CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Island Barbecue Pork Chops - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
sauce
20.83g
pineapple juice
10.42g
garlic
0.44g
vanilla
1.4g
allspice
0.32g
pork loin chops
44.28g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 0.03 0.0 0.02 8.53 8.62 51.72
Total Fat (g) 0.06 0.01 0.0 0.0 0.03 3.65 3.76 22.56
Carbohydrates (g) 7.55 1.34 0.14 0.18 0.23 0.0 9.44 56.64
Ash (g) 0.65 н/д 0.01 0.0 0.01 0.44 1.12 6.72
Calories (kcal) 31.25 5.521 0.648 4.032 0.833 69.52 111.803 670.818
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.5 3.0
Water (g) 12.57 9.0 0.25 0.74 0.03 31.79 54.38 326.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 5.43 1.04 0.0 0.18 н/д н/д 6.65 39.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 1.2
Calcium (mg) 2.5 1.354 0.787 0.154 2.093 10.184 17.073 102.438
Iron (mg) 0.04 0.03 0.01 0.0 0.02 0.45 0.56 3.36
Magnesium (mg) 2.5 1.25 0.109 0.168 0.428 9.299 13.753 82.518
Phosphorus (mg) 3.542 0.833 0.666 0.084 0.358 84.575 90.057 540.342
Potassium (mg) 43.333 13.542 1.744 2.072 3.306 150.552 214.549 1287.294
Sodium (mg) 233.125 0.208 0.074 0.126 0.244 29.668 263.445 1580.67
Zinc (mg) 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 1.31 1.35 8.1
Copper (mg) 0.017 0.007 0.001 0.001 0.002 0.035 0.063 0.378
Manganese (mg) 0.048 н/д 0.007 0.003 0.009 0.004 0.072 0.432
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 14.4 14.8 88.8
Vitamin A, IU (IU) 48.958 н/д 0.039 0.0 1.71 3.1 53.807 322.842
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.886 0.886 5.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.5 0.0 0.0 0.0 0.086 0.886 3.471 20.826
Beta Carotene (mcg) 28.958 0.313 0.022 0.0 н/д н/д 29.293 175.758
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 0.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 923.125 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 923.125 5538.75
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.07 0.0 н/д н/д 0.07 0.42
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 4.6 0.1 0.0 0.1 0.4 5.3 31.8
Thiamin (mg) 0.002 0.006 0.001 0.0 0.0 0.359 0.368 2.208
Riboflavin (mg) 0.006 0.002 0.0 0.001 0.0 0.124 0.134 0.804
Niacin (mg) 0.102 0.021 0.003 0.006 0.009 1.913 2.054 12.324
Pantothenic acid (mg) 0.008 н/д 0.003 0.001 н/д 0.337 0.348 2.088
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.01 0.005 0.0 0.001 0.217 0.242 1.452
Folate (mcg) 0.417 1.875 0.013 0.0 0.114 1.771 4.19 25.14
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.37 0.37 2.22
Choline (mg) 0.6 0.3 0.1 н/д н/д н/д 1.0 6.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.111 0.111 0.666
Threonine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.39 0.39 2.34
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.399 0.399 2.394
Leucine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.686 0.688 4.128
Lysine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.766 0.767 4.602
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.226 0.226 1.356
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.111 0.111 0.666
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.341 0.342 2.052
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.297 0.297 1.782
Valine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.465 0.466 2.796
Arginine (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.531 0.534 3.204
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.341 0.341 2.046
Alanine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.496 0.497 2.982
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.793 0.795 4.77
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.337 1.341 8.046
Glycine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.407 0.408 2.448
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.341 0.341 2.046
Serine (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.354 0.355 2.13
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.339 28.339 170.034
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 1.262 1.272 7.632
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.193 н/д 0.193 1.158
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.001 0.0 0.0 0.002 1.652 1.67 10.02
Polyunsaturated (g) 0.035 0.004 0.001 0.0 0.007 0.394 0.442 2.652