CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Wontons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
12 x grape tomatoes, halved
1 x juice of one lemon
1 x zest of 1 lemon Coarse salt and freshly cracked black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		olive oil
3.38g 		fennel bulb
7.02g 		wine vinegar
0.21g 		sugar
0.09g 		olives
6.75g 		parsley
0.3g 		marjoram
0.03g 		chives
0.5g 		fennel
0.05g 		kidney beans
10.42g 		garlic garlic
0.22g 		olive oil
6.0g 		parsley
0.3g 		marjoram
0.05g 		oregano
0.04g 		basil
0.08g 		wonton wrappers
32.0g 		oil
7.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.54 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 3.14 0.0 3.82 45.84
Total Fat (g) 3.38 0.01 0.0 0.0 6.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 7.27 23.96 287.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.51 0.0 0.09 0.0 0.02 0.02 0.03 0.0 1.51 0.07 0.0 0.02 0.03 0.03 0.0 18.53 0.0 20.85 250.2
Ash (g) 0.0 0.07 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.61 0.0 0.89 10.68
Calories (kcal) 29.835 2.176 0.04 0.339 59.67 0.108 0.068 0.125 0.017 8.75 0.324 53.04 0.108 0.136 0.128 0.018 93.12 64.237 312.238 3746.856
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.93 11.16
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.19 2.28
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 6.33 0.2 0.0 0.0 0.26 0.0 0.46 0.05 8.13 0.13 0.0 0.26 0.0 0.0 0.07 9.22 0.0 25.12 301.44
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 3.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 1.4 16.8
Calcium (mg) 0.034 3.44 0.013 0.001 0.068 0.415 0.498 0.305 0.027 3.542 0.394 0.06 0.415 0.995 0.657 0.142 15.04 0.0 26.043 312.516
Iron (mg) 0.02 0.05 0.0 0.0 0.04 0.02 0.02 0.01 0.0 0.12 0.0 0.03 0.02 0.04 0.02 0.0 1.08 0.0 1.47 17.64
Magnesium (mg) 0.0 1.193 0.008 0.0 0.0 0.15 0.087 0.1 0.009 2.813 0.054 0.0 0.15 0.173 0.113 0.051 6.4 0.0 11.302 135.624
Phosphorus (mg) 0.0 3.51 0.017 0.0 0.0 0.174 0.077 0.165 0.027 9.375 0.333 0.0 0.174 0.153 0.083 0.045 25.92 0.0 40.053 480.636
Potassium (mg) 0.034 29.063 0.081 0.002 0.068 1.667 0.381 1.3 0.226 24.688 0.872 0.06 1.667 0.761 0.695 0.236 26.24 0.0 88.039 1056.468
Sodium (mg) 0.068 3.65 0.017 0.0 0.135 0.168 0.019 0.02 0.028 30.833 0.037 0.12 0.168 0.039 0.006 0.003 183.04 0.0 218.352 2620.224
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.0 0.31 3.72
Copper (mg) 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.048 0.0 0.071 0.852
Manganese (mg) 0.0 0.013 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.018 0.004 0.0 0.0 0.003 0.002 0.001 0.205 н/д 0.248 2.976
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 0.0 9.2 110.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 9.407 0.0 0.0 н/д 25.342 2.017 20.0 0.073 0.0 0.02 0.0 25.342 4.034 2.876 4.22 4.48 0.0 97.811 1173.732
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.28 0.0 1.28 15.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.491 0.0 0.0 0.0 1.267 0.101 1.0 0.004 0.0 0.0 0.0 1.267 0.202 0.144 0.211 1.28 0.0 5.965 71.58
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 15.204 1.202 12.0 н/д н/д 0.011 0.0 15.204 2.403 1.713 2.514 н/д 0.0 50.251 603.012
Vitamin E (mg) 0.48 н/д н/д 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.86 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.67 3.0 36.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 16.729 0.216 4.58 н/д н/д 0.035 0.0 16.729 0.431 0.359 4.52 н/д 0.0 43.599 523.188
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.05 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.16 1.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 0.1 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 25.2
Thiamin (mg) 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.166 0.0 0.181 2.172
Riboflavin (mg) 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.122 0.0 0.131 1.572
Niacin (mg) 0.0 0.045 н/д 0.0 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 0.043 0.002 0.0 0.004 0.002 0.003 0.001 1.734 0.0 1.839 22.068
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.016 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.015 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.045 0.54
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.01 0.0 0.025 0.3
Folate (mcg) 0.0 1.895 н/д 0.0 0.0 0.457 0.069 0.07 0.015 3.75 0.007 0.0 0.457 0.137 0.114 0.054 27.52 0.0 34.545 414.54
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.12
Choline (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.9 46.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.08 0.0 22.08 264.96
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.035 0.0 0.042 0.504
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.086 0.0 0.107 1.284
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.118 0.0 0.146 1.752
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.047 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.218 0.0 0.267 3.204
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.064 0.0 0.104 1.248
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.058 0.0 0.065 0.78
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.07 0.0 0.076 0.912
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.032 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.157 0.0 0.19 2.28
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.086 0.0 0.1 1.2
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.031 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.134 0.0 0.167 2.004
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.112 0.0 0.144 1.728
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.067 0.0 0.082 0.984
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.025 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.099 0.0 0.126 1.512
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.069 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.131 0.0 0.203 2.436
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.088 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 1.082 0.0 1.173 14.076
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.109 0.0 0.132 1.584
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.031 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.362 0.0 0.394 4.728
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.034 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.154 0.0 0.189 2.268
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.88 0.0 2.88 34.56
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.187 0.187 2.244
Saturated Fat (g) 0.466 н/д 0.0 0.0 0.932 0.0 0.0 0.0 н/д 0.015 0.0 0.829 0.0 0.0 0.001 0.0 0.083 0.54 2.867 34.404
Phytosterols (mg) 7.459 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015 н/д н/д н/д н/д 13.26 0.015 0.03 0.085 н/д н/д 18.167 39.045 468.54
Monounsaturated Fat (g) 2.462 н/д н/д 0.0 4.925 0.001 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 4.378 0.001 0.0 0.0 0.0 0.064 1.652 13.523 162.276
Polyunsaturated (g) 0.355 н/д н/д 0.0 0.71 0.0 0.001 0.0 н/д 0.027 0.001 0.631 0.0 0.002 0.002 0.0 0.195 4.734 6.659 79.908