Рецепт Jack O Lantern Carrot and Rice Bites Healthy Halloween Snacks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	carrot 54.29g	carrot 54.29g	carrot juice 0.0g	rice 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.5	н/д	н/д	1.01	1.01
Total Fat (g)	0.13	0.13	н/д	н/д	0.26	0.26
Carbohydrates (g)	5.2	5.2	н/д	н/д	10.4	10.4
Ash (g)	0.53	0.53	н/д	н/д	1.05	1.05
Calories (kcal)	22.259	22.259	н/д	н/д	44.518	44.518
Starch (g)	0.78	0.78	н/д	н/д	1.55	1.55
Sucrose (g)	1.95	1.95	н/д	н/д	3.9	3.9
Glucose (dextrose) (g)	0.32	0.32	н/д	н/д	0.64	0.64
Fructose (g)	0.3	0.3	н/д	н/д	0.6	0.6
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	47.93	47.93	н/д	н/д	95.87	95.87
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.57	2.57	н/д	н/д	5.15	5.15
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	1.5	н/д	н/д	3.0	3.0
Calcium (mg)	17.916	17.916	н/д	н/д	35.831	35.831
Iron (mg)	0.16	0.16	н/д	н/д	0.33	0.33
Magnesium (mg)	6.515	6.515	н/д	н/д	13.03	13.03
Phosphorus (mg)	19.002	19.002	н/д	н/д	38.003	38.003
Potassium (mg)	173.728	173.728	н/д	н/д	347.456	347.456
Sodium (mg)	37.46	37.46	н/д	н/д	74.92	74.92
Zinc (mg)	0.13	0.13	н/д	н/д	0.26	0.26
Copper (mg)	0.027	0.027	н/д	н/д	0.054	0.054
Manganese (mg)	0.076	0.076	н/д	н/д	0.152	0.152
Selenium (mcg)	0.1	0.1	н/д	н/д	0.1	0.1
Vitamin A, IU (IU)	9069.687	9069.687	н/д	н/д	18139.375	18139.375
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	453.322	453.322	н/д	н/д	906.643	906.643
Beta Carotene (mcg)	4497.927	4497.927	н/д	н/д	8995.853	8995.853
Vitamin E (mg)	0.36	0.36	н/д	н/д	0.72	0.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.543	0.543	н/д	н/д	1.086	1.086
Lutein + zeaxanthin (mcg)	138.982	138.982	н/д	н/д	277.965	277.965
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.2	3.2	н/д	н/д	6.4	6.4
Thiamin (mg)	0.038	0.038	н/д	н/д	0.076	0.076
Riboflavin (mg)	0.033	0.033	н/д	н/д	0.065	0.065
Niacin (mg)	0.532	0.532	н/д	н/д	1.064	1.064
Pantothenic acid (mg)	0.147	0.147	н/д	н/д	0.293	0.293
Vitamin B-6 (mg)	0.076	0.076	н/д	н/д	0.152	0.152
Folate (mcg)	10.315	10.315	н/д	н/д	20.63	20.63
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	4.8	4.8	н/д	н/д	9.6	9.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.005	н/д	н/д	0.011	0.011
Threonine (g)	0.103	0.103	н/д	н/д	0.206	0.206
Isoleucine (g)	0.043	0.043	н/д	н/д	0.087	0.087
Leucine (g)	0.054	0.054	н/д	н/д	0.109	0.109
Lysine (g)	0.054	0.054	н/д	н/д	0.109	0.109
Methionine (g)	0.011	0.011	н/д	н/д	0.022	0.022
Cystine (g)	0.043	0.043	н/д	н/д	0.087	0.087
Phenylalanine (g)	0.033	0.033	н/д	н/д	0.065	0.065
Tyrosine (g)	0.022	0.022	н/д	н/д	0.043	0.043
Valine (g)	0.038	0.038	н/д	н/д	0.076	0.076
Arginine (g)	0.049	0.049	н/д	н/д	0.098	0.098
Histidine (g)	0.022	0.022	н/д	н/д	0.043	0.043
Alanine (g)	0.06	0.06	н/д	н/д	0.119	0.119
Aspartic acid (g)	0.103	0.103	н/д	н/д	0.206	0.206
Glutamic acid (g)	0.201	0.201	н/д	н/д	0.402	0.402
Glycine (g)	0.027	0.027	н/д	н/д	0.054	0.054
Proline (g)	0.027	0.027	н/д	н/д	0.054	0.054
Serine (g)	0.027	0.027	н/д	н/д	0.054	0.054
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.022	0.022	н/д	н/д	0.043	0.043
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.005	н/д	н/д	0.011	0.011
Polyunsaturated (g)	0.065	0.065	н/д	н/д	0.13	0.13