Рецепт Irish Twicebaked Potato Soup With Bacon - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
198.44g 		bacon
29.0g 		onion
8.25g 		chicken stock
630.9g 		pepper
0.18g 		pepper
0.53g 		salt
1.0g 		butter
37.8g 		flour
41.67g 		cream
80.0g 		cheddar cheese
44.89g 		cream
28.75g 		chives
4.0g 		parsley
2.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.01 3.36 0.09 6.31 0.02 0.06 0.0 0.32 4.3 1.64 11.18 0.6 0.07 0.07 32.03 192.18
Total Fat (g) 0.18 13.06 0.01 0.63 0.01 0.02 0.0 30.66 0.41 29.6 14.88 5.67 0.0 0.02 95.14 570.84
Carbohydrates (g) 34.67 0.19 0.77 2.52 0.11 0.35 0.0 0.02 31.8 2.23 0.57 0.83 0.23 0.15 74.44 446.64
Ash (g) 2.14 0.73 0.03 4.42 0.01 0.02 1.0 0.8 0.2 0.36 1.76 0.24 0.03 0.05 11.79 70.74
Calories (kcal) 152.803 132.82 3.3 44.163 0.446 1.36 0.0 271.026 151.667 276.0 180.9 55.488 1.0 0.855 1271.827 7630.962
Starch (g) 30.64 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 30.64 183.84
Sucrose (g) 0.34 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.0 н/д н/д 0.53 3.18
Glucose (dextrose) (g) 0.65 н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.82 4.92
Fructose (g) 0.54 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.64 3.84
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 1.01 н/д н/д 1.11 6.66
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 н/д н/д 0.07 0.42
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 157.45 11.66 7.35 617.02 0.02 0.06 0.0 6.0 4.97 46.17 16.5 21.41 3.67 2.08 894.35 5366.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.55 0.0 0.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.11 0.09 0.23 1.01 0.08 0.02 3.47 20.82
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.4 0.0 0.1 2.5 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 8.6 51.6
Calcium (mg) 23.813 1.74 1.898 37.854 0.765 2.331 0.24 9.072 6.25 52.0 323.645 31.625 2.44 3.278 496.95 2981.7
Iron (mg) 1.55 0.14 0.02 1.26 0.05 0.15 0.0 0.01 1.93 0.02 0.31 0.05 0.08 0.15 5.72 34.32
Magnesium (mg) 45.642 3.48 0.825 6.309 0.34 1.035 0.01 0.756 9.167 5.6 12.569 2.875 0.8 1.188 90.594 543.564
Phosphorus (mg) 113.114 54.52 2.393 82.017 0.303 0.923 0.0 9.072 45.0 49.6 229.828 33.063 1.32 1.378 622.529 3735.174
Potassium (mg) 835.453 60.32 12.045 504.721 2.203 6.715 0.08 9.072 44.583 60.0 43.991 40.538 10.4 13.158 1643.279 9859.674
Sodium (mg) 11.907 241.57 0.33 996.825 0.077 0.235 387.58 217.728 0.833 30.4 278.757 23.0 0.16 1.33 2190.731 13144.386
Zinc (mg) 0.58 0.34 0.01 0.44 0.0 0.01 0.0 0.03 0.29 0.18 1.4 0.11 0.02 0.03 3.44 20.64
Copper (mg) 0.218 0.02 0.003 0.189 0.002 0.006 0.0 0.0 0.058 0.008 0.013 0.006 0.002 0.004 0.531 3.186
Manganese (mg) 0.298 0.006 0.011 0.315 0.01 0.03 0.001 0.0 0.283 0.0 0.004 0.003 0.005 0.004 0.97 5.82
Selenium (mcg) 0.6 5.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 14.1 0.4 6.2 0.7 0.0 0.0 28.4 170.4
Vitamin A, IU (IU) 3.969 10.73 0.165 0.0 0.523 1.595 0.0 944.622 0.0 1176.0 449.781 165.6 160.0 200.07 3113.055 18678.33
Retinol (mcg) 0.0 3.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 253.638 0.0 324.0 115.812 46.0 0.0 0.0 742.64 4455.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.19 0.0 0.0 0.026 0.08 0.0 258.552 0.0 328.8 118.954 46.575 8.0 9.999 774.176 4645.056
Beta Carotene (mcg) 1.984 0.0 0.083 0.0 0.273 0.832 0.0 59.724 0.0 57.6 38.155 7.475 96.0 120.033 382.159 2292.954
Vitamin E (mg) 0.02 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.03 0.85 0.13 0.13 0.01 0.02 2.14 12.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.168 н/д 41.6 5.387 н/д н/д н/д 68.155 408.93
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.258
Lutein + zeaxanthin (mcg) 15.876 0.0 0.33 0.0 0.359 1.093 0.0 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 36.64 132.074 193.871 1163.226
