Рецепт Italian Loaf Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 c. Parmesan cheese Salt & pepper to taste
1 loaf oval-shaped bread Prepared Italian sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		tomatoes paste
21.25g 		onion
7.87g 		garlic
0.33g 		seasoning
0.62g 		basil
0.07g 		sugar
1.58g 		water
111.09g 		beef
42.52g 		eggs
18.48g 		bread crumbs
9.0g 		onion
7.87g 		garlic
0.33g 		oil
3.4g 		onions
24.75g 		pepper
12.2g 		mozzarella cheese
28.35g 		cheddar cheese
21.0g 		butter
7.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.92 0.09 0.02 0.09 0.0 0.0 0.0 7.39 2.32 1.2 0.09 0.02 0.0 0.27 0.1 7.36 5.23 0.06 25.17 201.36
Total Fat (g) 0.1 0.01 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 7.26 1.84 0.48 0.01 0.0 3.4 0.02 0.02 5.68 6.96 5.75 31.69 253.52
Carbohydrates (g) 4.02 0.74 0.11 0.0 0.0 1.57 0.0 0.0 0.14 6.48 0.74 0.11 0.0 2.31 0.57 1.09 0.27 0.0 18.14 145.12
Ash (g) 0.6 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 0.11 0.37 0.16 0.26 0.03 0.0 0.0 0.09 0.05 н/д 0.83 0.15 2.68 21.44
Calories (kcal) 17.425 3.15 0.486 1.873 0.016 6.095 0.0 96.954 26.426 35.55 3.15 0.486 30.056 9.9 2.44 85.617 84.63 50.862 455.117 3640.936
Starch (g) 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.37 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 5.42 43.36
Sucrose (g) 0.06 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.08 н/д н/д 0.25 0.01 н/д 0.05 н/д 0.55 4.4
Glucose (dextrose) (g) 1.22 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.16 0.16 н/д н/д 0.49 0.14 н/д н/д н/д 2.36 18.88
Fructose (g) 1.24 0.1 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.22 0.1 н/д н/д 0.32 0.14 н/д н/д н/д 2.14 17.12
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д 0.07 0.56
Maltose (g) 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.17 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.28 2.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.62 7.02 0.19 0.35 0.06 0.0 110.98 27.98 14.02 0.59 7.02 0.19 0.0 22.05 11.45 13.17 7.72 1.13 239.54 1916.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.59 0.33 0.0 0.0 0.0 1.57 0.0 н/д 0.14 0.56 0.33 0.0 0.0 1.05 0.29 0.17 0.11 0.0 7.16 57.28
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.16
Dietary Fiber (g) 0.9 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 0.0 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 2.2 17.6
Calcium (mg) 7.65 1.811 0.591 0.055 0.125 0.016 3.333 2.977 9.794 16.47 1.811 0.591 0.0 5.693 1.22 207.239 151.41 1.703 412.486 3299.888
Iron (mg) 0.63 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.72 0.34 0.43 0.02 0.01 0.0 0.05 0.04 0.07 0.14 0.0 2.49 19.92
Magnesium (mg) 8.925 0.787 0.082 0.086 0.045 0.0 1.111 7.229 2.218 3.87 0.787 0.082 0.0 2.475 1.22 7.371 5.88 0.142 42.31 338.48
Phosphorus (mg) 17.638 2.284 0.499 0.832 0.039 0.0 0.0 51.879 35.297 14.85 2.284 0.499 0.0 7.178 2.44 148.554 107.52 1.703 393.494 3147.952
Potassium (mg) 215.475 11.497 1.308 1.528 0.208 0.032 0.0 104.608 24.763 17.64 11.497 1.308 0.0 36.135 21.346 26.933 20.58 1.703 496.561 3972.488
Sodium (mg) 167.875 0.315 0.055 3.919 0.003 0.0 4.444 24.239 25.872 65.88 0.315 0.055 0.0 0.99 0.366 149.688 130.41 40.86 615.286 4922.288
Zinc (mg) 0.13 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 1.53 0.21 0.13 0.01 0.0 0.0 0.04 0.02 0.89 0.65 0.01 3.66 29.28
Copper (mg) 0.079 0.003 0.001 0.0 0.0 0.0 0.011 0.026 0.018 0.023 0.003 0.001 0.0 0.01 0.009 0.009 0.006 0.0 0.199 1.592
Manganese (mg) 0.064 0.01 0.005 0.0 0.001 0.0 0.0 0.009 0.007 0.083 0.01 0.005 н/д 0.032 0.015 н/д 0.002 0.0 0.244 1.952
Selenium (mcg) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.1 5.9 2.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 4.6 2.9 0.1 22.3 178.4
Vitamin A, IU (IU) 324.063 0.157 0.029 0.462 3.714 0.0 0.0 0.0 89.998 0.0 0.157 0.029 0.0 0.495 45.131 н/д 210.42 177.273 851.928 6815.424
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.068 0.0 0.0 0.0 0.0 25.687 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.226 54.18 47.599 171.76 1374.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.15 0.0 0.0 0.08 0.186 0.0 0.0 0.0 25.872 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.196 45.36 55.65 48.521 194.015 1552.12
Beta Carotene (mcg) 191.463 0.079 0.016 0.068 2.212 0.0 0.0 н/д 1.848 0.0 0.079 0.016 0.0 0.248 25.371 14.459 17.85 11.208 264.915 2119.32
Vitamin E (mg) 0.91 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.18 0.01 0.0 0.0 0.31 0.0 0.05 0.1 0.06 0.16 1.8 14.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.0 н/д 6.468 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.52 3.973 13.281 106.248
Lycopene (mcg) 6112.35 0.0 0.0 0.068 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6112.418 48899.344
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.315 0.052 0.0 3.978 0.0 0.0 н/д 61.169 0.0 0.315 0.052 0.0 0.99 41.593 0.0 0.0 0.0 108.464 867.712
