CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Jalapeño Minted Coleslaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Jalapeño Chopped
6 Fresh mint leaves chiffonade
2/3 C Hellmans Mayonnaise
1/4 Tsp Sirachia sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		coleslaw
75.6g 		scallions
7.2g 		mint
0.0g 		yogurt
10.21g 		apple cider vinegar
1.25g 		milk
5.0g 		sugar
1.4g 		kosher salt
0.75g 		pepper
0.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.68 0.13 н/д 0.35 0.0 0.16 0.0 0.0 0.01 1.34 8.04
Total Fat (g) 25.25 0.01 н/д 0.33 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 25.76 154.56
Carbohydrates (g) 17.99 0.53 н/д 0.48 0.01 0.23 1.4 0.0 0.06 20.69 124.14
Ash (g) 1.51 0.06 н/д 0.07 0.0 0.03 0.0 0.75 0.0 2.43 14.58
Calories (kcal) 294.84 2.304 н/д 6.227 0.263 3.0 5.418 0.0 0.225 312.277 1873.662
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.26 н/д н/д н/д 0.26 1.56
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 30.16 6.47 н/д 8.97 1.17 4.42 0.0 0.0 0.01 51.21 307.26
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 15.2 0.17 н/д 0.48 0.01 0.26 1.4 0.0 0.0 17.51 105.06
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Calcium (mg) 10.584 5.184 н/д 12.352 0.088 5.65 0.014 0.18 0.386 34.438 206.628
Iron (mg) 0.15 0.11 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.29 1.74
Magnesium (mg) 1.512 1.44 н/д 1.225 0.063 0.5 0.0 0.008 0.171 4.918 29.508
Phosphorus (mg) 19.656 2.664 н/д 9.698 0.1 4.55 0.0 0.0 0.153 36.821 220.926
Potassium (mg) 6.804 19.872 н/д 15.823 0.913 7.15 0.028 0.06 1.112 51.762 310.572
Sodium (mg) 536.76 1.152 н/д 4.696 0.063 2.0 0.0 290.685 0.039 835.394 5012.364
Zinc (mg) 0.14 0.03 н/д 0.06 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.25 1.5
Copper (mg) 0.008 0.006 н/д 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.016 0.096
Manganese (mg) 0.083 0.012 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.005 0.104 0.624
Selenium (mcg) 1.2 0.0 н/д 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Vitamin A, IU (IU) 47.628 71.784 н/д 10.106 0.0 5.1 0.0 0.0 0.264 134.882 809.292
Retinol (mcg) 12.096 0.0 н/д 2.756 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 16.252 97.512
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.852 3.6 н/д 2.756 0.0 1.4 0.0 0.0 0.013 20.622 123.732
Beta Carotene (mcg) 3.024 43.056 н/д 0.51 0.0 0.25 0.0 0.0 0.138 46.978 281.868
Vitamin E (mg) 2.33 0.04 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.38 14.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.0 н/д н/д н/д 2.0 12.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.288 81.864 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.181 118.333 709.998
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.4 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 8.4
Thiamin (mg) 0.008 0.004 н/д 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.017 0.102
Riboflavin (mg) 0.015 0.006 н/д 0.014 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.045 0.27
Niacin (mg) 0.0 0.038 н/д 0.008 0.0 0.006 0.0 0.0 0.001 0.053 0.318
Pantothenic acid (mg) 0.098 0.006 н/д 0.04 0.0 0.018 0.0 0.0 н/д 0.162 0.972
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.004 н/д 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.025 0.15
Folate (mcg) 10.584 4.608 н/д 0.715 0.0 0.25 0.0 0.0 0.009 16.165 96.99
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 н/д 0.04 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.22 1.32
Choline (mg) 11.6 0.4 н/д 1.6 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 14.3 85.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д 0.002 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.007 0.042
Threonine (g) н/д 0.005 н/д 0.014 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д 0.026 0.156
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 0.019 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д 0.034 0.204
Leucine (g) н/д 0.008 н/д 0.036 0.0 0.014 н/д 0.0 н/д 0.057 0.342
Lysine (g) н/д 0.006 н/д 0.032 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д 0.045 0.27
Methionine (g) н/д 0.001 н/д 0.01 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.016 0.096
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.004 0.024
Phenylalanine (g) н/д 0.004 н/д 0.019 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.031 0.186
Tyrosine (g) н/д 0.004 н/д 0.018 0.0 0.008 н/д 0.0 н/д 0.029 0.174
Valine (g) н/д 0.006 н/д 0.03 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.045 0.27
Arginine (g) н/д 0.009 н/д 0.01 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.024 0.144
Histidine (g) н/д 0.002 н/д 0.009 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.015 0.09
Alanine (g) н/д 0.006 н/д 0.015 0.0 0.005 н/д 0.0 н/д 0.026 0.156
Aspartic acid (g) н/д 0.012 н/д 0.029 0.0 0.012 н/д 0.0 н/д 0.053 0.318
Glutamic acid (g) н/д 0.027 н/д 0.069 0.0 0.033 н/д 0.0 н/д 0.129 0.774
Glycine (g) н/д 0.006 н/д 0.008 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.019 0.114
Proline (g) н/д 0.009 н/д 0.042 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д 0.067 0.402
Serine (g) н/д 0.006 н/д 0.022 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д 0.034 0.204
Cholesterol (mg) 19.656 0.0 н/д 1.327 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 21.483 128.898
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.704 0.002 н/д 0.214 0.0 0.094 0.0 0.0 0.001 4.015 24.09
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.081 0.081 0.486
Monounsaturated Fat (g) 6.804 0.002 н/д 0.091 0.0 0.041 0.0 0.0 0.001 6.938 41.628
Polyunsaturated (g) 13.608 0.005 н/д 0.009 0.0 0.01 0.0 0.0 0.001 13.633 81.798