.189	0.968	0.573	0.0	0.001	0.986	0.084	0.639	0.0	61.803	8.665	73.908	886.896
Phosphorus (mg)	2.27	3.713	2.813	0.0	0.0	15.687	0.042	7.348	0.0	75.6	18.976	126.448	1517.376
Potassium (mg)	2.27	4.41	2.786	0.0	0.01	11.006	1.036	9.009	0.083	156.87	24.186	211.666	2539.992
Sodium (mg)	1.04	16.47	0.052	26.22	48.448	11.499	0.063	5.111	0.0	4.536	0.11	113.549	1362.588
Zinc (mg)	0.01	0.03	0.02	0.0	0.0	0.09	0.0	0.02	0.0	1.82	0.17	2.17	26.04
Copper (mg)	0.002	0.006	0.004	0.0	0.0	0.008	0.0	0.001	0.0	0.61	0.087	0.719	8.628
Manganese (mg)	0.0	0.021	0.018	0.0	0.0	0.003	0.002	0.001	0.0	0.788	0.187	1.019	12.228
Selenium (mcg)	0.1	0.6	0.9	0.0	0.0	2.6	0.0	0.2	0.0	1.5	0.3	6.1	73.2
Vitamin A, IU (IU)	236.364	0.0	0.0	0.0	0.0	39.999	0.0	36.802	0.0	0.0	1.097	314.261	3771.132
Retinol (mcg)	63.465	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	10.223	0.0	0.0	0.0	85.105	1021.26
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.695	0.0	0.0	0.0	0.0	11.499	0.0	10.35	0.0	0.0	0.055	86.599	1039.188
Beta Carotene (mcg)	14.944	0.0	0.0	0.0	0.0	0.821	0.0	1.661	0.0	0.0	0.658	18.085	217.02
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.03	0.0	0.08	0.04	0.44	5.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.469	0.0	0.0	27.186	0.0	0.0	0.0	7.182	0.494	35.33	423.96
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	1.1	1.14	2.31	27.72
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.11	1.32
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.001	0.022	0.021	0.0	0.0	0.006	0.0	0.003	0.0	0.028	0.019	0.099	1.188
Riboflavin (mg)	0.003	0.009	0.013	0.0	0.0	0.039	0.001	0.011	0.001	0.019	0.008	0.104	1.248
Niacin (mg)	0.004	0.149	0.154	0.0	0.0	0.006	0.003	0.007	0.0	0.257	0.062	0.641	7.692
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.012	0.011	0.0	0.0	0.118	0.0	0.022	0.0	0.032	0.031	0.238	2.856
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	0.001	0.0	0.0	0.011	0.0	0.004	0.0	0.006	0.03	0.055	0.66
Folate (mcg)	0.284	2.408	4.766	0.0	0.0	3.86	0.0	0.447	0.0	5.292	5.375	22.431	269.172
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.01	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.15	1.8
Choline (mg)	1.8	0.3	0.3	0.0	0.0	20.6	н/д	1.2	0.0	8.6	2.1	35.0	420.0
Folic acid (mcg)	0.0	1.845	4.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.855	70.26
Tryptophan (g)	0.001	0.004	0.003	н/д	0.0	0.014	н/д	0.003	н/д	0.025	0.009	0.058	0.696
Threonine (g)	0.004	0.01	0.007	н/д	0.0	0.046	н/д	0.008	н/д	0.07	0.033	0.177	2.124
Isoleucine (g)	0.005	0.012	0.009	н/д	0.0	0.055	н/д	0.009	н/д	0.077	0.035	0.202	2.424
Leucine (g)	0.008	0.022	0.018	н/д	0.0	0.09	н/д	0.017	н/д	0.132	0.064	0.351	4.212
Lysine (g)	0.007	0.01	0.006	н/д	0.0	0.075	н/д	0.015	н/д	0.089	0.023	0.224	2.688
Methionine (g)	0.002	0.005	0.005	н/д	0.0	0.031	н/д	0.004	н/д	0.026	0.013	0.087	1.044
Cystine (g)	0.001	0.006	0.006	н/д	0.0	0.022	н/д	0.002	н/д	0.043	0.012	0.092	1.104
Phenylalanine (g)	0.004	0.015	0.014	н/д	0.0	0.056	н/д	0.008	н/д	0.1	0.039	0.235	2.82
Tyrosine (g)	0.004	0.009	0.008	н/д	0.0	0.041	н/д	0.008	н/д	0.081	0.022	0.174	2.088
Valine (g)	0.006	0.014	0.011	н/д	0.0	0.071	н/д	0.011	н/д	0.125	0.041	0.277	3.324
Arginine (g)	0.003	0.012	0.011	н/д	0.0	0.067	н/д	0.006	н/д	0.155	0.125	0.38	4.56
Histidine (g)	0.002	0.007	0.006	н/д	0.0	0.025	н/д	0.005	н/д	0.042	0.021	0.108	1.296
Alanine (g)	0.003	0.011	0.009	н/д	0.0	0.061	н/д	0.006	н/д	0.091	0.038	0.219	2.628
Aspartic acid (g)	0.006	0.017	0.011	н/д	0.0	0.109	н/д	0.014	н/д	0.24	0.1	0.498	5.976
Glutamic acid (g)	0.017	0.093	0.091	н/д	0.0	0.138	н/д	0.036	н/д	0.353	0.155	0.883	10.596
Glycine (g)	0.002	0.011	0.01	н/д	0.0	0.035	н/д	0.004	н/д	0.096	0.045	0.203	2.436
Proline (g)	0.008	0.031	0.031	н/д	0.0	0.042	н/д	0.017	н/д	0.166	0.039	0.333	3.996
Serine (g)	0.005	0.015	0.014	н/д	0.0	0.08	н/д	0.01	н/д	0.1	0.051	0.274	3.288
Cholesterol (mg)	20.335	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	3.322	0.0	0.0	0.0	58.4	700.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.859	0.027	0.004	0.0	0.0	0.255	0.0	0.735	0.0	6.114	0.336	12.33	147.96
Phytosterols (mg)	н/д	0.18	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.949	4.129	49.548
Monounsaturated Fat (g)	1.988	0.023	0.002	0.0	0.0	0.313	0.0	0.324	0.0	3.045	0.49	6.185	74.22
Polyunsaturated (g)	0.288	0.046	0.011	0.0	0.0	0.112	0.0	0.054	0.0	0.295	2.587	3.392	40.704