CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Italian Baked Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Oregano
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken legs
98.31g 		chicken broth
39.43g 		onion
22.5g 		pepper
22.41g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oregano
0.0g 		basil
0.05g 		sherry
9.83g 		potatoes
146.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.84 0.39 0.25 0.19 н/д н/д н/д 0.0 0.02 2.96 21.66 129.96
Total Fat (g) 11.91 0.04 0.02 0.04 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.13 12.15 72.9
Carbohydrates (g) 0.0 0.16 2.1 1.04 н/д н/д н/д 0.0 1.35 25.58 30.23 181.38
Ash (g) 0.84 0.28 0.08 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.58 2.87 17.22
Calories (kcal) 183.833 2.76 9.0 4.483 н/д н/д н/д 0.012 15.733 112.757 328.579 1971.474
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 22.61 22.61 135.66
Sucrose (g) н/д н/д 0.22 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 0.5 3.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.44 0.26 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.48 1.19 7.14
Fructose (g) н/д н/д 0.29 0.25 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.4 0.94 5.64
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.5 0.0 1.5 9.0
Water (g) 68.73 38.56 20.05 21.04 н/д н/д н/д 0.05 6.93 116.18 271.55 1629.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.95 0.54 н/д н/д н/д 0.0 0.77 1.14 3.4 20.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.4 0.4 н/д н/д н/д 0.0 0.0 3.2 4.1 24.6
Calcium (mg) 9.831 2.366 5.175 2.241 н/д н/д н/д 0.094 0.787 17.573 38.066 228.396
Iron (mg) 0.99 0.08 0.05 0.08 н/д н/д н/д 0.0 0.02 1.14 2.36 14.16
Magnesium (mg) 20.644 0.394 2.25 2.241 н/д н/д н/д 0.034 0.885 33.681 60.13 360.78
Phosphorus (mg) 146.477 5.126 6.525 4.483 н/д н/д н/д 0.03 0.885 83.469 246.995 1481.97
Potassium (mg) 194.647 31.545 32.85 39.223 н/д н/д н/д 0.157 9.047 616.502 923.972 5543.832
Sodium (mg) 77.662 62.302 0.9 0.672 н/д н/д н/д 0.002 0.885 8.786 151.21 907.26
Zinc (mg) 1.74 0.03 0.04 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.42 2.27 13.62
Copper (mg) 0.059 0.012 0.009 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.161 0.262 1.572
Manganese (mg) 0.02 0.02 0.029 0.027 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.22 0.316 1.896
Selenium (mcg) 12.9 0.0 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.4 13.5 81.0
Vitamin A, IU (IU) 120.917 0.0 0.45 82.929 н/д н/д н/д 2.813 н/д 2.929 210.039 1260.234
Retinol (mcg) 36.373 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 36.373 218.238
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 36.373 0.0 0.0 4.034 н/д н/д н/д 0.141 0.0 0.0 40.549 243.294
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.225 46.62 н/д н/д н/д 1.676 0.0 1.464 49.985 299.91
Vitamin E (mg) 0.43 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.54 3.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.9 76.429 н/д н/д н/д 3.013 0.0 11.715 92.058 552.348
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.5 2.8 1.7 18.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 28.8 53.8 322.8
Thiamin (mg) 0.069 0.0 0.011 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.117 0.213 1.278
Riboflavin (mg) 0.157 0.004 0.007 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.044 0.221 1.326
Niacin (mg) 5.348 0.201 0.027 0.108 н/д н/д н/д 0.0 0.021 1.538 7.242 43.452
Pantothenic acid (mg) 1.091 0.004 0.027 0.022 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.439 1.584 9.504
Vitamin B-6 (mg) 0.285 0.004 0.027 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.439 0.805 4.83
Folate (mcg) 10.814 0.0 4.275 2.241 н/д н/д н/д 0.036 0.0 23.43 40.796 244.776
Vitamin B-12 (mcg) 0.31 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.33 1.98
Choline (mg) 55.6 н/д 1.4 1.2 н/д н/д н/д 0.0 0.5 17.7 76.5 459.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.197 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.245 1.47
Threonine (g) 0.737 н/д 0.005 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.117 0.868 5.208
Isoleucine (g) 0.895 н/д 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.117 1.019 6.114
Leucine (g) 1.307 н/д 0.007 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.176 1.499 8.994
Lysine (g) 1.455 н/д 0.009 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.19 1.663 9.978
Methionine (g) 0.482 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.528 3.168
Cystine (g) 0.236 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.282 1.692
Phenylalanine (g) 0.698 н/д 0.007 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.132 0.857 5.142
Tyrosine (g) 0.58 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.117 0.702 4.212
Valine (g) 0.865 н/д 0.005 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.176 1.054 6.324
Arginine (g) 1.111 н/д 0.023 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.146 1.287 7.722
Histidine (g) 0.531 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.073 0.609 3.654
Alanine (g) 1.032 н/д 0.005 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.088 1.134 6.804
Aspartic acid (g) 1.593 н/д 0.02 0.047 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.747 2.407 14.442
Glutamic acid (g) 2.615 н/д 0.059 0.043 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.513 3.229 19.374
Glycine (g) 1.121 н/д 0.007 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.088 1.222 7.332
Proline (g) 0.855 н/д 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.103 0.965 5.79
Serine (g) 0.629 н/д 0.005 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.132 0.777 4.662
Cholesterol (mg) 81.595 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 81.595 489.57
Trans Fat (g) 0.108 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.108 0.648
Saturated Fat (g) 3.352 0.012 0.009 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.044 3.43 20.58
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.375 2.017 н/д н/д н/д н/д н/д 7.322 12.714 76.284
Monounsaturated Fat (g) 4.807 0.02 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 4.831 28.986
Polyunsaturated (g) 2.605 0.008 0.005 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.059 2.69 16.14