Рецепт Italian Chili - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
28.35g 		onion
12.38g 		pepper
7.64g 		celery
5.62g 		garlic garlic
0.33g 		tomatoes
103.51g 		kidney beans
60.0g 		tomatoe juice
45.56g 		mushroom
16.5g 		tomatoe paste
21.25g 		pepperoni
10.63g 		seasoning
0.92g 		salt
0.38g 		sugar
0.26g 		pepper
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.92 0.14 0.07 0.04 0.02 1.7 3.13 0.35 0.31 0.92 2.41 0.14 0.0 0.0 0.0 14.14 113.12
Total Fat (g) 4.84 0.01 0.01 0.01 0.0 0.29 0.36 0.02 0.05 0.1 4.68 0.25 0.0 0.0 0.0 10.62 84.96
Carbohydrates (g) 0.0 1.16 0.35 0.17 0.11 7.55 8.7 1.93 0.84 4.02 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 25.09 200.72
Ash (g) 0.24 0.04 0.03 0.04 0.0 1.4 0.98 н/д 0.28 0.6 0.57 0.02 0.37 0.0 0.0 4.58 36.64
Calories (kcal) 64.638 4.95 1.527 0.899 0.486 33.122 50.4 7.746 4.125 17.425 52.518 2.808 0.0 1.016 0.025 241.686 1933.488
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.34 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 5.39 43.12
Sucrose (g) н/д 0.12 0.01 0.01 н/д н/д 1.11 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.31 10.48
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.24 0.09 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.22 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.59 12.72
Fructose (g) н/д 0.16 0.09 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.24 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.52 12.16
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.66 11.03 7.17 5.36 0.19 92.58 46.82 42.78 15.03 15.62 3.27 0.52 0.0 0.0 0.07 259.1 2072.8
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.52 0.18 0.1 0.0 н/д 1.11 1.62 0.32 2.59 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 6.72 53.76
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 2.0 3.2 0.2 0.4 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.0 56.0
Calcium (mg) 1.985 2.846 0.764 2.247 0.591 35.193 20.4 4.556 1.815 7.65 2.339 0.083 0.09 0.003 0.006 80.566 644.528
Iron (mg) 0.48 0.03 0.03 0.01 0.01 1.35 0.7 0.2 0.13 0.63 0.17 0.01 0.0 0.0 0.0 3.74 29.92
Magnesium (mg) 4.82 1.238 0.764 0.618 0.082 20.701 16.2 5.012 2.475 8.925 2.233 0.129 0.004 0.0 0.01 63.209 505.672
Phosphorus (mg) 34.587 3.589 1.527 1.348 0.499 33.122 54.0 8.201 10.89 17.638 18.817 1.247 0.0 0.0 0.021 185.487 1483.896
Potassium (mg) 69.741 18.068 13.363 14.607 1.308 303.277 142.2 104.338 21.285 215.475 29.661 2.291 0.03 0.005 0.169 935.818 7486.544
Sodium (mg) 16.16 0.495 0.229 4.495 0.055 136.63 177.6 4.556 70.125 167.875 175.735 5.875 145.343 0.0 0.003 905.175 7241.4
Zinc (mg) 1.02 0.02 0.01 0.01 0.0 0.28 0.28 0.07 0.12 0.13 0.27 0.02 0.0 0.0 0.0 2.22 17.76
Copper (mg) 0.017 0.005 0.005 0.002 0.001 0.186 0.084 0.027 0.04 0.079 0.012 0.001 0.0 0.0 0.0 0.459 3.672
Manganese (mg) 0.006 0.016 0.009 0.006 0.005 0.186 0.102 н/д 0.015 0.064 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.473 3.784
Selenium (mcg) 3.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 0.5 0.1 0.7 1.1 3.7 0.0 0.0 0.0 0.0 10.4 83.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.248 28.254 25.225 0.029 723.517 0.0 н/д 0.0 324.063 0.0 0.693 0.0 0.0 2.503 1104.532 8836.256
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.102 0.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.375 1.236 0.0 36.228 0.0 10.479 0.0 16.15 0.0 0.12 0.0 0.0 0.126 65.713 525.704
Beta Carotene (mcg) н/д 0.124 15.883 15.169 0.016 н/д н/д 123.019 0.0 191.463 0.0 0.102 0.0 0.0 1.298 347.074 2776.592
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.03 0.02 0.0 н/д 0.01 0.15 0.0 0.91 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.12 8.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.465 н/д 0.957 0.48 н/д н/д н/д 4.902 39.216
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4117.483 0.0 6112.35 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 10229.935 81839.48
