Рецепт Italian Sausage With Green Peppers And Mushrooms - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sausage 54.6g	bell peppers 243.95g	mushrooms 55.0g	rice 92.5g	salt 0.0g	garlic 0.0g	seasonings 0.0g	onion 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.78	2.42	1.7	6.6	н/д	н/д	н/д	н/д	18.49	73.96
Total Fat (g)	17.11	0.73	0.19	0.61	н/д	н/д	н/д	н/д	18.64	74.56
Carbohydrates (g)	0.35	14.71	1.8	73.95	н/д	н/д	н/д	н/д	90.82	363.28
Ash (g)	1.47	1.15	0.47	0.59	н/д	н/д	н/д	н/д	3.68	14.72
Calories (kcal)	188.916	75.625	12.1	337.625	н/д	н/д	н/д	н/д	614.265	2457.06
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	4.73	0.81	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	5.57	22.28
Fructose (g)	н/д	5.51	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	5.63	22.52
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	27.89	224.95	50.84	10.75	н/д	н/д	н/д	н/д	314.42	1257.68
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	10.25	0.91	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	11.26	45.04
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	5.1	0.5	1.2	н/д	н/д	н/д	н/д	6.9	27.6
Calcium (mg)	9.828	17.077	1.65	25.9	н/д	н/д	н/д	н/д	54.454	217.816
Iron (mg)	0.64	1.05	0.27	3.99	н/д	н/д	н/д	н/д	5.96	23.84
Magnesium (mg)	7.644	29.274	4.95	23.125	н/д	н/д	н/д	н/д	64.993	259.972
Phosphorus (mg)	77.532	63.427	47.299	106.375	н/д	н/д	н/д	н/д	294.633	1178.532
Potassium (mg)	138.138	514.735	174.897	106.375	н/д	н/д	н/д	н/д	934.144	3736.576
Sodium (mg)	399.126	9.758	2.75	4.625	н/д	н/д	н/д	н/д	416.259	1665.036
Zinc (mg)	0.98	0.61	0.29	1.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	11.52
Copper (mg)	0.044	0.049	0.176	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	0.472	1.888
Manganese (mg)	0.033	0.268	0.027	1.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.337	5.348
Selenium (mcg)	13.5	0.2	5.1	14.0	н/д	н/д	н/д	н/д	32.9	131.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	7638.075	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7638.075	30552.3
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	383.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	383.002	1532.008
Beta Carotene (mcg)	н/д	3961.748	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3961.748	15846.992
Vitamin E (mg)	н/д	3.85	0.01	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	15.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	9.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.9	39.6
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	124.415	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	124.415	497.66
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.12	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.34	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	1.1	311.5	1.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	313.8	1255.2
Thiamin (mg)	0.311	0.122	0.044	0.537	н/д	н/д	н/д	н/д	1.014	4.056
Riboflavin (mg)	0.093	0.22	0.22	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.579	2.316
Niacin (mg)	1.775	2.391	1.985	3.876	н/д	н/д	н/д	н/д	10.026	40.104
Pantothenic acid (mg)	0.278	0.781	0.825	0.934	н/д	н/д	н/д	н/д	2.818	11.272
Vitamin B-6 (mg)	0.164	0.707	0.055	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	1.074	4.296
Folate (mcg)	4.368	112.217	8.8	213.675	н/д	н/д	н/д	н/д	339.06	1356.24
Vitamin B-12 (mcg)	0.5	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	2.08
Choline (mg)	н/д	13.7	9.5	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	28.5	114.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	206.275	н/д	н/д	н/д	н/д	206.275	825.1
Tryptophan (g)	0.06	0.024	0.022	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.72
Threonine (g)	0.306	0.098	0.06	0.241	н/д	н/д	н/д	н/д	0.704	2.816
Isoleucine (g)	0.284	0.049	0.044	0.287	н/д	н/д	н/д	н/д	0.663	2.652
Leucine (g)	0.524	0.098	0.066	0.546	н/д	н/д	н/д	н/д	1.233	4.932
Lysine (g)	0.59	0.098	0.06	0.241	н/д	н/д	н/д	н/д	0.988	3.952
Methionine (g)	0.191	0.024	0.016	0.157	н/д	н/д	н/д	н/д	0.389	1.556
Cystine (g)	0.076	0.049	0.005	0.139	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	1.076
Phenylalanine (g)	0.262	0.122	0.049	0.352	н/д	н/д	н/д	н/д	0.785	3.14
Tyrosine (g)	0.224	0.024	0.022	0.222	н/д	н/д	н/д	н/д	0.492	1.968
Valine (g)	0.311	0.073	0.126	0.407	н/д	н/д	н/д	н/д	0.918	3.672
Arginine (g)	0.459	0.098	0.044	0.546	н/д	н/д	н/д	н/д	1.146	4.584
Histidine (g)	0.224	0.049	0.033	0.157	н/д	н/д	н/д	н/д	0.463	1.852
Alanine (g)	0.437	0.073	0.11	0.379	н/д	н/д	н/д	н/д	0.999	3.996
Aspartic acid (g)	0.65	0.683	0.11	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	2.063	8.252
Glutamic acid (g)	1.076	0.512	0.187	1.286	н/д	н/д	н/д	н/д	3.061	12.244
Glycine (g)	0.475	0.073	0.049	0.305	н/д	н/д	н/д	н/д	0.903	3.612
Proline (g)	0.36	0.049	0.044	0.315	н/д	н/д	н/д	н/д	0.768	3.072
Serine (g)	0.3	0.122	0.049	0.352	н/д	н/д	н/д	н/д	0.823	3.292
Cholesterol (mg)	41.496	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	41.496	165.984
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	6.153	0.073	0.022	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	6.415	25.66
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	7.83	0.0	0.0	0.194	н/д	н/д	н/д	н/д	8.024	32.096
Polyunsaturated (g)	2.2	0.171	0.077	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	2.615	10.46