Рецепт Instant Bibim Myun (Korean Cold Spicy Noodles) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
eggs
0.0g |
lettuce
6.24g |
cucumber
36.68g |
kimchi
37.5g |
sesame
1.14g |
alfalfa sprouts
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.08 | 0.22 | 0.59 | 0.0 | н/д | 0.89 | 1.78 |
Total Fat (g) | н/д | 0.01 | 0.06 | 0.09 | 1.14 | н/д | 1.29 | 2.58 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.14 | 0.79 | 1.49 | 0.0 | н/д | 2.42 | 4.84 |
Ash (g) | н/д | 0.03 | 0.13 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.34 |
Calories (kcal) | н/д | 0.998 | 4.402 | 7.875 | 10.033 | н/д | 23.309 | 46.618 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.06 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.01 | 0.23 | н/д | н/д | н/д | 0.24 | 0.48 |
Fructose (g) | н/д | 0.02 | 0.28 | н/д | н/д | н/д | 0.29 | 0.58 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 5.97 | 35.48 | 34.39 | 0.0 | н/д | 75.84 | 151.68 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.03 | 0.51 | 0.54 | 0.0 | н/д | 1.07 | 2.14 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.1 | 0.3 | 0.5 | 0.0 | н/д | 0.8 | 1.6 |
Calcium (mg) | н/д | 2.059 | 5.136 | 34.125 | 0.0 | н/д | 41.32 | 82.64 |
Iron (mg) | н/д | 0.07 | 0.08 | 0.31 | 0.0 | н/д | 0.46 | 0.92 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.749 | 4.402 | 6.75 | 0.0 | н/д | 11.901 | 23.802 |
Phosphorus (mg) | н/д | 1.747 | 7.703 | 14.625 | 0.0 | н/д | 24.076 | 48.152 |
Potassium (mg) | н/д | 11.669 | 49.888 | 91.875 | 0.0 | н/д | 153.432 | 306.864 |
Sodium (mg) | н/д | 1.56 | 0.734 | 234.0 | 0.0 | н/д | 236.294 | 472.588 |
Zinc (mg) | н/д | 0.01 | 0.06 | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.16 | 0.32 |
Copper (mg) | н/д | 0.002 | 0.026 | 0.015 | 0.0 | н/д | 0.043 | 0.086 |
Manganese (mg) | н/д | 0.012 | 0.026 | н/д | н/д | н/д | 0.038 | 0.076 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.5 | 1.0 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 467.501 | 26.411 | н/д | н/д | н/д | 493.912 | 987.824 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 23.4 | 1.467 | 68.625 | 0.0 | н/д | 93.492 | 186.984 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 280.488 | 11.372 | 817.5 | 0.0 | н/д | 1109.36 | 2218.72 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.1 | 0.02 | н/д | 0.14 | 0.28 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 107.578 | 5.869 | 51.75 | 0.0 | н/д | 165.197 | 330.394 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.04 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.2 | 1.2 | 17.0 | 0.0 | н/д | 18.4 | 36.8 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.004 | 0.011 | 0.019 | 0.0 | н/д | 0.033 | 0.066 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.005 | 0.011 | 0.026 | 0.0 | н/д | 0.042 | 0.084 |
Niacin (mg) | н/д | 0.02 | 0.015 | 0.195 | 0.0 | н/д | 0.23 | 0.46 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.009 | 0.088 | н/д | н/д | н/д | 0.097 | 0.194 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.006 | 0.018 | 0.083 | 0.0 | н/д | 0.107 | 0.214 |
Folate (mcg) | н/д | 2.246 | 5.136 | 21.375 | 0.0 | н/д | 28.757 | 57.514 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 0.7 | 2.1 | 2.4 | 0.0 | н/д | 5.3 | 10.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.01 |
Threonine (g) | н/д | 0.003 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.014 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.012 |
Leucine (g) | н/д | 0.004 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 0.03 |
Lysine (g) | н/д | 0.003 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.028 |
Methionine (g) | н/д | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.01 |
Cystine (g) | н/д | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.008 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.004 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 0.03 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.004 |
Valine (g) | н/д | 0.003 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.014 |
Arginine (g) | н/д | 0.002 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.028 |
Histidine (g) | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 |
Alanine (g) | н/д | 0.003 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.028 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.009 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.046 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.01 | 0.073 | н/д | н/д | н/д | 0.083 | 0.166 |
Glycine (g) | н/д | 0.003 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.028 |
Proline (g) | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | 0.012 |
Serine (g) | н/д | 0.002 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.014 | 0.028 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.004 | 0.011 | 0.161 | н/д | 0.176 | 0.352 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.451 | н/д | 0.458 | 0.916 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.038 | 0.473 | н/д | 0.511 | 1.022 |