Рецепт Jamaican "Beef" Patties - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 C. vegan margarine melted
1 scotch bonnet pepper finely chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 14 		pastry
3.57g 		flour
32.4g 		ice
8.46g 		shortening
7.32g 		salt
0.43g 		baking powder
0.33g 		curry
0.14g 		tumeric
0.16g 		filling
-0.64g 		oil
2.91g 		smart
13.16g 		onion
7.07g 		scallions
4.11g 		thyme
0.2g 		breadcrumbs
3.86g 		garlic
0.37g 		water
16.93g 		salt
0.43g 		pepper
0.15g 		paprika
0.15g 		sugar
0.15g 		nutmeg
0.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.47 3.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 -0.0 0.0 0.92 0.08 0.08 0.02 0.51 0.02 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 5.52 77.28
Total Fat (g) 0.76 0.32 0.0 7.32 0.0 0.0 0.02 0.02 -0.0 2.91 0.19 0.01 0.01 0.01 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.32 12.11 169.54
Carbohydrates (g) 0.92 24.72 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.1 -0.21 0.0 11.32 0.66 0.3 0.13 2.78 0.12 0.0 0.0 0.1 0.08 0.15 0.0 41.26 577.64
Ash (g) н/д 0.15 0.01 0.0 0.43 0.12 0.01 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.02 0.11 0.01 0.02 0.43 0.01 0.01 0.0 0.0 1.39 19.46
Calories (kcal) 12.464 117.933 0.0 64.721 0.0 0.0 0.464 0.556 -0.81 25.762 48.044 2.829 1.317 0.552 15.236 0.556 0.0 0.0 0.383 0.434 0.581 2.841 293.863 4114.082
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.3 32.2
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 1.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 3.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.2 2.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.98
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.38 3.86 8.46 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 -0.43 0.0 0.39 6.3 3.7 0.02 0.25 0.22 16.91 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 41.11 575.54
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 -0.21 0.0 3.69 0.3 0.1 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.15 0.0 4.41 61.74
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.7 0.1 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.3 32.2
Calcium (mg) 0.893 4.86 0.254 0.0 0.103 0.0 0.683 0.288 -0.013 0.0 3.159 1.626 2.962 3.78 7.059 0.675 0.508 0.103 0.656 0.266 0.002 0.0 27.862 390.068
Iron (mg) 0.09 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.07 -0.0 0.0 4.74 0.01 0.06 0.25 0.19 0.01 0.0 0.0 0.04 0.04 0.0 0.0 7.04 98.56
Magnesium (mg) 0.607 7.128 0.085 0.0 0.004 0.0 0.363 0.303 -0.006 0.0 6.318 0.707 0.823 0.44 1.659 0.093 0.169 0.004 0.291 0.278 0.0 0.0 19.266 269.724
Phosphorus (mg) 4.643 34.991 0.0 0.0 0.0 0.0 0.499 0.421 -0.0 0.0 21.061 2.051 1.522 0.402 6.364 0.57 0.0 0.0 0.26 0.518 0.0 0.0 73.301 1026.214
Potassium (mg) 6.071 34.667 0.0 0.0 0.034 0.0 2.204 3.968 -0.006 0.0 23.693 10.324 11.355 1.628 7.56 1.495 0.0 0.034 1.889 3.516 0.003 0.0 108.436 1518.104
Sodium (mg) 16.286 0.648 0.339 0.0 166.106 89.897 0.074 0.06 -0.013 0.0 72.396 0.283 0.658 0.11 28.234 0.063 0.677 166.106 0.066 0.051 0.0 0.0 542.041 7588.574
Zinc (mg) 0.08 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 -0.0 0.0 3.95 0.01 0.02 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 4.38 61.32
Copper (mg) 0.003 0.045 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 -0.0 0.0 0.026 0.003 0.003 0.002 0.01 0.001 0.002 0.0 0.002 0.001 0.0 н/д 0.101 1.414
Manganese (mg) н/д 0.22 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.012 н/д н/д н/д 0.009 0.007 0.016 0.035 0.006 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 н/д 0.323 4.522
Selenium (mcg) 0.8 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 1.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.8 221.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.409 0.0 н/д 0.0 н/д 0.141 41.019 7.6 0.0 0.034 0.0 0.0 0.449 79.103 0.0 0.0 129.754 1816.556
Retinol (mcg) 5.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 98.853 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.674 1465.436
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.143 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 -0.0 0.0 98.853 0.0 2.057 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 3.956 0.0 0.0 111.481 1560.734
Beta Carotene (mcg) 3.964 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.846 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.071 24.603 4.528 0.0 0.019 0.0 0.0 0.234 41.519 0.0 0.0 75.783 1060.962
Vitamin E (mg) 0.07 0.02 0.0 0.06 0.0 0.0 0.03 0.0 -0.0 0.27 3.55 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 4.09 57.26
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.009 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.429 5.832 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.283 46.779 1.724 0.0 0.06 0.0 0.0 0.308 19.736 0.0 0.0 77.149 1080.086
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.28
