Рецепт Ja Jiang Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt fresh thick Chinese egg noodles - (16 ounce) (or possibly dry spaghetti)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		hoisin sauce
8.0g 		bean paste
10.0g 		soy sauce
2.65g 		soy sauce
2.65g 		sesame oil
2.25g 		egg noodles
0.0g 		oil
6.8g 		garlic
3.7g 		pork
44.23g 		bamboo shoots
2.76g 		cornstarch
1.33g 		water
3.7g 		carrot
7.12g 		cucumber
6.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.57 0.17 0.17 0.0 н/д 0.0 0.24 9.64 0.07 0.0 0.0 0.07 0.04 11.22 44.88
Total Fat (g) 0.27 0.03 0.0 0.0 2.25 н/д 6.8 0.02 2.87 0.01 0.0 0.0 0.02 0.01 12.27 49.08
Carbohydrates (g) 3.53 4.77 0.2 0.2 0.0 н/д 0.0 1.22 0.0 0.14 1.22 0.0 0.68 0.13 12.09 48.36
Ash (g) 0.4 н/д 0.41 0.41 0.0 н/д 0.0 0.06 0.43 0.02 0.0 0.0 0.07 0.02 1.82 7.28
Calories (kcal) 17.6 21.0 1.405 1.405 19.89 н/д 60.112 5.509 67.224 0.744 5.077 0.0 2.919 0.728 203.612 814.448
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.11 0.44
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 0.0 0.26 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.08 0.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.05 0.08 0.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.54 4.52 1.88 1.88 0.0 н/д 0.0 2.17 31.83 2.51 0.11 3.7 6.29 5.87 64.28 257.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.18 3.45 0.05 0.05 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.08 0.0 0.0 0.34 0.08 6.26 25.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 1.2 4.8
Calcium (mg) 2.56 1.3 0.504 0.504 0.0 н/д 0.0 6.692 2.211 0.358 0.027 0.111 2.35 0.85 17.466 69.864
Iron (mg) 0.08 0.18 0.05 0.05 0.0 н/д 0.0 0.06 0.34 0.01 0.01 0.0 0.02 0.01 0.82 3.28
Magnesium (mg) 1.92 3.1 1.14 1.14 0.0 н/д 0.0 0.924 9.73 0.083 0.04 0.037 0.854 0.728 19.695 78.78
Phosphorus (mg) 3.04 8.1 3.313 3.313 0.0 н/д 0.0 5.657 91.548 1.625 0.173 0.0 2.492 1.274 120.535 482.14
Potassium (mg) 9.52 37.2 5.751 5.751 0.0 н/д 0.0 14.827 186.191 14.684 0.04 0.0 22.784 8.253 305.0 1220.0
Sodium (mg) 129.2 11.5 149.381 149.381 0.0 н/д 0.0 0.629 19.902 0.11 0.12 0.148 4.913 0.121 465.404 1861.616
Zinc (mg) 0.03 0.07 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.04 0.75 0.03 0.0 0.0 0.02 0.01 0.97 3.88
Copper (mg) 0.01 0.017 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.011 0.027 0.005 0.001 0.0 0.004 0.004 0.084 0.336
Manganese (mg) 0.02 н/д 0.011 0.011 н/д н/д н/д 0.062 0.004 0.007 0.001 0.0 0.01 0.004 0.13 0.52
Selenium (mcg) 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.5 15.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.8 67.2
Vitamin A, IU (IU) 0.48 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.333 3.096 0.551 0.0 0.0 1189.467 4.369 1198.296 4793.184
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.885 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.885 3.54
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.885 0.028 0.0 0.0 59.452 0.243 60.607 242.428
Beta Carotene (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.185 0.0 0.331 0.0 0.0 589.892 1.881 592.609 2370.436
Vitamin E (mg) 0.02 0.01 0.0 0.0 0.03 н/д 0.63 0.0 0.08 0.03 0.0 0.0 0.05 0.0 0.85 3.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.071 0.0 0.071 0.284
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.592 0.0 0.0 0.0 0.0 18.227 0.971 23.39 93.56
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.2 0.1 0.1 0.0 0.0 0.4 0.2 2.0 8.0
