Рецепт Jan's Lemon Sponge Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. flour salt (a dash)
1 x unbaked pie shell (9 in)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
7.1g 		sugar
33.33g 		eggs
16.43g 		milk
40.67g 		lemon
5.12g 		lemon juice
13.56g 		pie
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.0 2.07 1.37 0.06 0.05 н/д 3.61 21.66
Total Fat (g) 5.76 0.0 1.63 0.39 0.02 0.0 н/д 7.8 46.8
Carbohydrates (g) 0.0 33.33 0.13 2.03 0.48 1.17 н/д 37.13 222.78
Ash (g) 0.15 0.0 0.14 0.31 0.02 0.04 н/д 0.65 3.9
Calories (kcal) 50.907 129.0 23.49 17.08 1.486 3.389 н/д 225.352 1352.112
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.18
Fructose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Lactose (g) н/д н/д 0.02 2.11 н/д н/д н/д 2.13 12.78
Maltose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.13 0.01 12.46 36.57 4.56 12.3 н/д 67.02 402.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 33.3 0.13 2.11 0.13 0.33 н/д 36.0 216.0
Galactose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.2 1.2
Calcium (mg) 1.704 0.333 8.706 48.393 1.332 0.949 н/д 61.418 368.508
Iron (mg) 0.0 0.0 0.3 0.01 0.03 0.0 н/д 0.35 2.1
Magnesium (mg) 0.142 0.0 1.971 4.473 0.41 0.813 н/д 7.81 46.86
Phosphorus (mg) 1.704 0.0 31.375 38.633 0.82 0.813 н/д 73.345 440.07
Potassium (mg) 1.704 0.667 22.012 61.0 7.07 16.808 н/д 109.261 655.566
Sodium (mg) 40.896 0.0 22.997 17.893 0.102 0.136 н/д 82.025 492.15
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.18 0.17 0.0 0.01 н/д 0.37 2.22
Copper (mg) 0.0 0.0 0.016 0.004 0.002 0.004 н/д 0.027 0.162
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.007 0.0 0.002 0.001 н/д 0.009 0.054
Selenium (mcg) 0.1 0.2 5.2 1.3 0.0 0.0 н/д 6.9 41.4
Vitamin A, IU (IU) 177.429 0.0 79.998 79.707 1.127 2.711 н/д 340.972 2045.832
Retinol (mcg) 47.641 0.0 22.833 23.587 0.0 0.0 н/д 94.061 564.366
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 48.564 0.0 22.997 23.587 0.051 0.136 н/д 95.335 572.01
Beta Carotene (mcg) 11.218 0.0 1.643 0.813 0.154 0.407 н/д 14.234 85.404
Vitamin E (mg) 0.16 0.0 0.16 0.0 0.01 0.02 н/д 0.36 2.16
Vitamin D (IU) 3.976 н/д 5.749 21.147 н/д н/д н/д 30.872 185.232
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 54.372 0.0 0.564 1.22 н/д 56.156 336.936
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 6.2 н/д 9.0 54.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.011 0.008 0.002 0.004 н/д 0.026 0.156
Riboflavin (mg) 0.002 0.007 0.079 0.077 0.001 0.001 н/д 0.167 1.002
Niacin (mg) 0.003 0.0 0.011 0.037 0.005 0.014 н/д 0.07 0.42
Pantothenic acid (mg) 0.008 0.0 0.237 0.146 0.01 0.014 н/д 0.414 2.484
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.023 0.016 0.004 0.007 н/д 0.05 0.3
Folate (mcg) 0.213 0.0 7.721 2.033 0.564 1.762 н/д 12.293 73.758
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.21 0.18 0.0 0.0 н/д 0.4 2.4
Choline (mg) 1.3 0.0 41.2 7.2 0.3 0.7 н/д 50.7 304.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.028 0.016 н/д н/д н/д 0.045 0.27
Threonine (g) 0.003 н/д 0.092 0.037 н/д н/д н/д 0.131 0.786
Isoleucine (g) 0.004 н/д 0.11 0.077 н/д н/д н/д 0.191 1.146
Leucine (g) 0.006 н/д 0.179 0.155 н/д н/д н/д 0.339 2.034
Lysine (g) 0.005 н/д 0.149 0.118 н/д н/д н/д 0.272 1.632
Methionine (g) 0.001 н/д 0.062 0.033 н/д н/д н/д 0.096 0.576
Cystine (g) 0.001 н/д 0.044 0.049 н/д н/д н/д 0.094 0.564
Phenylalanine (g) 0.003 н/д 0.112 0.069 н/д н/д н/д 0.184 1.104
Tyrosine (g) 0.003 н/д 0.082 0.057 н/д н/д н/д 0.142 0.852
Valine (g) 0.004 н/д 0.141 0.089 н/д н/д н/д 0.235 1.41
Arginine (g) 0.002 н/д 0.135 0.041 н/д н/д н/д 0.177 1.062
Histidine (g) 0.001 н/д 0.051 0.033 н/д н/д н/д 0.085 0.51
Alanine (g) 0.002 н/д 0.122 0.045 н/д н/д н/д 0.168 1.008
Aspartic acid (g) 0.004 н/д 0.218 0.126 н/д н/д н/д 0.349 2.094
Glutamic acid (g) 0.013 н/д 0.276 0.317 н/д н/д н/д 0.606 3.636
Glycine (g) 0.001 н/д 0.071 0.024 н/д н/д н/д 0.096 0.576
Proline (g) 0.006 н/д 0.084 0.146 н/д н/д н/д 0.236 1.416
Serine (g) 0.004 н/д 0.159 0.085 н/д н/д н/д 0.248 1.488
Cholesterol (mg) 15.265 0.0 69.485 2.033 0.0 0.0 н/д 86.783 520.698
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.647 0.0 0.509 0.256 0.002 0.0 н/д 4.415 26.49
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.492 0.0 0.626 0.114 0.001 0.0 н/д 2.233 13.398
Polyunsaturated (g) 0.216 0.0 0.223 0.016 0.005 0.0 н/д 0.46 2.76