Рецепт Italian Sloppy Joes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	turkey 75.6g	egg 7.33g	bread crumbs 0.0g	seasoning- 0.0g	parmesan cheese 0.0g	sauce 5.0g	mozzarella cheese 33.07g	vienna 10.67g	olive oil 0.75g	garlic 0.41g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.2	0.92	н/д	н/д	н/д	0.02	8.59	1.25	0.0	0.03	24.01	144.06
Total Fat (g)	6.24	0.73	н/д	н/д	н/д	0.01	6.62	0.2	0.75	0.0	14.55	87.3
Carbohydrates (g)	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	1.33	1.27	6.02	0.0	0.13	8.81	52.86
Ash (g)	0.66	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.0	0.01	0.96	5.76
Calories (kcal)	112.642	10.487	н/д	н/д	н/д	5.2	99.887	30.827	6.63	0.605	266.276	1597.656
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	54.41	5.56	н/д	н/д	н/д	3.61	15.37	2.97	0.0	0.24	82.15	492.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	1.26	0.2	0.27	0.0	0.0	1.79	10.74
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.3	1.8
Calcium (mg)	9.828	3.887	н/д	н/д	н/д	0.45	241.778	4.693	0.008	0.735	261.378	1568.268
Iron (mg)	0.94	0.13	н/д	н/д	н/д	0.03	0.08	0.39	0.0	0.01	1.59	9.54
Magnesium (mg)	14.364	0.88	н/д	н/д	н/д	0.3	8.6	2.987	0.0	0.102	27.231	163.386
Phosphorus (mg)	117.933	14.007	н/д	н/д	н/д	0.55	173.313	12.16	0.0	0.621	318.584	1911.504
Potassium (mg)	176.144	9.827	н/д	н/д	н/д	4.8	31.421	13.653	0.008	1.628	237.481	1424.886
Sodium (mg)	71.062	10.267	н/д	н/д	н/д	0.45	174.636	69.333	0.015	0.069	325.832	1954.992
Zinc (mg)	1.46	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	1.04	0.1	0.0	0.0	2.68	16.08
Copper (mg)	0.068	0.007	н/д	н/д	н/д	0.003	0.01	0.015	0.0	0.001	0.104	0.624
Manganese (mg)	0.015	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	0.0	0.007	0.08	0.48
Selenium (mcg)	14.3	2.3	н/д	н/д	н/д	0.0	5.4	2.9	0.0	0.1	25.0	150.0
Vitamin A, IU (IU)	3.78	35.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.037	39.53	237.18
Retinol (mcg)	1.512	10.193	н/д	н/д	н/д	0.0	51.597	0.0	0.0	0.0	63.302	379.812
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.512	10.267	н/д	н/д	н/д	1.05	52.92	0.0	0.0	0.0	65.749	394.494
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.733	н/д	н/д	н/д	12.45	16.868	0.0	0.0	0.02	30.072	180.432
Vitamin E (mg)	0.26	0.07	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12	0.02	0.11	0.0	0.6	3.6
Vitamin D (IU)	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	24.273	н/д	н/д	н/д	1.35	0.0	1.28	0.0	0.065	26.968	161.808
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.5	3.0
Thiamin (mg)	0.045	0.005	н/д	н/д	н/д	0.001	0.033	0.046	0.0	0.001	0.131	0.786
Riboflavin (mg)	0.098	0.035	н/д	н/д	н/д	0.002	0.109	0.031	0.0	0.0	0.276	1.656
Niacin (mg)	2.638	0.005	н/д	н/д	н/д	0.012	0.04	0.508	0.0	0.003	3.205	19.23
Pantothenic acid (mg)	0.522	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.0	0.002	0.665	3.99
Vitamin B-6 (mg)	0.265	0.01	н/д	н/д	н/д	0.002	0.026	0.011	0.0	0.005	0.319	1.914
Folate (mcg)	5.292	3.447	н/д	н/д	н/д	0.3	3.308	15.787	0.0	0.012	28.145	168.87
Vitamin B-12 (mcg)	0.26	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	0.76	0.0	0.0	0.0	1.12	6.72
Choline (mg)	н/д	18.4	н/д	н/д	н/д	0.1	4.7	1.6	0.0	0.1	24.9	149.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	12.48	0.0	0.0	12.48	74.88
Tryptophan (g)	0.151	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.0	0.177	1.062
Threonine (g)	0.582	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.001	0.654	3.924
Isoleucine (g)	0.68	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	0.001	0.77	4.62
Leucine (g)	1.043	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.074	0.0	0.001	1.198	7.188
Lysine (g)	1.232	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	0.001	1.332	7.992
Methionine (g)	0.378	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.0	0.422	2.532
Cystine (g)	0.136	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.0	0.0	0.182	1.092
Phenylalanine (g)	0.522	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.0	0.001	0.624	3.744
Tyrosine (g)	0.514	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.571	3.426
Valine (g)	0.696	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.0	0.001	0.806	4.836
Arginine (g)	0.907	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	0.003	1.009	6.054
Histidine (g)	0.408	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.0	0.0	0.454	2.724
Alanine (g)	0.809	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.0	0.001	0.899	5.394
Aspartic acid (g)	1.27	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.0	0.002	1.418	8.508
Glutamic acid (g)	2.132	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.0	0.003	2.609	15.654
Glycine (g)	0.65	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.0	0.001	0.721	4.326
Proline (g)	0.544	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.0	0.0	0.701	4.206
Serine (g)	0.582	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.0	0.001	0.702	4.212
Cholesterol (mg)	59.723	31.02	н/д	н/д	н/д	0.0	17.861	0.0	0.0	0.0	108.603	651.618
Trans Fat (g)	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	1.224
Saturated Fat (g)	1.701	0.227	н/д	н/д	н/д	0.001	3.599	0.053	0.104	0.0	5.685	34.11
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.658	н/д	1.658	9.948
Monounsaturated Fat (g)	2.344	0.279	н/д	н/д	н/д	0.002	1.604	0.037	0.547	0.0	4.814	28.884
Polyunsaturated (g)	1.512	0.1	н/д	н/д	н/д	0.002	0.169	0.084	0.079	0.001	1.947	11.682