Рецепт Indonesian Chicken Satay - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Shallots (Sambar Onions) – 2, small, finely chopped
Salt as per taste
Black Pepper Powder as per taste
Wooden Skewers – soaked in water for 30 minutes
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken thighs
45.03g 		oil
9.0g 		lime
56.28g 		soy sauce
10.6g 		sugar
0.8g 		shallots
0.0g 		garlic paste
1.22g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.78 0.0 0.39 0.67 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 8.91 8.91
Total Fat (g) 6.87 9.0 0.11 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 15.99 15.99
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 5.93 0.81 0.78 н/д 0.4 н/д н/д 7.93 7.93
Ash (g) 0.36 0.0 0.17 1.62 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 2.18 2.18
Calories (kcal) 95.013 79.56 16.884 5.618 3.04 н/д 1.815 н/д н/д 201.93 201.93
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.76 0.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 30.48 0.0 49.67 7.5 0.01 н/д 0.71 н/д н/д 88.37 88.37
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.95 0.18 0.78 н/д 0.01 н/д н/д 1.92 1.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.6 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) 4.503 0.0 18.572 2.014 0.664 н/д 2.205 н/д н/д 27.958 27.958
Iron (mg) 0.45 0.0 0.34 0.2 0.01 н/д 0.02 н/д н/д 1.02 1.02
Magnesium (mg) 9.006 0.0 3.377 4.558 0.072 н/д 0.305 н/д н/д 17.317 17.317
Phosphorus (mg) 65.294 0.0 10.13 13.25 0.032 н/д 1.864 н/д н/д 90.569 90.569
Potassium (mg) 86.458 0.0 57.406 23.002 1.064 н/д 4.884 н/д н/д 172.813 172.813
Sodium (mg) 34.223 0.0 1.126 597.522 0.224 н/д 0.207 н/д н/д 633.301 633.301
Zinc (mg) 0.72 0.0 0.06 0.06 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.85 0.85
Copper (mg) 0.027 0.0 0.039 0.011 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.081 0.081
Manganese (mg) 0.009 н/д 0.006 0.045 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.08 0.08
Selenium (mcg) 5.8 0.0 0.2 0.1 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 6.3 6.3
Vitamin A, IU (IU) 67.095 0.0 28.14 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д н/д 95.344 95.344
Retinol (mcg) 18.462 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 18.462 18.462
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 19.813 0.0 1.126 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 20.939 20.939
Beta Carotene (mcg) 3.152 0.0 16.884 0.0 0.0 н/д 0.061 н/д н/д 20.097 20.097
Vitamin E (mg) 0.13 0.83 0.12 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.08 1.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.195 н/д н/д 0.195 0.195
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 0.0 16.4 0.0 0.0 н/д 0.4 н/д н/д 17.8 17.8
Thiamin (mg) 0.027 0.0 0.017 0.003 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.05 0.05
Riboflavin (mg) 0.068 0.0 0.011 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.098 0.098
Niacin (mg) 2.445 0.0 0.113 0.233 0.001 н/д 0.009 н/д н/д 2.8 2.8
Pantothenic acid (mg) 0.464 0.0 0.124 0.032 0.001 н/д 0.007 н/д н/д 0.628 0.628
Vitamin B-6 (mg) 0.117 0.0 0.023 0.016 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 0.171 0.171
Folate (mcg) 3.602 0.0 4.502 1.484 0.008 н/д 0.037 н/д н/д 9.633 9.633
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.14 0.14
Choline (mg) 24.2 н/д 2.9 1.9 0.0 н/д 0.3 н/д н/д 29.3 29.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.086 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.096 0.096
Threonine (g) 0.32 0.0 н/д 0.027 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.348 0.348
Isoleucine (g) 0.387 0.0 н/д 0.032 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.422 0.422
Leucine (g) 0.563 0.0 н/д 0.053 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.62 0.62
Lysine (g) 0.63 0.0 0.006 0.038 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.677 0.677
Methionine (g) 0.207 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.218 0.218
Cystine (g) 0.104 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.116 0.116
Phenylalanine (g) 0.302 0.0 н/д 0.035 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.339 0.339
Tyrosine (g) 0.248 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.273 0.273
Valine (g) 0.378 0.0 н/д 0.033 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.415 0.415
Arginine (g) 0.491 0.0 н/д 0.046 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.544 0.544
Histidine (g) 0.23 0.0 н/д 0.017 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.248 0.248
Alanine (g) 0.455 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.486 0.486
Aspartic acid (g) 0.693 0.0 н/д 0.071 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.77 0.77
Glutamic acid (g) 1.135 0.0 н/д 0.157 н/д н/д 0.01 н/д н/д 1.302 1.302
Glycine (g) 0.513 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.545 0.545
Proline (g) 0.383 0.0 н/д 0.049 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.433 0.433
Serine (g) 0.266 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.306 0.306
Cholesterol (mg) 37.825 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 37.825 37.825
Trans Fat (g) 0.099 0.232 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.331 0.331
Saturated Fat (g) 1.977 0.669 0.011 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 2.659 2.659
Phytosterols (mg) н/д 22.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 22.5 22.5
Monounsaturated Fat (g) 2.931 2.046 0.011 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 4.99 4.99
Polyunsaturated (g) 1.522 5.863 0.034 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 7.424 7.424