CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Zucchini Crescent Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		zucchini
71.57g 		onion
24.0g 		parsley
0.53g 		butter
4.73g 		salt
0.5g 		pepper
0.18g 		garlic
0.12g 		oregano
0.04g 		eggs
16.43g 		mozzarella cheese
37.8g 		crescent dinner rolls
37.8g 		mustard
1.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.87 0.26 0.12 0.04 0.0 0.02 0.02 0.0 2.07 9.81 2.36 0.07 15.65 93.9
Total Fat (g) 0.13 0.02 0.02 3.84 0.0 0.01 0.0 0.0 1.63 7.57 1.18 0.07 14.48 86.88
Carbohydrates (g) 2.4 2.24 0.28 0.0 0.0 0.11 0.08 0.03 0.13 1.45 17.13 0.09 23.93 143.58
Ash (g) 0.44 0.08 0.07 0.1 0.5 0.01 0.0 0.0 0.14 н/д 1.7 0.06 3.11 18.66
Calories (kcal) 11.451 9.6 1.472 33.938 0.0 0.446 0.387 0.128 23.49 114.156 88.452 1.117 284.637 1707.822
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Sucrose (g) 0.02 0.24 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.3 1.8
Glucose (dextrose) (g) 0.54 0.47 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.01 1.07 6.42
Fructose (g) 0.68 0.31 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 1.01 6.06
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 67.73 21.39 0.05 0.75 0.0 0.02 0.01 0.0 12.46 17.56 15.35 1.38 136.69 820.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.24 1.02 0.04 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.13 0.23 2.36 0.01 5.06 30.36
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.8 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 2.1 12.6
Calcium (mg) 10.735 5.52 7.829 1.136 0.12 0.765 0.093 0.657 8.706 276.318 н/д 0.967 312.846 1877.076
Iron (mg) 0.25 0.05 0.52 0.0 0.0 0.05 0.0 0.02 0.3 0.09 0.85 0.03 2.17 13.02
Magnesium (mg) 12.166 2.4 1.328 0.095 0.005 0.34 0.068 0.113 1.971 9.828 н/д 0.817 29.13 174.78
Phosphorus (mg) 27.195 6.96 1.872 1.136 0.0 0.303 0.487 0.083 31.375 198.072 н/д 1.767 269.25 1615.5
Potassium (mg) 187.505 35.04 20.293 1.136 0.04 2.203 1.285 0.695 22.012 35.91 н/д 2.3 308.419 1850.514
Sodium (mg) 7.157 0.96 2.411 27.264 193.79 0.077 0.03 0.006 22.997 199.584 336.798 18.917 809.991 4859.946
Zinc (mg) 0.21 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 1.18 н/д 0.01 1.66 9.96
Copper (mg) 0.036 0.01 0.003 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.016 0.011 н/д 0.002 0.081 0.486
Manganese (mg) 0.129 0.031 0.056 0.0 0.001 0.01 0.001 0.002 0.007 н/д н/д 0.007 0.243 1.458
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 6.2 н/д 0.5 12.4 74.4
Vitamin A, IU (IU) 143.133 0.48 54.315 118.286 0.0 0.523 0.0 2.876 79.998 н/д н/д 1.183 400.795 2404.77
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 31.761 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 58.968 н/д 0.0 113.562 681.372
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.157 0.0 2.715 32.376 0.0 0.026 0.0 0.144 22.997 60.48 н/д 0.067 125.961 755.766
Beta Carotene (mcg) 85.88 0.24 28.693 7.479 0.0 0.273 0.0 1.713 1.643 19.278 н/д 0.483 145.682 874.092
Vitamin E (mg) 0.09 0.0 0.04 0.11 0.0 0.0 0.0 0.01 0.16 0.14 н/д 0.01 0.55 3.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.651 н/д н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д 8.4 50.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 2.117 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.128 12.768
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1520.792 0.96 29.493 0.0 0.0 0.359 0.0 0.359 54.372 0.0 н/д 0.3 1606.635 9639.81