Thiamin (mg) 0.0 0.012 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.007 0.38 0.004 0.0 0.0 0.005 0.002 0.412 1.648
Riboflavin (mg) 0.018 0.005 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 0.004 0.119 0.002 0.0 0.0 0.004 0.002 0.163 0.652
Niacin (mg) 0.094 0.031 0.058 0.058 0.0 н/д 0.0 0.026 2.229 0.017 0.0 0.0 0.07 0.002 2.585 10.34
Pantothenic acid (mg) 0.006 н/д 0.008 0.008 0.0 н/д 0.0 0.022 0.341 0.004 0.0 0.0 0.019 0.015 0.422 1.688
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.012 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 0.046 0.208 0.007 0.0 0.0 0.01 0.003 0.298 1.192
Folate (mcg) 1.84 6.1 0.371 0.371 0.0 н/д 0.0 0.111 3.096 0.193 0.0 0.0 1.353 0.85 14.284 57.136
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.92
Choline (mg) 0.6 2.4 0.5 0.5 0.0 н/д н/д 0.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 0.3 5.8 23.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.003 0.124 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.133 0.532
Threonine (g) н/д н/д 0.007 0.007 0.0 н/д 0.0 0.006 0.442 0.002 0.0 н/д 0.014 0.001 0.478 1.912
Isoleucine (g) н/д н/д 0.008 0.008 0.0 н/д 0.0 0.008 0.451 0.002 0.0 н/д 0.006 0.001 0.484 1.936
Leucine (g) н/д н/д 0.013 0.013 0.0 н/д 0.0 0.011 0.774 0.004 0.001 н/д 0.007 0.002 0.825 3.3
Lysine (g) н/д н/д 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.867 0.004 0.0 н/д 0.007 0.002 0.909 3.636
Methionine (g) н/д н/д 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.003 0.257 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.267 1.068
Cystine (g) н/д н/д 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 0.003 0.124 0.001 0.0 н/д 0.006 0.001 0.139 0.556
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.009 0.009 0.0 н/д 0.0 0.007 0.385 0.002 0.0 н/д 0.004 0.002 0.418 1.672
Tyrosine (g) н/д н/д 0.006 0.006 0.0 н/д 0.0 0.003 0.336 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.354 1.416
Valine (g) н/д н/д 0.008 0.008 0.0 н/д 0.0 0.011 0.522 0.003 0.0 н/д 0.005 0.001 0.558 2.232
Arginine (g) н/д н/д 0.011 0.011 0.0 н/д 0.0 0.023 0.601 0.003 0.0 н/д 0.006 0.002 0.659 2.636
Histidine (g) н/д н/д 0.004 0.004 0.0 н/д 0.0 0.004 0.385 0.001 0.0 н/д 0.003 0.0 0.401 1.604
Alanine (g) н/д н/д 0.007 0.007 0.0 н/д 0.0 0.005 0.562 0.003 0.0 н/д 0.008 0.002 0.595 2.38
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.018 0.018 0.0 н/д 0.0 0.018 0.893 0.012 0.0 н/д 0.014 0.002 0.975 3.9
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.039 0.039 0.0 н/д 0.0 0.03 1.508 0.007 0.001 н/д 0.026 0.012 1.663 6.652
Glycine (g) н/д н/д 0.007 0.007 0.0 н/д 0.0 0.007 0.46 0.002 0.0 н/д 0.004 0.002 0.49 1.96
Proline (g) н/д н/д 0.012 0.012 0.0 н/д 0.0 0.004 0.389 0.006 0.0 н/д 0.004 0.001 0.428 1.712
Serine (g) н/д н/д 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.007 0.398 0.004 0.0 н/д 0.004 0.002 0.433 1.732
Cholesterol (mg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 24.324 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.564 98.256
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.046 0.007 0.0 0.0 0.32 н/д 0.505 0.003 0.991 0.002 0.0 0.0 0.003 0.001 1.877 7.508
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 19.463 н/д 17.0 н/д н/д 0.523 н/д н/д н/д н/д 36.986 147.944
Monounsaturated Fat (g) 0.077 0.003 0.0 0.0 0.893 н/д 1.546 0.0 1.296 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 3.817 15.268
Polyunsaturated (g) 0.136 0.013 0.001 0.001 0.938 н/д 4.43 0.009 0.31 0.004 0.0 0.0 0.009 0.0 5.849 23.396