Рецепт Individual Flourless Chocolate Banana Cakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	milk chocolate 56.7g	chocolate 28.35g	bananas 151.04g	egg yolks 0.0g	egg whites 0.0g	sea salt 3.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.34	1.44	1.65	н/д	н/д	0.0	7.43	7.43
Total Fat (g)	16.82	8.96	0.5	н/д	н/д	0.0	26.28	26.28
Carbohydrates (g)	33.68	17.17	34.5	н/д	н/д	0.0	85.34	85.34
Ash (g)	1.01	0.49	1.24	н/д	н/д	2.99	5.74	5.74
Calories (kcal)	303.345	155.075	134.426	н/д	н/д	0.0	592.845	592.845
Starch (g)	н/д	н/д	8.13	н/д	н/д	н/д	8.13	8.13
Sucrose (g)	н/д	12.66	3.61	н/д	н/д	н/д	16.27	16.27
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	7.52	н/д	н/д	н/д	7.52	7.52
Fructose (g)	н/д	0.0	7.33	н/д	н/д	н/д	7.33	7.33
Lactose (g)	н/д	0.43	0.0	н/д	н/д	н/д	0.43	0.43
Maltose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.85	0.28	113.14	н/д	н/д	0.01	114.28	114.28
Caffeine (mg)	11.34	13.325	0.0	н/д	н/д	0.0	24.665	24.665
Theobromine (mg)	116.235	146.003	0.0	н/д	н/д	0.0	262.238	262.238
Sugars (g)	29.2	13.08	18.47	н/д	н/д	0.0	60.75	60.75
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.9	2.0	3.9	н/д	н/д	0.0	7.9	7.9
Calcium (mg)	107.163	16.16	7.552	н/д	н/д	0.72	131.595	131.595
Iron (mg)	1.33	2.3	0.39	н/д	н/д	0.01	4.04	4.04
Magnesium (mg)	35.721	43.092	40.781	н/д	н/д	0.03	119.624	119.624
Phosphorus (mg)	117.936	60.669	33.229	н/д	н/д	0.0	211.834	211.834
Potassium (mg)	210.924	161.028	540.723	н/д	н/д	0.24	912.915	912.915
Sodium (mg)	44.793	6.521	1.51	н/д	н/д	1162.74	1215.564	1215.564
Zinc (mg)	1.3	0.6	0.23	н/д	н/д	0.0	2.13	2.13
Copper (mg)	0.278	0.306	0.121	н/д	н/д	0.001	0.706	0.706
Manganese (mg)	0.266	0.408	0.408	н/д	н/д	0.003	1.086	1.086
Selenium (mcg)	2.6	1.0	1.5	н/д	н/д	0.0	5.1	5.1
Vitamin A, IU (IU)	110.565	13.892	96.666	н/д	н/д	0.0	221.122	221.122
Retinol (mcg)	33.453	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	33.453	33.453
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	33.453	0.567	4.531	н/д	н/д	0.0	38.551	38.551
Beta Carotene (mcg)	0.0	7.088	39.27	н/д	н/д	0.0	46.358	46.358
Vitamin E (mg)	0.29	н/д	0.15	н/д	н/д	0.0	0.44	0.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.402	8.789	33.229	н/д	н/д	0.0	45.419	45.419
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.52	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	13.1	н/д	н/д	0.0	13.1	13.1
Thiamin (mg)	0.062	0.009	0.045	н/д	н/д	0.0	0.116	0.116
Riboflavin (mg)	0.17	0.014	0.106	н/д	н/д	0.0	0.29	0.29
Niacin (mg)	0.221	0.213	1.012	н/д	н/д	0.0	1.446	1.446
Pantothenic acid (mg)	0.266	0.085	0.498	н/д	н/д	0.0	0.85	0.85
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.011	0.559	н/д	н/д	0.0	0.593	0.593
Folate (mcg)	6.804	0.0	30.208	н/д	н/д	0.0	37.012	37.012
Vitamin B-12 (mcg)	0.43	0.07	0.0	н/д	н/д	0.0	0.49	0.49
Choline (mg)	26.1	н/д	14.8	н/д	н/д	0.0	40.9	40.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	0.015	0.015
Threonine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	0.045	0.045
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	0.045	0.045
Leucine (g)	н/д	н/д	0.106	н/д	н/д	0.0	0.106	0.106
Lysine (g)	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	0.076	0.076
Methionine (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	0.015	0.015
Cystine (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	0.015	0.015
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	0.076	0.076
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	0.015	0.015
Valine (g)	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	0.076	0.076
Arginine (g)	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	0.0	0.076	0.076
Histidine (g)	н/д	н/д	0.121	н/д	н/д	0.0	0.121	0.121
Alanine (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.181	н/д	н/д	0.0	0.181	0.181
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.227	н/д	н/д	0.0	0.227	0.227
Glycine (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Proline (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	0.045	0.045
Serine (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Cholesterol (mg)	13.041	1.985	0.0	н/д	н/д	0.0	15.026	15.026
Trans Fat (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Saturated Fat (g)	10.495	5.384	0.166	н/д	н/д	0.0	16.045	16.045
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	24.166	н/д	н/д	0.0	24.166	24.166
Monounsaturated Fat (g)	4.077	2.778	0.045	н/д	н/д	0.0	6.9	6.9
Polyunsaturated (g)	0.782	0.315	0.106	н/д	н/д	0.0	1.203	1.203