CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Jade Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Egg white Salt & pepper, to taste
1/2 c. -Canned baby corn, or possibly up to
1/2 c. Stringed snow peas
1 c. Chunked bok choy
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		scallops
75.6g 		egg
0.0g 		cornstarch
0.45g 		oil
109.0g 		oil
0.75g 		corn
27.33g 		water chestnuts
16.56g 		carrot
9.05g 		garlics
0.87g 		ginger
0.34g 		chicken broth
39.43g 		sherry
2.46g 		cornstarch
0.89g 		water
2.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.69 н/д 0.0 0.0 0.0 0.72 0.7 0.08 0.06 0.01 0.39 0.0 0.0 0.0 14.65 87.9
Total Fat (g) 0.57 н/д 0.0 109.0 0.75 0.25 0.18 0.02 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 110.83 664.98
Carbohydrates (g) 1.78 н/д 0.41 0.0 0.0 5.14 8.13 0.87 0.29 0.06 0.16 0.34 0.81 0.0 17.98 107.88
Ash (g) 1.16 н/д 0.0 0.0 0.0 0.25 0.28 0.09 0.01 0.0 0.28 н/д 0.0 0.0 2.07 12.42
Calories (kcal) 66.527 н/д 1.695 963.56 6.63 22.14 37.096 3.71 1.296 0.273 2.76 3.933 3.385 0.0 1113.005 6678.03
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.57 н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.7 22.2
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.79 4.74
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.78
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.36
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4 2.4
Water (g) 59.4 н/д 0.04 0.0 0.0 20.97 7.28 7.99 0.51 0.27 38.56 1.73 0.07 2.46 139.28 835.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.83 н/д 0.43 0.01 0.01 0.0 0.19 0.0 0.0 1.47 8.82
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.6
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 0.3 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.0 6.0
Calcium (mg) 18.144 н/д 0.009 0.0 0.0 1.367 2.981 2.986 1.575 0.055 2.366 0.197 0.018 0.074 29.77 178.62
Iron (mg) 0.22 н/д 0.0 0.02 0.0 0.2 0.23 0.03 0.01 0.0 0.08 0.01 0.0 0.0 0.81 4.86
Magnesium (mg) 42.335 н/д 0.013 0.0 0.0 4.1 13.911 1.086 0.218 0.147 0.394 0.221 0.027 0.025 62.476 374.856
Phosphorus (mg) 165.56 н/д 0.058 0.0 0.0 13.12 15.898 3.167 1.331 0.116 5.126 0.221 0.115 0.0 204.713 1228.278
Potassium (mg) 243.427 н/д 0.013 0.0 0.0 36.9 74.026 28.955 3.489 1.415 31.545 2.262 0.027 0.0 422.058 2532.348
Sodium (mg) 121.713 н/д 0.04 0.0 0.0 81.453 0.497 6.243 0.148 0.044 62.302 0.221 0.08 0.099 272.841 1637.046
Zinc (mg) 0.72 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.14 0.02 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 1.03 6.18
Copper (mg) 0.038 н/д 0.0 0.0 0.0 0.014 0.06 0.005 0.003 0.001 0.012 0.001 0.0 0.0 0.133 0.798
Manganese (mg) 0.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.038 0.265 0.013 0.015 0.001 0.02 н/д 0.0 0.0 0.42 2.52
Selenium (mcg) 16.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.2 103.2
Vitamin A, IU (IU) 37.799 н/д 0.0 0.0 0.0 12.3 33.452 1511.615 0.078 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1595.244 9571.464
Retinol (mcg) 11.34 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.34 68.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.34 н/д 0.0 0.0 0.0 0.547 1.656 75.554 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.096 534.576
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 6.013 н/д 749.654 0.044 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 755.711 4534.266
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 10.04 0.07 0.02 н/д 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.19 61.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.54
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 48.107 н/д 23.164 0.139 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71.41 428.46
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 6.0 0.5 0.3 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 12.0 72.0