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д 0.01 0.02 н/д 0.0 0.16 н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.24 1.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 39.1 0.0 0.6 44.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.3 1.8 3.2 89.7 538.2
Thiamin (mg) 0.159 0.081 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.329 0.016 0.013 0.012 0.003 0.002 0.624 3.744
Riboflavin (mg) 0.06 0.032 0.002 0.063 0.0 0.001 0.0 0.011 0.204 0.088 0.171 0.049 0.006 0.002 0.69 4.14
Niacin (mg) 2.084 1.111 0.01 3.218 0.002 0.006 0.0 0.015 2.458 0.032 0.036 0.032 0.008 0.031 9.042 54.252
Pantothenic acid (mg) 0.595 0.151 0.01 0.063 н/д н/д 0.0 0.042 0.183 0.208 0.184 0.098 0.002 0.01 1.546 9.276
Vitamin B-6 (mg) 0.595 0.061 0.01 0.063 0.001 0.002 0.0 0.0 0.017 0.024 0.031 0.017 0.002 0.002 0.826 4.956
Folate (mcg) 31.751 0.58 1.568 0.0 0.018 0.053 0.0 1.134 76.25 3.2 8.08 2.013 0.56 3.61 128.816 772.896
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.14 0.37 0.08 0.0 0.0 1.11 6.66
Choline (mg) 24.0 13.5 0.5 н/д 0.0 0.1 0.0 7.1 4.3 13.4 7.4 5.5 0.2 0.3 76.4 458.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 385.002
Tryptophan (g) 0.06 0.029 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.054 0.024 0.144 0.012 н/д 0.001 0.328 1.968
Threonine (g) 0.159 0.131 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.117 0.072 0.4 0.035 н/д 0.003 0.932 5.592
Isoleucine (g) 0.159 0.157 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.019 0.15 0.096 0.696 0.04 н/д 0.003 1.32 7.92
Leucine (g) 0.238 0.261 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.296 0.16 1.073 0.078 н/д 0.005 2.143 12.858
Lysine (g) 0.258 0.278 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.026 0.096 0.128 0.929 0.066 н/д 0.004 1.79 10.74
Methionine (g) 0.06 0.075 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.075 0.04 0.292 0.02 н/д 0.001 0.57 3.42
Cystine (g) 0.06 0.038 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.092 0.016 0.058 0.009 н/д 0.0 0.276 1.656
Phenylalanine (g) 0.179 0.133 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.217 0.08 0.588 0.037 н/д 0.004 1.255 7.53
Tyrosine (g) 0.159 0.104 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.129 0.08 0.539 0.037 н/д 0.002 1.066 6.396
Valine (g) 0.238 0.18 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.023 0.175 0.112 0.745 0.049 н/д 0.004 1.527 9.162
Arginine (g) 0.198 0.218 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.175 0.056 0.422 0.029 н/д 0.003 1.12 6.72
Histidine (g) 0.099 0.128 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.096 0.048 0.391 0.023 н/д 0.001 0.794 4.764
Alanine (g) 0.119 0.215 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.138 0.056 0.314 0.029 н/д 0.005 0.888 5.328
Aspartic acid (g) 1.012 0.316 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.023 0.183 0.128 0.718 0.063 н/д 0.007 2.458 14.748
Glutamic acid (g) 0.695 0.496 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.068 1.45 0.344 2.734 0.164 н/д 0.006 5.977 35.862
Glycine (g) 0.119 0.235 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.154 0.032 0.193 0.017 н/д 0.004 0.764 4.584
Proline (g) 0.139 0.186 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.5 0.16 1.261 0.075 н/д 0.005 2.357 14.142
Serine (g) 0.179 0.128 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.019 0.217 0.088 0.655 0.046 н/д 0.003 1.336 8.016
Cholesterol (mg) 0.0 19.72 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.27 0.0 109.6 47.133 14.95 0.0 0.0 272.673 1636.038
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.06 4.347 0.003 0.189 0.002 0.005 0.0 19.418 0.067 18.424 9.467 3.309 0.001 0.003 55.295 331.77
Phytosterols (mg) 9.922 н/д 1.238 н/д 0.161 0.491 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 11.93 71.58
Monounsaturated Fat (g) 0.0 5.815 0.001 0.315 0.002 0.005 0.0 7.946 0.038 8.552 4.215 1.458 0.0 0.007 28.353 170.118
Polyunsaturated (g) 0.079 1.459 0.002 0.126 0.002 0.006 0.0 1.149 0.171 1.096 0.422 0.242 0.002 0.003 4.758 28.548