Рецепт Impossible Carrot Pie (Recipe From Los Angeles Times) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	carrots 19.58g	rice 27.75g	cheddar cheese 15.07g	onion 4.8g	basil 0.06g	milk 73.2g	bisquick 18.18g	eggs 29.57g	salt 0.6g	pepper 0.11g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.18	1.98	3.75	0.09	0.0	2.47	1.45	3.72	0.0	0.01	13.65	68.25
Total Fat (g)	0.05	0.18	4.99	0.01	0.0	0.71	2.8	2.94	0.0	0.0	11.69	58.45
Carbohydrates (g)	1.88	22.19	0.19	0.35	0.0	3.65	11.51	0.23	0.0	0.07	40.07	200.35
Ash (g)	0.19	0.18	0.59	0.04	0.0	0.55	0.73	0.25	0.6	0.0	3.13	15.65
Calories (kcal)	8.028	101.288	60.716	1.536	0.013	30.744	77.819	42.282	0.0	0.27	322.696	1613.48
Starch (g)	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	1.4
Sucrose (g)	0.7	0.02	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.79	3.95
Glucose (dextrose) (g)	0.12	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	0.18	0.9
Fructose (g)	0.11	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.15	0.75
Lactose (g)	0.0	0.0	0.03	н/д	0.0	3.81	н/д	0.03	н/д	н/д	3.87	19.35
Maltose (g)	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.06	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	17.29	3.22	5.54	4.31	0.05	65.82	1.67	22.42	0.0	0.01	120.34	601.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.93	0.03	0.08	0.11	0.0	3.81	2.12	0.23	0.0	0.0	7.3	36.5
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.15
Dietary Fiber (g)	0.5	0.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	1.4	7.0
Calcium (mg)	6.461	7.77	108.626	3.456	0.1	87.108	32.546	15.671	0.144	0.463	262.345	1311.725
Iron (mg)	0.06	1.2	0.1	0.07	0.0	0.02	0.5	0.54	0.0	0.03	2.53	12.65
Magnesium (mg)	2.35	6.938	4.218	0.96	0.036	8.052	4.546	3.548	0.006	0.206	30.859	154.295
Phosphorus (mg)	6.853	31.913	77.138	1.776	0.032	69.54	106.365	56.475	0.0	0.183	350.274	1751.37
Potassium (mg)	62.656	31.913	14.765	13.248	0.166	109.8	29.637	39.621	0.048	1.335	303.188	1515.94
Sodium (mg)	13.51	1.388	93.56	0.768	0.002	32.208	232.002	41.395	232.548	0.047	647.428	3237.14
Zinc (mg)	0.05	0.3	0.47	0.02	0.0	0.31	0.11	0.33	0.0	0.0	1.58	7.9
Copper (mg)	0.01	0.061	0.005	0.004	0.0	0.007	0.027	0.03	0.0	0.001	0.145	0.725
Manganese (mg)	0.027	0.302	0.002	0.008	0.001	0.0	0.062	0.012	0.001	0.006	0.42	2.1
Selenium (mcg)	0.0	4.2	2.1	0.0	0.0	2.4	1.4	9.4	0.0	0.0	19.5	97.5
Vitamin A, IU (IU)	3271.035	0.0	150.961	47.856	2.971	143.472	1.273	143.996	0.0	0.317	3761.881	18809.405
Retinol (mcg)	0.0	0.0	38.87	0.0	0.0	42.456	0.364	41.1	0.0	0.0	122.789	613.945
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	163.493	0.0	39.925	2.4	0.149	42.456	0.364	41.395	0.0	0.016	290.197	1450.985
Beta Carotene (mcg)	1622.203	0.0	12.806	28.704	1.77	1.464	0.0	2.957	0.0	0.165	1670.069	8350.345
Vitamin E (mg)	0.13	0.03	0.04	0.03	0.0	0.01	0.02	0.29	0.0	0.0	0.55	2.75
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	1.808	н/д	н/д	38.064	н/д	10.349	н/д	н/д	50.221	251.105
Lycopene (mcg)	0.196	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.202	1.01
