CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fresh lemon zest
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		strawberries
167.79g 		balsamic vinegar
3.31g 		sugar
1.05g 		pepper
0.07g 		vanilla ice cream
66.0g 		lemon zest
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.12 0.02 0.0 0.01 2.31 н/д 3.46 27.68
Total Fat (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 7.26 н/д 7.77 62.16
Carbohydrates (g) 12.89 0.56 1.05 0.04 15.58 н/д 30.12 240.96
Ash (g) 0.67 0.01 0.0 0.0 0.59 н/д 1.28 10.24
Calories (kcal) 53.693 2.915 4.064 0.169 136.62 н/д 197.46 1579.68
Starch (g) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Sucrose (g) 0.79 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.79 6.32
Glucose (dextrose) (g) 3.34 0.25 н/д н/д н/д н/д 3.59 28.72
Fructose (g) 4.09 0.24 н/д н/д н/д н/д 4.34 34.72
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 152.61 2.53 0.0 0.01 40.26 н/д 195.4 1563.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 8.2 0.5 1.05 0.0 14.01 н/д 23.75 190.0
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.4 н/д 0.0 0.0 0.5 н/д 3.8 30.4
Calcium (mg) 26.846 0.894 0.011 0.29 84.48 н/д 112.521 900.168
Iron (mg) 0.69 0.02 0.0 0.02 0.06 н/д 0.79 6.32
Magnesium (mg) 21.813 0.398 0.0 0.129 9.24 н/д 31.579 252.632
Phosphorus (mg) 40.27 0.629 0.0 0.115 69.3 н/д 110.314 882.512
Potassium (mg) 256.719 3.71 0.021 0.834 131.34 н/д 392.624 3140.992
Sodium (mg) 1.678 0.762 0.0 0.029 52.8 н/д 55.269 442.152
Zinc (mg) 0.23 0.0 0.0 0.0 0.46 н/д 0.69 5.52
Copper (mg) 0.084 0.001 0.0 0.001 0.013 н/д 0.099 0.792
Manganese (mg) 0.654 0.004 0.0 0.004 0.007 н/д 0.669 5.352
Selenium (mcg) 0.7 н/д 0.0 0.0 1.2 н/д 1.9 15.2
Vitamin A, IU (IU) 20.135 0.0 0.0 0.198 277.86 н/д 298.193 2385.544
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 76.56 н/д 76.56 612.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.678 0.0 0.0 0.01 77.88 н/д 79.568 636.544
Beta Carotene (mcg) 11.745 н/д 0.0 0.103 12.54 н/д 24.389 195.112
Vitamin E (mg) 0.49 н/д 0.0 0.0 0.2 н/д 0.69 5.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 43.625 н/д 0.0 0.136 0.0 н/д 43.761 350.088
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.13 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.14 1.12
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 98.7 0.0 0.0 0.0 0.4 н/д 99.1 792.8
Thiamin (mg) 0.034 н/д 0.0 0.0 0.026 н/д 0.06 0.48
Riboflavin (mg) 0.034 н/д 0.0 0.0 0.158 н/д 0.192 1.536
Niacin (mg) 0.654 н/д 0.0 0.001 0.079 н/д 0.734 5.872
Pantothenic acid (mg) 0.218 н/д 0.0 н/д 0.383 н/д 0.601 4.808
Vitamin B-6 (mg) 0.084 н/д 0.0 0.0 0.033 н/д 0.117 0.936
Folate (mcg) 40.27 н/д 0.0 0.007 3.3 н/д 43.576 348.608
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.26 н/д 0.26 2.08
Choline (mg) 9.6 н/д 0.0 0.0 17.2 н/д 26.7 213.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.017 н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.05 0.4
Threonine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.099 н/д 0.133 1.064
Isoleucine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.132 н/д 0.166 1.328
Leucine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.211 н/д 0.262 2.096
Lysine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.172 н/д 0.222 1.776
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.053 н/д 0.053 0.424
Cystine (g) 0.017 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.037 0.296
Phenylalanine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.106 н/д 0.139 1.112
Tyrosine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.106 н/д 0.139 1.112
Valine (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.145 н/д 0.179 1.432
Arginine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.086 н/д 0.136 1.088
Histidine (g) 0.017 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.076 0.608
Alanine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.079 н/д 0.13 1.04
Aspartic acid (g) 0.252 н/д н/д н/д 0.165 н/д 0.417 3.336
Glutamic acid (g) 0.168 н/д н/д н/д 0.449 н/д 0.617 4.936
Glycine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.11 0.88
Proline (g) 0.034 н/д н/д н/д 0.218 н/д 0.251 2.008
Serine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.119 н/д 0.169 1.352
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 29.04 н/д 29.04 232.32
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.034 0.0 0.0 0.001 4.481 н/д 4.516 36.128
Phytosterols (mg) 20.135 н/д н/д 0.061 н/д н/д 20.196 161.568
Monounsaturated Fat (g) 0.067 н/д 0.0 0.001 1.96 н/д 2.028 16.224
Polyunsaturated (g) 0.268 н/д 0.0 0.001 0.297 н/д 0.566 4.528