Рецепт In A Minute Steaks - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 cube steaks
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		onion
0.25g 		wine vinegar
7.45g 		salad oil
18.0g 		salt
1.0g 		pepper
0.02g 		worcestershire sauce
1.91g 		steaks
0.0g 		cheese
7.0g 		hamburger buns
43.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.74 4.09 5.84 35.04
Total Fat (g) 0.0 0.0 18.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.32 1.86 22.18 133.08
Carbohydrates (g) 0.02 0.02 0.0 0.0 0.01 0.37 н/д 0.09 21.26 21.78 130.68
Ash (g) 0.0 0.01 0.0 1.0 0.0 0.04 н/д н/д 0.87 1.92 11.52
Calories (kcal) 0.1 1.416 159.12 0.0 0.043 1.49 н/д 28.21 119.97 310.348 1862.088
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.54 17.54 105.24
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.14 1.14 6.84
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98 5.88
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1 0.6
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.49 2.94
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.22 7.04 0.0 0.0 0.0 1.5 н/д 2.57 14.92 26.26 157.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 н/д 0.04 2.69 2.93 17.58
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.9 0.9 5.4
Calcium (mg) 0.058 0.447 0.0 0.24 0.073 2.044 н/д 50.47 59.34 112.671 676.026
Iron (mg) 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.1 н/д 0.05 1.43 1.62 9.72
Magnesium (mg) 0.025 0.298 0.0 0.01 0.032 0.248 н/д 1.96 9.03 11.604 69.624
Phosphorus (mg) 0.073 0.596 0.0 0.0 0.029 1.146 н/д 35.84 26.66 64.343 386.058
Potassium (mg) 0.366 2.906 0.0 0.08 0.21 15.28 н/д 6.86 40.42 66.121 396.726
Sodium (mg) 0.01 0.596 0.0 387.58 0.007 18.718 н/д 43.47 205.97 656.351 3938.106
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.22 0.28 0.51 3.06
Copper (mg) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.002 0.095 0.102 0.612
Manganese (mg) 0.0 0.004 н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.116 0.122 0.732
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.0 8.4 9.4 56.4
Vitamin A, IU (IU) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.05 1.509 н/д н/д 0.0 1.564 9.384
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.019 н/д 18.06 0.0 18.079 108.474
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.096 н/д 18.55 0.0 18.648 111.888
Beta Carotene (mcg) 0.003 н/д 0.0 0.0 0.026 0.821 н/д 5.95 0.0 6.8 40.8
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 2.82 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.03 2.88 17.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.006
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.034 0.917 н/д 0.0 19.35 20.311 121.866
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 2.86 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.86 17.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.25 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.25 1.5
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.3 1.8
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.172 0.176 1.056
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.027 0.138 0.167 1.002
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.013 н/д 0.006 1.785 1.804 10.824
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.142 0.142 0.852
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.03 0.035 0.21
Folate (mcg) 0.048 н/д 0.0 0.0 0.002 0.153 н/д 1.26 47.73 49.192 295.152
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.09 0.14 0.84
Choline (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 1.2 6.3 7.5 45.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 36.12 36.12 216.72
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.043 0.258
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.112 0.112 0.672
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.151 0.151 0.906
Leucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.267 0.267 1.602
Lysine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.103 0.103 0.618
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.069 0.414
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.082 0.082 0.492
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.185 0.185 1.11
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.112 0.112 0.672
Valine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.168 0.168 1.008
Arginine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.142 0.142 0.852
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.082 0.082 0.492
Alanine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.133 0.798
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.185 0.185 1.11
Glutamic acid (g) 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.213 1.213 7.278
Glycine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.138 0.138 0.828
Proline (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.404 0.404 2.424
Serine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.181 1.086
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.35 0.0 7.35 44.1
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 3.042 0.0 0.0 0.0 н/д 1.476 0.469 4.987 29.922
Phytosterols (mg) 0.038 н/д 37.26 0.0 0.015 н/д н/д н/д 0.0 37.313 223.878
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 8.316 0.0 0.0 0.0 н/д 0.657 0.477 9.451 56.706
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 5.76 0.0 0.0 0.0 н/д 0.066 0.847 6.673 40.038