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.495 26.04 15.899 0.052 н/д н/д 27.338 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 69.864 558.912
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.41 н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.53 4.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.9 6.1 0.2 0.1 9.5 0.7 8.3 0.0 4.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 30.7 245.6
Thiamin (mg) 0.017 0.006 0.005 0.001 0.001 0.083 0.072 0.023 0.015 0.013 0.038 0.003 0.0 0.0 0.0 0.276 2.208
Riboflavin (mg) 0.065 0.004 0.002 0.003 0.0 0.052 0.03 0.014 0.003 0.032 0.034 0.001 0.0 0.0 0.0 0.241 1.928
Niacin (mg) 1.194 0.015 0.037 0.018 0.002 1.263 0.246 0.305 0.262 0.655 0.493 0.043 0.0 0.0 0.001 4.534 36.272
Pantothenic acid (mg) 0.102 0.015 0.008 0.014 0.002 0.29 0.084 н/д 0.134 0.03 0.125 0.006 0.0 0.0 0.0 0.81 6.48
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.015 0.017 0.004 0.004 0.155 0.042 0.05 0.01 0.047 0.037 0.003 0.0 0.0 0.0 0.452 3.616
Folate (mcg) 1.985 2.351 0.764 2.023 0.01 13.456 21.6 9.113 1.98 2.55 0.532 0.009 0.0 0.0 0.037 56.408 451.264
Vitamin B-12 (mcg) 0.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.01 0.0 0.0 0.0 0.73 5.84
Choline (mg) н/д 0.8 0.4 0.3 0.1 н/д 20.9 3.1 3.3 8.2 8.2 0.5 0.0 0.0 0.0 45.8 366.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 0.01 0.036 н/д 0.003 0.006 0.024 0.001 0.0 н/д 0.0 0.084 0.672
Threonine (g) н/д 0.002 0.003 0.001 0.001 0.041 0.114 н/д 0.012 0.021 0.092 0.006 0.0 н/д 0.0 0.293 2.344
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.002 0.001 0.001 0.041 0.15 н/д 0.008 0.015 0.096 0.006 0.0 н/д 0.0 0.321 2.568
Leucine (g) н/д 0.004 0.003 0.002 0.001 0.062 0.27 н/д 0.012 0.023 0.168 0.01 0.0 н/д 0.0 0.554 4.432
Lysine (g) н/д 0.005 0.003 0.002 0.001 0.062 0.222 н/д 0.012 0.026 0.175 0.011 0.0 н/д 0.0 0.518 4.144
Methionine (g) н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.01 0.042 н/д 0.003 0.004 0.054 0.003 0.0 н/д 0.0 0.119 0.952
Cystine (g) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.021 0.03 н/д 0.002 0.004 0.024 0.001 0.0 н/д 0.0 0.084 0.672
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.007 0.001 0.001 0.041 0.186 н/д 0.008 0.026 0.083 0.005 0.0 н/д 0.0 0.361 2.888
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 0.031 0.072 н/д 0.005 0.011 0.07 0.004 0.0 н/д 0.0 0.195 1.56
Valine (g) н/д 0.002 0.003 0.002 0.001 0.041 0.18 н/д 0.023 0.017 0.105 0.006 0.0 н/д 0.0 0.381 3.048
Arginine (g) н/д 0.012 0.002 0.001 0.002 0.041 0.174 н/д 0.008 0.015 0.138 0.008 0.0 н/д 0.0 0.403 3.224
Histidine (g) н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 0.021 0.084 н/д 0.005 0.013 0.073 0.005 0.0 н/д 0.0 0.204 1.632
Alanine (g) н/д 0.002 0.003 0.001 0.0 0.052 0.144 н/д 0.02 0.043 0.125 0.008 0.0 н/д 0.0 0.399 3.192
Aspartic acid (g) н/д 0.011 0.016 0.007 0.002 0.228 0.396 н/д 0.02 0.149 0.195 0.012 0.0 н/д 0.0 1.035 8.28
Glutamic acid (g) н/д 0.032 0.015 0.005 0.003 0.59 0.504 н/д 0.035 0.404 0.32 0.02 0.0 н/д 0.0 1.927 15.416
Glycine (g) н/д 0.004 0.002 0.001 0.001 0.041 0.126 н/д 0.01 0.013 0.114 0.009 0.0 н/д 0.0 0.32 2.56
Proline (g) н/д 0.001 0.002 0.001 0.0 0.031 0.18 н/д 0.008 0.017 0.091 0.006 0.0 н/д 0.0 0.338 2.704
Serine (g) н/д 0.002 0.004 0.001 0.001 0.041 0.198 н/д 0.01 0.023 0.082 0.005 0.0 н/д 0.0 0.368 2.944
Cholesterol (mg) 19.562 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.163 0.665 0.0 0.0 0.0 31.389 251.112
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.173 0.002 н/д н/д н/д 0.175 1.4
Saturated Fat (g) 1.931 0.005 0.005 0.002 0.0 0.041 0.084 0.005 0.005 0.021 1.58 0.081 0.0 0.0 0.0 3.76 30.08
Phytosterols (mg) н/д 1.856 0.687 0.337 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.532 н/д 0.0 н/д н/д 3.412 27.296
Monounsaturated Fat (g) 2.101 0.001 0.001 0.002 0.0 0.041 0.228 0.005 0.002 0.015 1.825 0.109 0.0 0.0 0.0 4.329 34.632
Polyunsaturated (g) 0.201 0.002 0.005 0.004 0.001 0.114 0.156 0.009 0.02 0.034 0.365 0.033 0.0 0.0 0.0 0.944 7.552