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.07 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.27 2.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 4.7 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.1 0.0 1.8 9.8 0.0 0.0 0.0 17.7 141.6
Thiamin (mg) 0.013 0.004 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.026 0.013 0.087 0.004 0.001 0.0 0.012 0.007 0.028 0.006 0.001 0.204 1.632
Riboflavin (mg) 0.032 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.098 0.089 0.036 0.002 0.0 0.0 0.007 0.004 0.094 0.08 0.002 0.448 3.584
Niacin (mg) 0.655 0.009 0.002 0.029 0.001 0.0 0.0 1.79 0.013 0.597 0.009 0.002 0.0 0.03 0.059 0.034 0.017 0.003 3.249 25.992
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.009 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.153 0.266 0.05 0.009 0.002 0.0 0.03 0.012 н/д 0.086 0.008 0.661 5.288
Vitamin B-6 (mg) 0.047 0.009 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.102 0.026 0.011 0.009 0.004 0.0 0.03 0.027 0.023 0.015 0.0 0.308 2.464
Folate (mcg) 2.55 1.496 0.01 0.006 0.048 0.0 0.0 2.977 8.686 9.63 1.496 0.01 0.0 4.703 1.22 2.835 3.78 0.213 39.658 317.264
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.81 0.24 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.65 0.17 0.01 1.93 15.44
Choline (mg) 8.2 0.5 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 46.4 1.3 0.5 0.1 н/д 1.5 0.7 4.0 3.5 1.3 68.4 547.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 59.04
Tryptophan (g) 0.006 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.014 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 0.067 0.001 0.127 1.016
Threonine (g) 0.021 0.002 0.001 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.103 0.039 0.002 0.001 0.0 0.005 0.005 н/д 0.187 0.003 0.371 2.968
Isoleucine (g) 0.015 0.001 0.001 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.124 0.049 0.001 0.001 0.0 0.002 0.002 н/д 0.326 0.004 0.528 4.224
Leucine (g) 0.023 0.002 0.001 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.201 0.086 0.002 0.001 0.0 0.007 0.005 н/д 0.502 0.006 0.845 6.76
Lysine (g) 0.026 0.003 0.001 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.168 0.039 0.003 0.001 0.0 0.01 0.005 н/д 0.435 0.005 0.702 5.616
Methionine (g) 0.004 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.137 0.001 0.237 1.896
Cystine (g) 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.027 0.001 0.11 0.88
Phenylalanine (g) 0.026 0.002 0.001 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.126 0.059 0.002 0.001 0.0 0.007 0.011 н/д 0.275 0.003 0.516 4.128
Tyrosine (g) 0.011 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.092 0.036 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 0.252 0.003 0.402 3.216
Valine (g) 0.017 0.002 0.001 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.159 0.054 0.002 0.001 0.0 0.005 0.005 н/д 0.349 0.004 0.602 4.816
Arginine (g) 0.015 0.008 0.002 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.152 0.05 0.008 0.002 0.0 0.025 0.004 н/д 0.197 0.002 0.469 3.752
Histidine (g) 0.013 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.027 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 0.183 0.001 0.291 2.328
Alanine (g) 0.043 0.002 0.0 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.137 0.043 0.002 0.0 0.0 0.005 0.005 н/д 0.147 0.002 0.391 3.128
Aspartic acid (g) 0.149 0.007 0.002 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.246 0.069 0.007 0.002 0.0 0.022 0.026 н/д 0.336 0.004 0.878 7.024
Glutamic acid (g) 0.404 0.02 0.003 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.31 0.371 0.02 0.003 0.0 0.064 0.023 н/д 1.279 0.013 2.524 20.192
Glycine (g) 0.013 0.002 0.001 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.079 0.044 0.002 0.001 0.0 0.007 0.004 н/д 0.09 0.001 0.251 2.008
Proline (g) 0.017 0.001 0.0 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.094 0.123 0.001 0.0 0.0 0.002 0.002 н/д 0.59 0.006 0.842 6.736
Serine (g) 0.023 0.002 0.001 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.179 0.059 0.002 0.001 0.0 0.005 0.006 н/д 0.307 0.004 0.591 4.728
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.444 0.0 0.0 0.0 29.341 78.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.309 22.05 15.252 160.566 1284.528
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д 0.089 0.712
Saturated Fat (g) 0.021 0.003 0.0 0.054 0.0 0.0 0.0 2.896 0.573 0.108 0.003 0.0 0.253 0.01 0.007 3.084 4.429 3.644 15.086 120.688
Phytosterols (mg) н/д 1.181 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 1.181 н/д 8.5 3.713 1.098 н/д н/д н/д 16.393 131.144
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.001 0.0 0.073 0.0 0.0 0.0 3.151 0.704 0.092 0.001 0.0 0.773 0.002 0.001 1.375 1.972 1.491 9.651 77.208
Polyunsaturated (g) 0.034 0.002 0.001 0.022 0.0 0.0 0.0 0.302 0.251 0.185 0.002 0.001 2.215 0.005 0.007 0.145 0.197 0.216 3.584 28.672