Рецепт Individual Pavlovas with Berries and Whipped Cream - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
sugar
8.0g |
circles
32.0g |
sugar
12.6g |
cream
0.0g |
strawberries
11.28g |
blueberries
1.29g |
raspberries
1.82g |
triple
55.0g |
combine
130.0g |
blueberries
1.29g |
raspberries
1.82g |
strawberries
11.28g |
vanilla extract
0.0g |
whip
0.0g |
cream
11.1g |
raspberries
1.82g |
raspberry jam
14.0g |
raspberries
1.82g |
lower
39.16g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 3.63 | 0.0 | н/д | 0.08 | 0.01 | 0.02 | 5.0 | 2.0 | 0.01 | 0.02 | 0.08 | н/д | н/д | 0.3 | 0.02 | 0.05 | 0.02 | 0.59 | 11.82 | 11.82 |
Total Fat (g) | 0.01 | 1.89 | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.0 | 0.01 | 2.5 | 1.5 | 0.0 | 0.01 | 0.03 | н/д | н/д | 2.14 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.12 | 8.29 | 8.29 |
Carbohydrates (g) | 7.97 | 23.9 | 12.6 | н/д | 0.87 | 0.19 | 0.22 | 44.64 | 17.0 | 0.19 | 0.22 | 0.87 | н/д | н/д | 0.41 | 0.22 | 9.64 | 0.22 | 5.54 | 124.67 | 124.67 |
Ash (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.01 | 1.45 | 1.73 | 0.0 | 0.01 | 0.05 | н/д | н/д | 0.06 | 0.01 | 0.03 | 0.01 | 0.41 | 3.82 | 3.82 |
Calories (kcal) | 31.12 | 117.44 | 48.762 | н/д | 3.61 | 0.736 | 0.948 | 210.1 | 89.7 | 0.736 | 0.948 | 3.61 | н/д | н/д | 21.645 | 0.948 | 38.92 | 0.948 | 23.888 | 594.061 | 594.061 |
Starch (g) | 0.14 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.14 | 0.14 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.12 | 0.12 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 0.06 | 0.03 | н/д | н/д | 0.06 | 0.03 | 0.22 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.03 | н/д | 0.71 | 0.71 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.06 | 0.04 | н/д | н/д | 0.06 | 0.04 | 0.28 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | 0.04 | н/д | 0.85 | 0.85 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.02 | 1.2 | 0.0 | н/д | 10.26 | 1.09 | 1.56 | 1.41 | 107.77 | 1.09 | 1.56 | 10.26 | н/д | н/д | 8.19 | 1.56 | 4.27 | 1.56 | 32.5 | 184.31 | 184.31 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 7.83 | 1.29 | 12.59 | н/д | 0.55 | 0.13 | 0.08 | 16.0 | 10.0 | 0.13 | 0.08 | 0.55 | н/д | н/д | 0.02 | 0.08 | 6.79 | 0.08 | 1.53 | 57.72 | 57.72 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 3.2 | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.1 | 4.7 | 3.0 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.1 | 0.7 | 12.8 | 12.8 |
Calcium (mg) | 0.08 | 130.56 | 0.126 | н/д | 1.805 | 0.078 | 0.456 | 19.8 | 19.5 | 0.078 | 0.456 | 1.805 | н/д | н/д | 10.656 | 0.456 | 2.8 | 0.456 | 23.104 | 212.215 | 212.215 |
Iron (mg) | 0.0 | 10.17 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.0 | 0.01 | 4.5 | 0.72 | 0.0 | 0.01 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.07 | 0.01 | 0.82 | 16.43 | 16.43 |
Magnesium (mg) | 0.0 | 38.4 | 0.0 | н/д | 1.466 | 0.078 | 0.401 | 40.15 | н/д | 0.078 | 0.401 | 1.466 | н/д | н/д | 0.999 | 0.401 | 0.56 | 0.401 | 10.965 | 95.767 | 95.767 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 139.2 | 0.0 | н/д | 2.707 | 0.155 | 0.529 | 150.15 | н/д | 0.155 | 0.529 | 2.707 | н/д | н/д | 8.88 | 0.529 | 2.66 | 0.529 | 13.706 | 322.436 | 322.436 |
Potassium (mg) | 0.16 | 194.88 | 0.252 | н/д | 17.258 | 0.995 | 2.754 | 189.75 | 360.1 | 0.995 | 2.754 | 17.258 | н/д | н/д | 13.542 | 2.754 | 10.78 | 2.754 | 70.488 | 887.475 | 887.475 |
Sodium (mg) | 0.08 | 212.8 | 0.0 | н/д | 0.113 | 0.013 | 0.018 | 260.15 | 470.6 | 0.013 | 0.018 | 0.113 | н/д | н/д | 4.44 | 0.018 | 4.48 | 0.018 | 7.832 | 960.706 | 960.706 |
Zinc (mg) | 0.0 | 5.07 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.01 | 3.75 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.05 | 8.97 | 8.97 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.08 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.006 | н/д | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.014 | 0.002 | 0.047 | 0.161 | 0.161 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.044 | 0.004 | 0.012 | н/д | н/д | 0.004 | 0.012 | 0.044 | н/д | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.006 | 0.012 | 0.188 | 0.339 | 0.339 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 9.1 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.4 | 10.1 | 10.1 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 1.354 | 0.698 | 0.602 | 0.0 | 999.7 | 0.698 | 0.602 | 1.354 | н/д | н/д | 72.816 | 0.602 | 0.0 | 0.602 | 652.797 | 1731.823 | 1731.823 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 277.12 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 19.758 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 296.878 | 296.878 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 277.44 | 0.0 | н/д | 0.113 | 0.039 | 0.036 | н/д | н/д | 0.039 | 0.036 | 0.113 | н/д | н/д | 20.091 | 0.036 | 0.0 | 0.036 | 32.503 | 330.483 | 330.483 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.79 | 0.413 | 0.219 | н/д | н/д | 0.413 | 0.219 | 0.79 | н/д | н/д | 4.107 | 0.219 | 0.0 | 0.219 | 391.6 | 398.989 | 398.989 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.22 | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.02 | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.03 | н/д | н/д | 0.06 | 0.02 | 0.02 | 0.02 | 0.36 | 0.8 | 0.8 |
