Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x salt and pepper to taste
1 x garlic pwdr to taste
1 x Italian seasonings to taste
1 x onion pwdr to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sausage
54.6g 		bell peppers
243.95g 		mushrooms
55.0g 		rice
92.5g 		salt
0.0g 		garlic
0.0g 		seasonings
0.0g 		onion
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.78 2.42 1.7 6.6 н/д н/д н/д н/д 18.49 73.96
Total Fat (g) 17.11 0.73 0.19 0.61 н/д н/д н/д н/д 18.64 74.56
Carbohydrates (g) 0.35 14.71 1.8 73.95 н/д н/д н/д н/д 90.82 363.28
Ash (g) 1.47 1.15 0.47 0.59 н/д н/д н/д н/д 3.68 14.72
Calories (kcal) 188.916 75.625 12.1 337.625 н/д н/д н/д н/д 614.265 2457.06
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 4.73 0.81 0.02 н/д н/д н/д н/д 5.57 22.28
Fructose (g) н/д 5.51 0.09 0.02 н/д н/д н/д н/д 5.63 22.52
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 27.89 224.95 50.84 10.75 н/д н/д н/д н/д 314.42 1257.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 10.25 0.91 0.11 н/д н/д н/д н/д 11.26 45.04
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 5.1 0.5 1.2 н/д н/д н/д н/д 6.9 27.6
Calcium (mg) 9.828 17.077 1.65 25.9 н/д н/д н/д н/д 54.454 217.816
Iron (mg) 0.64 1.05 0.27 3.99 н/д н/д н/д н/д 5.96 23.84
Magnesium (mg) 7.644 29.274 4.95 23.125 н/д н/д н/д н/д 64.993 259.972
Phosphorus (mg) 77.532 63.427 47.299 106.375 н/д н/д н/д н/д 294.633 1178.532
Potassium (mg) 138.138 514.735 174.897 106.375 н/д н/д н/д н/д 934.144 3736.576
Sodium (mg) 399.126 9.758 2.75 4.625 н/д н/д н/д н/д 416.259 1665.036
Zinc (mg) 0.98 0.61 0.29 1.01 н/д н/д н/д н/д 2.88 11.52
Copper (mg) 0.044 0.049 0.176 0.204 н/д н/д н/д н/д 0.472 1.888
Manganese (mg) 0.033 0.268 0.027 1.008 н/д н/д н/д н/д 1.337 5.348
Selenium (mcg) 13.5 0.2 5.1 14.0 н/д н/д н/д н/д 32.9 131.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 7638.075 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 7638.075 30552.3
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 383.002 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 383.002 1532.008
Beta Carotene (mcg) н/д 3961.748 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 3961.748 15846.992
Vitamin E (mg) н/д 3.85 0.01 0.1 н/д н/д н/д н/д 3.96 15.84
Vitamin D (IU) н/д н/д 9.9 н/д н/д н/д н/д н/д 9.9 39.6
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 124.415 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 124.415 497.66
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.12 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.52
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.34 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 1.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 1.1 311.5 1.2 0.0 н/д н/д н/д н/д 313.8 1255.2
Thiamin (mg) 0.311 0.122 0.044 0.537 н/д н/д н/д н/д 1.014 4.056
Riboflavin (mg) 0.093 0.22 0.22 0.046 н/д н/д н/д н/д 0.579 2.316
Niacin (mg) 1.775 2.391 1.985 3.876 н/д н/д н/д н/д 10.026 40.104
Pantothenic acid (mg) 0.278 0.781 0.825 0.934 н/д н/д н/д н/д 2.818 11.272
Vitamin B-6 (mg) 0.164 0.707 0.055 0.148 н/д н/д н/д н/д 1.074 4.296
Folate (mcg) 4.368 112.217 8.8 213.675 н/д н/д н/д н/д 339.06 1356.24
Vitamin B-12 (mcg) 0.5 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.52 2.08
Choline (mg) н/д 13.7 9.5 5.4 н/д н/д н/д н/д 28.5 114.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 206.275 н/д н/д н/д н/д 206.275 825.1
Tryptophan (g) 0.06 0.024 0.022 0.074 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.72
Threonine (g) 0.306 0.098 0.06 0.241 н/д н/д н/д н/д 0.704 2.816
Isoleucine (g) 0.284 0.049 0.044 0.287 н/д н/д н/д н/д 0.663 2.652
Leucine (g) 0.524 0.098 0.066 0.546 н/д н/д н/д н/д 1.233 4.932
Lysine (g) 0.59 0.098 0.06 0.241 н/д н/д н/д н/д 0.988 3.952
Methionine (g) 0.191 0.024 0.016 0.157 н/д н/д н/д н/д 0.389 1.556
Cystine (g) 0.076 0.049 0.005 0.139 н/д н/д н/д н/д 0.269 1.076
Phenylalanine (g) 0.262 0.122 0.049 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.785 3.14
Tyrosine (g) 0.224 0.024 0.022 0.222 н/д н/д н/д н/д 0.492 1.968
Valine (g) 0.311 0.073 0.126 0.407 н/д н/д н/д н/д 0.918 3.672
Arginine (g) 0.459 0.098 0.044 0.546 н/д н/д н/д н/д 1.146 4.584
Histidine (g) 0.224 0.049 0.033 0.157 н/д н/д н/д н/д 0.463 1.852
Alanine (g) 0.437 0.073 0.11 0.379 н/д н/д н/д н/д 0.999 3.996
Aspartic acid (g) 0.65 0.683 0.11 0.62 н/д н/д н/д н/д 2.063 8.252
Glutamic acid (g) 1.076 0.512 0.187 1.286 н/д н/д н/д н/д 3.061 12.244
Glycine (g) 0.475 0.073 0.049 0.305 н/д н/д н/д н/д 0.903 3.612
Proline (g) 0.36 0.049 0.044 0.315 н/д н/д н/д н/д 0.768 3.072
Serine (g) 0.3 0.122 0.049 0.352 н/д н/д н/д н/д 0.823 3.292
Cholesterol (mg) 41.496 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 41.496 165.984
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.153 0.073 0.022 0.167 н/д н/д н/д н/д 6.415 25.66
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 7.83 0.0 0.0 0.194 н/д н/д н/д н/д 8.024 32.096
Polyunsaturated (g) 2.2 0.171 0.077 0.167 н/д н/д н/д н/д 2.615 10.46