Thiamin (mg) 0.008 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.026 0.006 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.048 0.288
Riboflavin (mg) 0.053 н/д 0.0 0.0 0.0 0.014 0.03 0.005 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.107 0.642
Niacin (mg) 0.869 н/д 0.0 0.0 0.0 0.104 0.132 0.089 0.006 0.003 0.201 0.005 0.0 0.0 1.409 8.454
Pantothenic acid (mg) 0.106 н/д 0.0 0.0 0.0 0.098 0.093 0.024 0.005 0.001 0.004 н/д 0.0 0.0 0.331 1.986
Vitamin B-6 (mg) 0.113 н/д 0.0 0.0 0.0 0.019 0.068 0.013 0.011 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 0.228 1.368
Folate (mcg) 12.096 н/д 0.0 0.0 0.0 11.753 11.261 1.719 0.026 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 36.893 221.358
Vitamin B-12 (mcg) 1.16 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 1.17 7.02
Choline (mg) 49.1 н/д 0.0 н/д н/д 4.5 н/д 0.8 0.2 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 54.8 328.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.144 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.008 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.162 0.972
Threonine (g) 0.544 н/д 0.0 0.0 0.0 0.022 0.028 0.017 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.613 3.678
Isoleucine (g) 0.552 н/д 0.0 0.0 0.0 0.025 0.026 0.007 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.612 3.672
Leucine (g) 0.892 н/д 0.0 0.0 0.0 0.093 0.043 0.009 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.041 6.246
Lysine (g) 0.945 н/д 0.0 0.0 0.0 0.068 0.038 0.009 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.063 6.378
Methionine (g) 0.287 н/д 0.0 0.0 0.0 0.016 0.017 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.323 1.938
Cystine (g) 0.166 н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.018 0.007 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.203 1.218
Phenylalanine (g) 0.454 н/д 0.0 0.0 0.0 0.036 0.031 0.005 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.528 3.168
Tyrosine (g) 0.408 н/д 0.0 0.0 0.0 0.027 0.022 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.462 2.772
Valine (g) 0.552 н/д 0.0 0.0 0.0 0.036 0.036 0.006 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.633 3.798
Arginine (g) 0.922 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.071 0.008 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.037 6.222
Histidine (g) 0.242 н/д 0.0 0.0 0.0 0.019 0.02 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.286 1.716
Alanine (g) 0.771 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.033 0.01 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.876 5.256
Aspartic acid (g) 1.225 н/д 0.0 0.0 0.0 0.052 0.141 0.017 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 1.44 8.64
Glutamic acid (g) 1.724 н/д 0.0 0.0 0.0 0.145 0.089 0.033 0.007 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 2.0 12.0
Glycine (g) 0.794 н/д 0.0 0.0 0.0 0.027 0.03 0.005 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.857 5.142
Proline (g) 0.522 н/д 0.0 0.0 0.0 0.093 0.026 0.005 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.647 3.882
Serine (g) 0.567 н/д 0.0 0.0 0.0 0.041 0.03 0.005 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.644 3.864
Cholesterol (mg) 24.947 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.947 149.682
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 2.812 0.019 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.832 16.992
Saturated Fat (g) 0.06 н/д 0.0 8.099 0.056 0.046 0.026 0.004 0.001 0.001 0.012 0.0 0.0 0.0 8.305 49.83
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 272.5 1.875 н/д н/д н/д н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д 274.426 1646.556
Monounsaturated Fat (g) 0.03 н/д 0.0 24.776 0.17 0.066 0.096 0.001 0.0 0.001 0.02 0.0 0.0 0.0 25.16 150.96
Polyunsaturated (g) 0.197 н/д 0.0 71.003 0.489 0.126 0.048 0.011 0.002 0.001 0.008 0.0 0.0 0.0 71.883 431.298