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.08 н/д н/д 0.03 0.14 0.84
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 12.2 1.8 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 14.7 88.2
Thiamin (mg) 0.036 0.012 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.011 0.038 н/д 0.006 0.105 0.63
Riboflavin (mg) 0.1 0.007 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.079 0.125 н/д 0.001 0.32 1.92
Niacin (mg) 0.351 0.029 0.042 0.002 0.0 0.002 0.001 0.003 0.011 0.045 н/д 0.009 0.495 2.97
Pantothenic acid (mg) 0.115 0.029 н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.237 н/д н/д 0.005 0.39 2.34
Vitamin B-6 (mg) 0.157 0.029 0.005 0.0 0.0 0.001 0.003 0.001 0.023 0.03 н/д 0.001 0.25 1.5
Folate (mcg) 20.754 4.56 0.96 0.142 0.0 0.018 0.002 0.114 7.721 3.78 н/д 0.117 38.168 229.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.87 н/д 0.0 1.09 6.54
Choline (mg) 6.8 1.5 0.5 0.9 0.0 0.0 0.1 0.0 41.2 5.4 н/д 0.4 56.8 340.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.028 н/д н/д 0.0 0.038 0.228
Threonine (g) 0.021 0.005 н/д 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.092 н/д н/д 0.003 0.124 0.744
Isoleucine (g) 0.029 0.002 н/д 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.11 н/д н/д 0.003 0.147 0.882
Leucine (g) 0.05 0.007 н/д 0.004 0.0 н/д 0.001 н/д 0.179 н/д н/д 0.005 0.246 1.476
Lysine (g) 0.05 0.01 н/д 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д 0.149 н/д н/д 0.005 0.218 1.308
Methionine (g) 0.014 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.062 н/д н/д 0.001 0.079 0.474
Cystine (g) 0.007 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.044 н/д н/д 0.001 0.054 0.324
Phenylalanine (g) 0.029 0.007 н/д 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.112 н/д н/д 0.003 0.153 0.918
Tyrosine (g) 0.021 0.002 н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.082 н/д н/д 0.002 0.11 0.66
Valine (g) 0.036 0.005 н/д 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д 0.141 н/д н/д 0.003 0.189 1.134
Arginine (g) 0.036 0.024 н/д 0.001 0.0 н/д 0.002 н/д 0.135 н/д н/д 0.004 0.202 1.212
Histidine (g) 0.021 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.051 н/д н/д 0.002 0.078 0.468
Alanine (g) 0.043 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.122 н/д н/д 0.003 0.174 1.044
Aspartic acid (g) 0.107 0.022 н/д 0.003 0.0 н/д 0.002 н/д 0.218 н/д н/д 0.007 0.358 2.148
Glutamic acid (g) 0.093 0.062 н/д 0.009 0.0 н/д 0.002 н/д 0.276 н/д н/д 0.013 0.455 2.73
Glycine (g) 0.036 0.007 н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.071 н/д н/д 0.004 0.119 0.714
Proline (g) 0.029 0.002 н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.084 н/д н/д 0.006 0.125 0.75
Serine (g) 0.036 0.005 н/д 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д 0.159 н/д н/д 0.004 0.206 1.236
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 10.177 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 20.412 0.0 0.0 100.073 600.438
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.208 0.0 0.208 1.248
Saturated Fat (g) 0.029 0.01 0.001 2.432 0.0 0.002 0.0 0.001 0.509 4.113 0.178 0.004 7.277 43.662
Phytosterols (mg) н/д 3.6 н/д н/д 0.0 0.161 0.009 0.085 н/д н/д н/д н/д 3.855 23.13
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.002 0.017 0.995 0.0 0.002 0.0 0.0 0.626 1.833 н/д 0.044 3.527 21.162
Polyunsaturated (g) 0.057 0.005 0.002 0.144 0.0 0.002 0.0 0.002 0.223 0.193 н/д 0.016 0.645 3.87