Рецепт Italian Chicken With Noodles - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breast
69.6g 		oregano
0.13g 		pepper
0.07g 		onion
24.75g 		mozzarella cheese
28.35g 		lemon juice
1.27g 		salt
0.38g 		margarine
14.19g 		chicken broth
59.15g 		egg noodles
56.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.51 0.01 0.01 0.27 7.36 0.0 0.0 0.02 0.59 8.03 30.81 123.24
Total Fat (g) 6.44 0.01 0.0 0.02 5.68 0.0 0.0 11.45 0.06 2.52 26.18 104.72
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 0.04 2.31 1.09 0.11 0.0 0.1 0.24 40.41 44.38 177.52
Ash (g) 0.7 0.01 0.0 0.09 н/д 0.0 0.37 0.27 0.41 0.64 2.5 10.0
Calories (kcal) 119.712 0.383 0.166 9.9 85.617 0.318 0.0 101.724 4.14 217.728 539.687 2158.748
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.4 1.6
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.55 2.2
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.32 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.87 0.87 3.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.34 0.01 0.01 22.05 13.17 1.15 0.0 2.34 57.85 5.11 150.04 600.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 1.05 0.17 0.03 0.0 0.0 0.0 1.07 2.32 9.28
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.9 2.6 10.4
Calcium (mg) 7.656 1.97 0.284 5.693 207.239 0.089 0.09 0.426 3.549 19.845 246.839 987.356
Iron (mg) 0.52 0.06 0.02 0.05 0.07 0.0 0.0 0.01 0.12 2.27 3.11 12.44
Magnesium (mg) 17.4 0.338 0.126 2.475 7.371 0.076 0.004 0.426 0.591 32.886 61.693 246.772
Phosphorus (mg) 121.104 0.25 0.112 7.178 148.554 0.076 0.0 0.709 7.689 136.647 422.32 1689.28
Potassium (mg) 153.12 2.086 0.818 36.135 26.933 1.575 0.03 2.554 47.318 138.348 408.917 1635.668
Sodium (mg) 43.848 0.019 0.029 0.99 149.688 0.013 145.343 133.788 93.453 11.907 579.077 2316.308
Zinc (mg) 0.56 0.01 0.0 0.04 0.89 0.0 0.0 0.0 0.04 1.09 2.62 10.48
Copper (mg) 0.028 0.001 0.001 0.01 0.009 0.0 0.0 0.0 0.018 0.17 0.236 0.944
Manganese (mg) 0.014 0.006 0.004 0.032 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.488 0.573 2.292
Selenium (mcg) 11.6 0.0 0.0 0.1 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 44.7 61.0 244.0
Vitamin A, IU (IU) 57.768 8.629 0.194 0.495 н/д 0.254 0.0 506.636 0.0 35.154 609.13 2436.52
Retinol (mcg) 16.704 0.0 0.0 0.0 44.226 0.0 0.0 108.96 0.0 9.639 179.529 718.116
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.4 0.431 0.01 0.0 45.36 0.013 0.0 116.196 0.0 9.639 189.048 756.192
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.14 0.101 0.248 14.459 0.038 0.0 86.544 0.0 1.134 107.663 430.652
Vitamin E (mg) 0.22 0.02 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.28 0.0 0.21 1.84 7.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.078 0.133 0.99 0.0 0.114 0.0 0.0 0.0 62.37 64.685 258.74
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.77 0.82 3.28
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 1.8 0.0 0.6 0.0 0.0 4.1 0.0 6.7 26.8
Thiamin (mg) 0.042 0.0 0.0 0.012 0.028 0.0 0.0 0.001 0.0 0.641 0.725 2.9
Riboflavin (mg) 0.063 0.0 0.0 0.007 0.094 0.0 0.0 0.006 0.006 0.244 0.42 1.68
Niacin (mg) 6.897 0.008 0.001 0.03 0.034 0.001 0.0 0.003 0.302 4.757 12.032 48.128
Pantothenic acid (mg) 0.557 н/д н/д 0.03 н/д 0.001 0.0 0.0 0.006 0.516 1.11 4.44
Vitamin B-6 (mg) 0.369 0.002 0.0 0.03 0.023 0.001 0.0 0.001 0.006 0.125 0.556 2.224
Folate (mcg) 2.784 0.343 0.007 4.703 2.835 0.165 0.0 0.142 0.0 130.41 141.387 565.548
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.65 0.0 0.0 0.01 0.02 0.16 1.09 4.36
Choline (mg) 46.7 0.0 0.0 1.5 4.0 0.1 0.0 1.8 н/д 44.6 98.7 394.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 113.967 113.967 455.868
Tryptophan (g) 0.167 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.074 0.243 0.972
Threonine (g) 0.606 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.244 0.854 3.416
Isoleucine (g) 0.738 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.335 1.075 4.3
Leucine (g) 1.065 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.646 1.719 6.876
Lysine (g) 1.204 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.244 1.458 5.832
Methionine (g) 0.39 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.153 0.543 2.172
Cystine (g) 0.188 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.17 0.358 1.432
Phenylalanine (g) 0.571 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.425 1.003 4.012
Tyrosine (g) 0.473 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.164 0.64 2.56
Valine (g) 0.71 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.391 1.106 4.424
Arginine (g) 0.898 н/д н/д 0.025 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.34 1.263 5.052
Histidine (g) 0.438 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.215 0.656 2.624
Alanine (g) 0.828 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.295 1.128 4.512
Aspartic acid (g) 1.295 н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.431 1.748 6.992
Glutamic acid (g) 2.144 н/д н/д 0.064 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.597 4.805 19.22
Glycine (g) 0.856 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.284 1.147 4.588
Proline (g) 0.661 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.873 1.537 6.148
Serine (g) 0.508 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.454 0.967 3.868
Cholesterol (mg) 44.544 0.0 0.0 0.0 15.309 0.0 0.0 0.0 0.0 47.628 107.481 429.924
Trans Fat (g) 0.084 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.113 н/д 0.034 2.23 8.92
Saturated Fat (g) 1.851 0.003 0.001 0.01 3.084 0.0 0.0 2.155 0.018 0.669 7.792 31.168
Phytosterols (mg) н/д 0.254 0.06 3.713 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.026 16.104
Monounsaturated Fat (g) 2.659 0.001 0.001 0.002 1.375 0.0 0.0 5.516 0.03 0.709 10.292 41.168
Polyunsaturated (g) 1.364 0.007 0.001 0.005 0.145 0.0 0.0 3.448 0.012 0.754 5.734 22.936