CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Cream Puffs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		water
2.96g 		butter
11.3g 		flour
12.5g 		eggs
19.71g 		ricotta
45.36g 		sugar
10.0g 		vanilla
0.42g 		chocolate chips
4.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.1 1.29 2.48 5.13 0.0 0.0 0.34 9.34 93.4
Total Fat (g) 0.0 9.17 0.12 1.96 4.74 0.0 0.0 1.31 17.29 172.9
Carbohydrates (g) 0.0 0.01 9.54 0.15 1.86 10.0 0.05 2.61 24.22 242.2
Ash (g) 0.0 0.24 0.06 0.17 н/д 0.0 0.0 0.08 0.55 5.5
Calories (kcal) 0.0 81.021 45.5 28.188 70.76 38.7 1.21 23.54 288.919 2889.19
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.4
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.0
Water (g) 2.96 1.79 1.49 14.95 33.14 0.0 0.22 0.07 54.62 546.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.88 8.8
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.02 9.02 90.2
Sugars (g) 0.0 0.01 0.03 0.15 0.13 9.99 0.05 2.27 12.63 126.3
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 5.0
Calcium (mg) 0.089 2.712 1.875 10.447 108.862 0.1 0.046 8.316 132.447 1324.47
Iron (mg) 0.0 0.0 0.58 0.36 0.19 0.0 0.0 0.1 1.23 12.3
Magnesium (mg) 0.03 0.226 2.75 2.365 5.897 0.0 0.05 2.772 14.09 140.9
Phosphorus (mg) 0.0 2.712 13.5 37.65 77.11 0.0 0.025 9.152 140.149 1401.49
Potassium (mg) 0.0 2.712 13.375 26.414 52.163 0.2 0.622 16.368 111.854 1118.54
Sodium (mg) 0.119 65.088 0.25 27.597 47.173 0.0 0.038 3.476 143.74 1437.4
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.09 0.22 0.57 0.0 0.0 0.1 0.99 9.9
Copper (mg) 0.0 0.0 0.018 0.02 0.014 0.0 0.0 0.022 0.073 0.73
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.085 0.008 н/д 0.0 0.001 0.021 0.115 1.15
Selenium (mcg) 0.0 0.1 4.2 6.2 7.1 0.1 0.0 0.2 17.9 179.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 282.387 0.0 95.997 н/д 0.0 0.0 8.58 386.964 3869.64
Retinol (mcg) 0.0 75.823 0.0 27.4 50.348 0.0 0.0 2.596 156.167 1561.67
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 77.292 0.0 27.597 51.709 0.0 0.0 2.596 159.194 1591.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 17.854 0.0 1.971 11.793 0.0 0.0 0.0 31.619 316.19
Vitamin E (mg) 0.0 0.26 0.01 0.19 0.04 0.0 0.0 0.02 0.52 5.2
Vitamin D (IU) 0.0 6.328 н/д 6.899 н/д н/д н/д н/д 13.227 132.27
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.25 65.247 0.0 0.0 0.0 0.264 67.761 677.61
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.05 0.1 н/д н/д н/д 0.04 0.19 1.9
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.099 0.014 0.009 0.0 0.0 0.005 0.128 1.28
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.061 0.095 0.086 0.002 0.0 0.013 0.261 2.61
Niacin (mg) 0.0 0.005 0.738 0.014 0.041 0.0 0.002 0.017 0.816 8.16
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.012 0.055 0.284 н/д 0.0 0.0 0.021 0.372 3.72
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.005 0.028 0.014 0.0 0.0 0.002 0.048 0.48
Folate (mcg) 0.0 0.339 22.875 9.265 5.443 0.0 0.0 0.528 38.45 384.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.25 0.15 0.0 0.0 0.03 0.45 4.5
Choline (mg) 0.0 2.1 1.3 49.5 7.7 0.0 н/д 2.0 62.6 626.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 19.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.25 192.5
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.016 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.51
Threonine (g) н/д 0.005 0.035 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.15 1.5
Isoleucine (g) н/д 0.006 0.045 0.132 н/д н/д н/д н/д 0.183 1.83
Leucine (g) н/д 0.009 0.089 0.215 н/д н/д н/д н/д 0.313 3.13
Lysine (g) н/д 0.008 0.029 0.179 н/д н/д н/д н/д 0.216 2.16
Methionine (g) н/д 0.002 0.023 0.075 н/д н/д н/д н/д 0.1 1.0
Cystine (g) н/д 0.001 0.028 0.053 н/д н/д н/д н/д 0.082 0.82
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.065 0.134 н/д н/д н/д н/д 0.204 2.04
Tyrosine (g) н/д 0.005 0.039 0.099 н/д н/д н/д н/д 0.142 1.42
Valine (g) н/д 0.007 0.053 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.229 2.29
Arginine (g) н/д 0.003 0.053 0.162 н/д н/д н/д н/д 0.218 2.18
Histidine (g) н/д 0.002 0.029 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.92
Alanine (g) н/д 0.003 0.041 0.146 н/д н/д н/д н/д 0.191 1.91
Aspartic acid (g) н/д 0.007 0.055 0.262 н/д н/д н/д н/д 0.324 3.24
Glutamic acid (g) н/д 0.02 0.435 0.331 н/д н/д н/д н/д 0.787 7.87
Glycine (g) н/д 0.002 0.046 0.085 н/д н/д н/д н/д 0.133 1.33
Proline (g) н/д 0.009 0.15 0.101 н/д н/д н/д н/д 0.26 2.6
Serine (g) н/д 0.006 0.065 0.191 н/д н/д н/д н/д 0.262 2.62
Cholesterol (mg) 0.0 24.295 0.0 83.382 18.597 0.0 0.0 1.012 127.286 1272.86
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 5.805 0.02 0.611 2.998 0.0 0.0 0.814 10.249 102.49
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 2.375 0.011 0.751 1.347 0.0 0.0 0.316 4.801 48.01
Polyunsaturated (g) 0.0 0.344 0.051 0.268 0.145 0.0 0.0 0.061 0.869 8.69