Рецепт Instant Vada (using Urad dal flour) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 27.0g	curry 0.0g	baking soda 1.15g	chilies 32.85g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.3	н/д	0.0	0.66	н/д	0.95	0.95
Total Fat (g)	0.03	н/д	0.0	0.07	н/д	0.09	0.09
Carbohydrates (g)	2.52	н/д	0.0	3.11	н/д	5.63	5.63
Ash (g)	0.09	н/д	0.42	0.2	н/д	0.72	0.72
Calories (kcal)	10.8	н/д	0.0	13.14	н/д	23.94	23.94
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.27	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Glucose (dextrose) (g)	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	0.53
Fructose (g)	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.06	н/д	0.0	28.82	н/д	52.88	52.88
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.14	н/д	0.0	1.68	н/д	2.82	2.82
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	н/д	0.0	0.5	н/д	1.0	1.0
Calcium (mg)	6.21	н/д	0.0	5.913	н/д	12.123	12.123
Iron (mg)	0.06	н/д	0.0	0.39	н/д	0.45	0.45
Magnesium (mg)	2.7	н/д	0.0	8.213	н/д	10.913	10.913
Phosphorus (mg)	7.83	н/д	0.0	15.111	н/д	22.941	22.941
Potassium (mg)	39.42	н/д	0.0	111.69	н/д	151.11	151.11
Sodium (mg)	1.08	н/д	314.64	2.3	н/д	318.02	318.02
Zinc (mg)	0.05	н/д	0.0	0.1	н/д	0.14	0.14
Copper (mg)	0.011	н/д	0.0	0.056	н/д	0.067	0.067
Manganese (mg)	0.035	н/д	0.0	0.079	н/д	0.114	0.114
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.0	0.2	н/д	0.3	0.3
Vitamin A, IU (IU)	0.54	н/д	0.0	387.302	н/д	387.842	387.842
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	19.382	н/д	19.382	19.382
Beta Carotene (mcg)	0.27	н/д	0.0	220.424	н/д	220.694	220.694
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.0	0.23	н/д	0.23	0.23
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.08	н/д	0.0	238.163	н/д	239.243	239.243
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	н/д	0.0	79.7	н/д	81.7	81.7
Thiamin (mg)	0.014	н/д	0.0	0.03	н/д	0.043	0.043
Riboflavin (mg)	0.008	н/д	0.0	0.03	н/д	0.038	0.038
Niacin (mg)	0.032	н/д	0.0	0.312	н/д	0.344	0.344
Pantothenic acid (mg)	0.032	н/д	0.0	0.02	н/д	0.052	0.052
Vitamin B-6 (mg)	0.032	н/д	0.0	0.092	н/д	0.124	0.124
Folate (mcg)	5.13	н/д	0.0	7.556	н/д	12.686	12.686
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.6	н/д	0.0	3.6	н/д	5.3	5.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	н/д	0.01	н/д	0.013	0.013
Threonine (g)	0.005	н/д	н/д	0.023	н/д	0.028	0.028
Isoleucine (g)	0.003	н/д	н/д	0.023	н/д	0.026	0.026
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	0.036	н/д	0.044	0.044
Lysine (g)	0.011	н/д	н/д	0.03	н/д	0.04	0.04
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.007	0.007
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	н/д	0.02	н/д	0.028	0.028
Tyrosine (g)	0.003	н/д	н/д	0.013	н/д	0.016	0.016
Valine (g)	0.005	н/д	н/д	0.026	н/д	0.032	0.032
Arginine (g)	0.027	н/д	н/д	0.033	н/д	0.06	0.06
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	0.013	н/д	0.016	0.016
Alanine (g)	0.005	н/д	н/д	0.026	н/д	0.032	0.032
Aspartic acid (g)	0.024	н/д	н/д	0.095	н/д	0.12	0.12
Glutamic acid (g)	0.07	н/д	н/д	0.085	н/д	0.156	0.156
Glycine (g)	0.008	н/д	н/д	0.023	н/д	0.031	0.031
Proline (g)	0.003	н/д	н/д	0.03	н/д	0.032	0.032
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	0.026	н/д	0.032	0.032
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	н/д	0.0	0.007	н/д	0.017	0.017
Phytosterols (mg)	4.05	н/д	н/д	н/д	н/д	4.05	4.05
Monounsaturated Fat (g)	0.003	н/д	0.0	0.003	н/д	0.006	0.006
Polyunsaturated (g)	0.005	н/д	0.0	0.036	н/д	0.042	0.042