Рецепт Indonesian Chicken Satay - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken thighs 45.03g	oil 9.0g	lime 56.28g	soy sauce 10.6g	sugar 0.8g	shallots 0.0g	garlic paste 1.22g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.78	0.0	0.39	0.67	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	8.91	8.91
Total Fat (g)	6.87	9.0	0.11	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	15.99	15.99
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	5.93	0.81	0.78	н/д	0.4	н/д	н/д	7.93	7.93
Ash (g)	0.36	0.0	0.17	1.62	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	2.18	2.18
Calories (kcal)	95.013	79.56	16.884	5.618	3.04	н/д	1.815	н/д	н/д	201.93	201.93
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	0.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	30.48	0.0	49.67	7.5	0.01	н/д	0.71	н/д	н/д	88.37	88.37
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.95	0.18	0.78	н/д	0.01	н/д	н/д	1.92	1.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.6	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.7	1.7
Calcium (mg)	4.503	0.0	18.572	2.014	0.664	н/д	2.205	н/д	н/д	27.958	27.958
Iron (mg)	0.45	0.0	0.34	0.2	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	1.02	1.02
Magnesium (mg)	9.006	0.0	3.377	4.558	0.072	н/д	0.305	н/д	н/д	17.317	17.317
Phosphorus (mg)	65.294	0.0	10.13	13.25	0.032	н/д	1.864	н/д	н/д	90.569	90.569
Potassium (mg)	86.458	0.0	57.406	23.002	1.064	н/д	4.884	н/д	н/д	172.813	172.813
Sodium (mg)	34.223	0.0	1.126	597.522	0.224	н/д	0.207	н/д	н/д	633.301	633.301
Zinc (mg)	0.72	0.0	0.06	0.06	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.85	0.85
Copper (mg)	0.027	0.0	0.039	0.011	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	0.081	0.081
Manganese (mg)	0.009	н/д	0.006	0.045	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.08	0.08
Selenium (mcg)	5.8	0.0	0.2	0.1	0.0	н/д	0.2	н/д	н/д	6.3	6.3
Vitamin A, IU (IU)	67.095	0.0	28.14	0.0	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	95.344	95.344
Retinol (mcg)	18.462	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	18.462	18.462
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	19.813	0.0	1.126	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	20.939	20.939
Beta Carotene (mcg)	3.152	0.0	16.884	0.0	0.0	н/д	0.061	н/д	н/д	20.097	20.097
Vitamin E (mg)	0.13	0.83	0.12	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.08	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.195	н/д	н/д	0.195	0.195
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.0	0.0	16.4	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	н/д	17.8	17.8
Thiamin (mg)	0.027	0.0	0.017	0.003	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.05	0.05
Riboflavin (mg)	0.068	0.0	0.011	0.018	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.098	0.098
Niacin (mg)	2.445	0.0	0.113	0.233	0.001	н/д	0.009	н/д	н/д	2.8	2.8
Pantothenic acid (mg)	0.464	0.0	0.124	0.032	0.001	н/д	0.007	н/д	н/д	0.628	0.628
Vitamin B-6 (mg)	0.117	0.0	0.023	0.016	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.171	0.171
Folate (mcg)	3.602	0.0	4.502	1.484	0.008	н/д	0.037	н/д	н/д	9.633	9.633
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.14	0.14
Choline (mg)	24.2	н/д	2.9	1.9	0.0	н/д	0.3	н/д	н/д	29.3	29.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.086	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.096	0.096
Threonine (g)	0.32	0.0	н/д	0.027	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.348	0.348
Isoleucine (g)	0.387	0.0	н/д	0.032	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.422	0.422
Leucine (g)	0.563	0.0	н/д	0.053	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.62	0.62
Lysine (g)	0.63	0.0	0.006	0.038	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.677	0.677
Methionine (g)	0.207	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.218	0.218
Cystine (g)	0.104	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.116	0.116
Phenylalanine (g)	0.302	0.0	н/д	0.035	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.339	0.339
Tyrosine (g)	0.248	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.273	0.273
Valine (g)	0.378	0.0	н/д	0.033	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.415	0.415
Arginine (g)	0.491	0.0	н/д	0.046	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.544	0.544
Histidine (g)	0.23	0.0	н/д	0.017	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.248	0.248
Alanine (g)	0.455	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.486	0.486
Aspartic acid (g)	0.693	0.0	н/д	0.071	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.77	0.77
Glutamic acid (g)	1.135	0.0	н/д	0.157	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	1.302	1.302
Glycine (g)	0.513	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.545	0.545
Proline (g)	0.383	0.0	н/д	0.049	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.433	0.433
Serine (g)	0.266	0.0	н/д	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.306	0.306
Cholesterol (mg)	37.825	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	37.825	37.825
Trans Fat (g)	0.099	0.232	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.331	0.331
Saturated Fat (g)	1.977	0.669	0.011	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	2.659	2.659
Phytosterols (mg)	н/д	22.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.5	22.5
Monounsaturated Fat (g)	2.931	2.046	0.011	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	4.99	4.99
Polyunsaturated (g)	1.522	5.863	0.034	0.002	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	7.424	7.424