Lutein + zeaxanthin (mcg)	50.125	0.0	0.0	54.576	3.182	0.0	0.364	97.87	0.0	0.217	206.334	1031.67
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.15	н/д	0.0	0.15	0.75
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	0.05
Vitamin C (mg)	1.2	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.1	10.5
Thiamin (mg)	0.014	0.161	0.005	0.003	0.0	0.015	0.105	0.021	0.0	0.0	0.323	1.615
Riboflavin (mg)	0.012	0.014	0.057	0.004	0.0	0.139	0.08	0.142	0.0	0.0	0.448	2.24
Niacin (mg)	0.192	1.163	0.012	0.025	0.001	0.066	0.825	0.021	0.0	0.001	2.306	11.53
Pantothenic acid (mg)	0.053	0.28	0.062	0.004	0.0	0.264	0.16	0.426	0.0	н/д	1.248	6.24
Vitamin B-6 (mg)	0.027	0.044	0.011	0.003	0.0	0.029	0.015	0.041	0.0	0.0	0.171	0.855
Folate (mcg)	3.72	64.103	2.712	3.072	0.038	3.66	22.728	13.897	0.0	0.011	113.94	569.7
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.13	0.0	0.0	0.32	0.07	0.38	0.0	0.0	0.9	4.5
Choline (mg)	1.7	1.6	2.5	0.3	0.0	13.0	2.0	74.2	0.0	0.0	95.3	476.5
Folic acid (mcg)	0.0	61.883	0.0	0.0	0.0	0.0	21.273	0.0	0.0	0.0	83.155	415.775
Tryptophan (g)	0.002	0.022	0.048	0.001	0.0	0.029	0.018	0.05	0.0	н/д	0.171	0.855
Threonine (g)	0.037	0.072	0.134	0.003	0.0	0.066	0.042	0.166	0.0	н/д	0.52	2.6
Isoleucine (g)	0.016	0.086	0.234	0.004	0.0	0.139	0.053	0.198	0.0	н/д	0.729	3.645
Leucine (g)	0.02	0.164	0.36	0.005	0.0	0.278	0.102	0.322	0.0	н/д	1.251	6.255
Lysine (g)	0.02	0.072	0.312	0.004	0.0	0.212	0.038	0.269	0.0	н/д	0.928	4.64
Methionine (g)	0.004	0.047	0.098	0.001	0.0	0.059	0.025	0.112	0.0	н/д	0.346	1.73
Cystine (g)	0.016	0.042	0.02	н/д	0.0	0.088	0.029	0.08	0.0	н/д	0.274	1.37
Phenylalanine (g)	0.012	0.105	0.197	0.003	0.0	0.124	0.071	0.201	0.0	н/д	0.714	3.57
Tyrosine (g)	0.008	0.067	0.181	0.002	0.0	0.102	0.044	0.148	0.0	н/д	0.552	2.76
Valine (g)	0.014	0.122	0.25	0.004	0.0	0.161	0.06	0.254	0.0	н/д	0.865	4.325
Arginine (g)	0.018	0.164	0.142	0.006	0.0	0.073	0.058	0.242	0.0	н/д	0.703	3.515
Histidine (g)	0.008	0.047	0.131	0.001	0.0	0.059	0.033	0.092	0.0	н/д	0.37	1.85
Alanine (g)	0.022	0.114	0.105	0.004	0.0	0.081	0.047	0.219	0.0	н/д	0.591	2.955
Aspartic acid (g)	0.037	0.186	0.241	0.008	0.0	0.227	0.065	0.393	0.0	н/д	1.158	5.79
Glutamic acid (g)	0.072	0.386	0.918	0.018	0.0	0.571	0.467	0.497	0.0	н/д	2.929	14.645
Glycine (g)	0.01	0.092	0.065	0.004	0.0	0.044	0.051	0.127	0.0	н/д	0.393	1.965
Proline (g)	0.01	0.094	0.423	0.006	0.0	0.264	0.164	0.151	0.0	н/д	1.111	5.555
Serine (g)	0.01	0.105	0.22	0.004	0.0	0.154	0.071	0.287	0.0	н/д	0.851	4.255
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.819	0.0	0.0	3.66	0.364	125.073	0.0	0.0	144.916	724.58
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	0.05	3.177	0.001	0.0	0.461	0.722	0.917	0.0	0.001	5.337	26.685
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.098	0.098	0.49
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.058	1.415	0.001	0.0	0.205	1.56	1.127	0.0	0.001	4.369	21.845
Polyunsaturated (g)	0.023	0.05	0.142	0.003	0.0	0.029	0.365	0.402	0.0	0.001	1.017	5.085