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.12 н/д 2.16 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 2.32 32.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д 1.22 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.24 17.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 3.9 0.5 0.8 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 5.7 79.8
Thiamin (mg) 0.008 0.256 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.395 0.004 0.002 0.001 0.037 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.706 9.884
Riboflavin (mg) 0.01 0.159 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.448 0.002 0.003 0.001 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.642 8.988
Niacin (mg) 0.113 1.912 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.008 -0.0 0.0 5.265 0.008 0.022 0.01 0.256 0.003 0.0 0.0 0.002 0.023 0.0 0.0 7.626 106.764
Pantothenic acid (mg) н/д 0.143 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.003 н/д 0.021 0.002 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 0.0 0.18 2.52
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.003 -0.0 0.0 0.527 0.008 0.002 0.001 0.005 0.005 0.0 0.0 0.001 0.006 0.0 0.0 0.578 8.092
Folate (mcg) 1.857 59.291 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 0.061 -0.0 0.0 105.303 1.344 2.633 0.548 4.127 0.011 0.0 0.0 0.015 0.159 0.0 0.0 175.569 2457.966
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 1.58 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.63 22.82
Choline (mg) 2.4 3.4 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.1 -0.0 н/д 1.8 0.4 0.2 0.1 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 9.3 130.2
Folic acid (mcg) 1.214 49.895 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 102.802 0.0 0.0 0.0 3.163 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 157.074 2199.036
Tryptophan (g) н/д 0.042 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.7
Threonine (g) н/д 0.091 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.113 1.582
Isoleucine (g) н/д 0.117 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 0.021 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.143 2.002
Leucine (g) н/д 0.23 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.005 0.001 0.037 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.276 3.864
Lysine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.004 0.0 0.017 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.099 1.386
Methionine (g) н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.009 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.068 0.952
Cystine (g) н/д 0.071 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.082 1.148
Phenylalanine (g) н/д 0.168 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д 0.025 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.199 2.786
Tyrosine (g) н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 н/д 0.015 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.119 1.666
Valine (g) н/д 0.136 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 0.023 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.166 2.324
Arginine (g) н/д 0.136 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.005 н/д 0.021 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.172 2.408
Histidine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.088 1.232
Alanine (g) н/д 0.107 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 н/д 0.019 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.131 1.834
Aspartic acid (g) н/д 0.143 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.007 н/д 0.03 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.187 2.618
Glutamic acid (g) н/д 1.127 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.016 н/д 0.159 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.323 18.522
Glycine (g) н/д 0.12 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.004 н/д 0.019 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.145 2.03
Proline (g) н/д 0.389 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.005 н/д 0.053 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.448 6.272
Serine (g) н/д 0.168 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 н/д 0.025 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.199 2.786
Cholesterol (mg) 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.75 52.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 2.447 н/д н/д н/д н/д н/д 0.075 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.522 35.308
Saturated Fat (g) 0.184 0.052 0.0 1.702 0.0 0.0 0.003 0.005 -0.0 0.217 0.036 0.003 0.001 0.005 0.046 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.289 2.547 35.658
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.103 0.129 н/д 7.286 н/д 1.061 н/д 0.326 0.309 н/д н/д 0.0 0.138 0.263 н/д 0.0 9.613 134.582
Monounsaturated Fat (g) 0.348 0.029 0.0 4.717 0.0 0.0 0.008 0.003 -0.0 0.662 0.022 0.001 0.001 0.001 0.039 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.015 5.851 81.914
Polyunsaturated (g) 0.173 0.133 0.0 0.51 0.0 0.0 0.004 0.003 -0.0 1.898 0.128 0.001 0.003 0.002 0.079 0.001 0.0 0.0 0.002 0.012 0.0 0.0 2.951 41.314