Vitamin D (IU) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 56.32 | 0.0 | н/д | 2.933 | 1.034 | 2.481 | н/д | н/д | 1.034 | 2.481 | 2.933 | н/д | н/д | 0.0 | 2.481 | 0.0 | 2.481 | 744.04 | 818.215 | 818.215 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.03 | н/д | 0.13 | 0.13 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.02 | н/д | 0.08 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 7.8 | 0.0 | н/д | 6.6 | 0.1 | 0.5 | 6.0 | 2.3 | 0.1 | 0.5 | 6.6 | н/д | н/д | 0.1 | 0.5 | 1.2 | 0.5 | 4.7 | 37.6 | 37.6 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.618 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.374 | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.003 | 0.001 | 0.023 | 1.029 | 1.029 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | 0.515 | 0.003 | н/д | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.424 | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | 0.017 | 0.001 | 0.011 | 0.001 | 0.012 | 0.991 | 0.991 |
Niacin (mg) | 0.0 | 6.112 | 0.0 | н/д | 0.044 | 0.005 | 0.011 | 5.0 | н/д | 0.005 | 0.011 | 0.044 | н/д | н/д | 0.007 | 0.011 | 0.006 | 0.011 | 0.157 | 11.423 | 11.423 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.002 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | 0.006 | 0.015 | н/д | н/д | 0.031 | 0.006 | 0.003 | 0.006 | 0.055 | 0.145 | 0.145 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.57 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.001 | 0.501 | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.006 | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | 0.003 | 0.001 | 0.09 | 1.183 | 1.183 |
Folate (mcg) | 0.0 | 312.0 | 0.0 | н/д | 2.707 | 0.078 | 0.383 | 100.1 | н/д | 0.078 | 0.383 | 2.707 | н/д | н/д | 0.222 | 0.383 | 1.54 | 0.383 | 25.062 | 446.026 | 446.026 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 1.98 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.51 | 3.51 |
Choline (mg) | 0.0 | 8.4 | 0.0 | н/д | 0.6 | 0.1 | 0.2 | н/д | н/д | 0.1 | 0.2 | 0.6 | н/д | н/д | 1.9 | 0.2 | 1.4 | 0.2 | 3.7 | 17.7 | 17.7 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 305.92 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 89.65 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 395.57 | 395.57 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.001 | н/д | 0.004 | 0.012 | 0.012 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.013 | н/д | 0.003 | н/д | 0.023 | 0.045 | 0.045 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | 0.003 | н/д | 0.02 | 0.045 | 0.045 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.029 | н/д | 0.006 | н/д | 0.039 | 0.081 | 0.081 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.023 | н/д | 0.004 | н/д | 0.031 | 0.066 | 0.066 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.008 | н/д | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.016 | 0.016 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | 0.001 | н/д | 0.012 | 0.019 | 0.019 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.003 | н/д | 0.023 | 0.046 | 0.046 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.014 | н/д | 0.004 | н/д | 0.016 | 0.039 | 0.039 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.003 | н/д | 0.023 | 0.052 | 0.052 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.011 | н/д | 0.004 | н/д | 0.031 | 0.054 | 0.054 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.008 | н/д | 0.001 | н/д | 0.012 | 0.023 | 0.023 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.006 | н/д | 0.027 | 0.051 | 0.051 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.023 | н/д | 0.024 | н/д | 0.055 | 0.137 | 0.137 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.063 | н/д | 0.015 | н/д | 0.09 | 0.194 | 0.194 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.007 | н/д | 0.004 | н/д | 0.027 | 0.046 | 0.046 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.029 | н/д | 0.003 | н/д | 0.027 | 0.064 | 0.064 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.017 | н/д | 0.004 | н/д | 0.035 | 0.063 | 0.063 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 7.326 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.326 | 7.326 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.002 | 0.304 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.501 | 0.507 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | 1.334 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.016 | 2.671 | 2.671 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.354 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.354 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.68 | н/д | н/д | 4.387 | 4.387 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.002 | 0.614 | 0.0 | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.001 | 1.001 | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.005 | н/д | н/д | 0.619 | 0.001 | 0.006 | 0.001 | 0.0 | 2.257 | 2.257 |
Polyunsaturated (g) | 0.004 | 0.63 | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.002 | 0.007 | 0.501 | н/д | 0.002 | 0.007 | 0.018 | н/д | н/д | 0.08 | 0.007 | 0.0 | 0.007 | 0.067 | 1.349 | 1.349 |