Рецепт Italian Cookies with Orange, Rosemary and Polenta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 15.63g	polenta 6.63g	pine nuts 5.46g	kosher salt 0.25g	butter 14.2g	sugar 16.67g	orange zest 0.33g	squeezed orange juice 2.58g	rosemary 0.15g	egg 4.11g	rosemary 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.61	0.48	0.75	0.0	0.12	0.0	0.01	0.02	0.01	0.52	н/д	3.51	42.12
Total Fat (g)	0.15	0.12	3.73	0.0	11.52	0.0	0.0	0.01	0.02	0.41	н/д	15.96	191.52
Carbohydrates (g)	11.92	5.24	0.71	0.0	0.01	16.66	0.05	0.27	0.1	0.03	н/д	35.0	420.0
Ash (g)	0.07	0.04	0.14	0.25	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	0.55	6.6
Calories (kcal)	56.875	24.446	36.728	0.0	101.814	64.5	0.157	1.163	0.497	5.873	н/д	292.052	3504.624
Starch (g)	н/д	4.87	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.95	59.4
Sucrose (g)	н/д	0.05	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.24	2.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.05	0.6
Fructose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.24
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.86	0.75	0.12	0.0	2.55	0.01	0.27	2.28	0.01	3.11	н/д	10.97	131.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.04	0.11	0.2	0.0	0.01	16.65	0.01	0.22	н/д	0.03	н/д	17.27	207.24
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.3	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	1.0	12.0
Calcium (mg)	2.344	0.199	0.873	0.06	3.408	0.167	0.447	0.284	1.92	2.177	н/д	11.878	142.536
Iron (mg)	0.73	0.07	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.08	н/д	1.23	14.76
Magnesium (mg)	3.438	2.319	13.698	0.003	0.284	0.0	0.05	0.284	0.33	0.493	н/д	20.898	250.776
Phosphorus (mg)	16.875	6.956	31.38	0.0	3.408	0.0	0.04	0.439	0.105	7.844	н/д	67.047	804.564
Potassium (mg)	16.719	10.07	32.581	0.02	3.408	0.333	0.533	5.167	1.433	5.503	н/д	75.766	909.192
Sodium (mg)	0.313	0.464	0.109	96.895	1.562	0.0	0.02	0.026	0.075	5.749	н/д	105.213	1262.556
Zinc (mg)	0.11	0.05	0.35	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.57	6.84
Copper (mg)	0.022	0.005	0.072	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.001	0.004	н/д	0.108	1.296
Manganese (mg)	0.106	0.012	0.48	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.603	7.236
Selenium (mcg)	5.3	0.8	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	1.3	н/д	7.7	92.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	14.178	1.583	0.0	354.858	0.0	н/д	н/д	4.692	19.999	н/д	395.31	4743.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	95.282	0.0	0.0	0.0	0.0	5.708	н/д	100.99	1211.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.729	0.055	0.0	97.128	0.0	0.01	0.258	0.234	5.749	н/д	104.163	1249.956
Beta Carotene (mcg)	0.0	6.426	0.928	0.0	22.436	0.0	0.023	0.853	н/д	0.411	н/д	31.077	372.924
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.51	0.0	0.33	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.9	10.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.437	н/д	1.437	17.244
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.813	89.769	0.491	0.0	0.0	0.0	0.06	2.971	н/д	13.593	н/д	109.696	1316.352
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.04	0.61	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.73	8.76
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.3	0.1	0.0	н/д	1.9	22.8
Thiamin (mg)	0.123	0.009	0.02	0.0	0.001	0.0	0.0	0.002	0.001	0.003	н/д	0.16	1.92
Riboflavin (mg)	0.077	0.003	0.013	0.0	0.004	0.003	0.0	0.001	0.001	0.02	н/д	0.121	1.452
Niacin (mg)	0.922	0.066	0.24	0.0	0.006	0.0	0.001	0.01	0.002	0.003	н/д	1.249	14.988
Pantothenic acid (mg)	0.069	0.019	0.017	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.179	2.148
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.013	0.005	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.003	0.006	н/д	0.034	0.408
Folate (mcg)	28.594	1.988	1.856	0.0	0.426	0.0	0.043	0.775	0.461	1.93	н/д	36.072	432.864
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.08	0.96
Choline (mg)	1.6	0.7	3.0	0.0	2.7	0.0	0.0	0.2	н/д	10.3	н/д	18.6	223.2
Folic acid (mcg)	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	24.063	288.756
Tryptophan (g)	0.02	0.003	0.006	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.037	0.444
Threonine (g)	0.044	0.012	0.02	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.105	1.26
Isoleucine (g)	0.056	0.017	0.029	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.137	1.644
Leucine (g)	0.111	0.068	0.054	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.289	3.468
Lysine (g)	0.036	0.007	0.029	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	н/д	0.12	1.44
Methionine (g)	0.028	0.011	0.014	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.072	0.864
Cystine (g)	0.034	0.011	0.016	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.073	0.876
Phenylalanine (g)	0.081	0.025	0.028	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.168	2.016
Tyrosine (g)	0.048	0.013	0.028	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.115	1.38
Valine (g)	0.066	0.023	0.038	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	0.17	2.04
Arginine (g)	0.066	0.016	0.132	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.251	3.012
Histidine (g)	0.036	0.012	0.019	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.082	0.984
Alanine (g)	0.052	0.038	0.037	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.161	1.932
Aspartic acid (g)	0.069	0.031	0.071	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.055	н/д	0.234	2.808
Glutamic acid (g)	0.544	0.098	0.16	0.0	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	н/д	0.896	10.752
Glycine (g)	0.058	0.015	0.038	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.131	1.572
Proline (g)	0.188	0.05	0.037	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.307	3.684
Serine (g)	0.081	0.023	0.046	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.197	2.364
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	30.53	0.0	0.0	0.0	0.0	17.371	н/д	47.901	574.812
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.025	0.013	0.267	0.0	7.295	0.0	0.0	0.001	0.011	0.127	н/д	7.739	92.868
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.695	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	7.782	93.384
Monounsaturated Fat (g)	0.014	0.023	1.024	0.0	2.985	0.0	0.0	0.001	0.005	0.156	н/д	4.208	50.496
Polyunsaturated (g)	0.064	0.048	1.859	0.0	0.432	0.0	0.0	0.001	0.004	0.056	н/д	2.464	29.568