Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 oz. of fresh rock shrimp = $3.50 ($6.99 per pound)
1 medium shallot = $0.20
1/3 cup of half n half = $0.30
Salt and pepper to taste = (you've got to be kidding, right?)
TOTAL Cost = $7.27 for two
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		linguine
170.1g 		shallot
0.0g 		garlic
3.92g 		parsley
7.13g 		olive oil
13.5g 		butter
14.2g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		total
14.18g 		lettuce
33.6g 		olive oil
13.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.18 н/д 0.25 0.21 0.0 0.12 н/д н/д 0.95 0.45 0.0 24.15 48.3
Total Fat (g) 2.57 н/д 0.02 0.06 13.5 11.52 н/д н/д 0.24 0.07 13.5 41.47 82.94
Carbohydrates (g) 127.01 н/д 1.29 0.45 0.0 0.01 н/д н/д 10.94 0.76 0.0 140.47 280.94
Ash (g) 1.5 н/д 0.06 0.16 0.0 0.3 н/д н/д н/д 0.18 0.0 2.2 4.4
Calories (kcal) 631.071 н/д 5.833 2.565 119.34 101.814 н/д н/д 47.203 5.376 119.34 1032.542 2065.084
Starch (g) 106.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 106.23 212.46
Sucrose (g) 0.82 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.82 1.64
Glucose (dextrose) (g) 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.27 0.54
Fructose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.28 0.56
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 3.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.33 6.66
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 16.84 н/д 2.29 6.25 0.0 2.25 н/д н/д 0.38 32.14 0.0 60.15 120.3
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.54 н/д 0.04 0.06 0.0 0.01 н/д н/д 2.36 0.16 0.0 7.17 14.34
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.4 н/д 0.1 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 1.3 0.3 0.0 7.3 14.6
Calcium (mg) 35.721 н/д 7.086 9.833 0.135 3.408 н/д н/д 472.453 11.088 0.135 539.858 1079.716
Iron (mg) 5.61 н/д 0.07 0.44 0.08 0.0 н/д н/д 8.51 0.4 0.08 15.18 30.36
Magnesium (mg) 90.153 н/д 0.979 3.563 0.0 0.284 н/д н/д 11.34 4.032 0.0 110.35 220.7
Phosphorus (mg) 321.489 н/д 5.99 4.133 0.0 3.408 н/д н/д 37.847 9.408 0.0 382.275 764.55
Potassium (mg) 379.323 н/д 15.699 39.473 0.135 3.408 н/д н/д 42.525 62.832 0.135 543.53 1087.06
Sodium (mg) 10.206 н/д 0.666 3.99 0.27 81.792 н/д н/д 89.728 8.4 0.27 195.321 390.642
Zinc (mg) 2.4 н/д 0.05 0.08 0.0 0.01 н/д н/д 7.09 0.07 0.0 9.69 19.38
Copper (mg) 0.493 н/д 0.012 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.038 0.01 0.0 0.564 1.128
Manganese (mg) 1.565 н/д 0.065 0.011 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.067 0.0 1.709 3.418
Selenium (mcg) 107.5 н/д 0.6 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.6 0.5 0.0 109.3 218.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.352 600.21 0.0 354.858 н/д н/д н/д 2517.312 0.0 3472.732 6945.464
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 95.282 н/д н/д 70.592 н/д 0.0 165.874 331.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 29.996 0.0 97.128 н/д н/д 71.017 126.0 0.0 324.141 648.282
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.196 360.098 0.0 22.436 н/д н/д 0.567 1510.32 0.0 1893.616 3787.232
Vitamin E (mg) 0.19 н/д 0.0 0.05 1.94 0.33 н/д н/д 6.38 0.05 1.94 10.88 21.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 30.618 н/д 0.626 396.221 0.0 0.0 н/д н/д 24.381 579.264 0.0 1031.111 2062.222
Tocopherol, beta (mg) 0.1 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.13 0.26
Tocopherol, gamma (mg) 1.5 н/д н/д 0.04 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.11 1.84 3.68
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 1.2 9.5 0.0 0.0 н/д н/д 28.4 1.2 0.0 40.3 80.6
Thiamin (mg) 1.514 н/д 0.008 0.006 0.0 0.001 н/д н/д 0.709 0.02 0.0 2.258 4.516
Riboflavin (mg) 0.68 н/д 0.004 0.007 0.0 0.004 н/д н/д 0.804 0.027 0.0 1.527 3.054
Niacin (mg) 12.213 н/д 0.027 0.093 0.0 0.006 н/д н/д 9.45 0.108 0.0 21.898 43.796
Pantothenic acid (mg) 0.731 н/д 0.023 0.029 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.047 0.0 0.846 1.692
Vitamin B-6 (mg) 0.238 н/д 0.049 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.945 0.034 0.0 1.272 2.544
Folate (mcg) 403.137 н/д 0.117 10.83 0.0 0.426 н/д н/д 188.953 12.096 0.0 615.559 1231.118
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 2.84 н/д 0.0 2.86 5.72
Choline (mg) 25.7 н/д 0.9 0.9 0.0 2.7 н/д н/д 2.7 4.0 0.0 36.9 73.8
Folic acid (mcg) 372.519 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 186.26 н/д 0.0 558.779 1117.558
Tryptophan (g) 0.323 н/д 0.003 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.338 0.676
Threonine (g) 0.782 н/д 0.006 0.009 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.017 0.0 0.82 1.64
Isoleucine (g) 0.868 н/д 0.009 0.009 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.013 0.0 0.905 1.81
Leucine (g) 1.684 н/д 0.012 0.014 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.024 0.0 1.745 3.49
Lysine (g) 0.51 н/д 0.011 0.013 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.017 0.0 0.56 1.12
Methionine (g) 0.255 н/д 0.003 0.003 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.271 0.542
Cystine (g) 0.442 н/д 0.003 0.001 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.45 0.9
Phenylalanine (g) 1.14 н/д 0.007 0.011 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.024 0.0 1.187 2.374
Tyrosine (g) 0.408 н/д 0.003 0.006 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.433 0.866
Valine (g) 1.004 н/д 0.011 0.012 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.017 0.0 1.052 2.104
Arginine (g) 0.799 н/д 0.025 0.009 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.013 0.0 0.85 1.7
Histidine (g) 0.51 н/д 0.004 0.004 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.007 0.0 0.528 1.056
Alanine (g) 0.748 н/д 0.005 0.014 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.017 0.0 0.789 1.578
Aspartic acid (g) 1.055 н/д 0.019 0.021 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.047 0.0 1.15 2.3
Glutamic acid (g) 7.825 н/д 0.032 0.018 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.054 0.0 7.953 15.906
Glycine (g) 0.748 н/д 0.008 0.011 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.017 0.0 0.787 1.574
Proline (g) 2.671 н/д 0.004 0.015 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.013 0.0 2.714 5.428
Serine (g) 1.055 н/д 0.007 0.01 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.013 0.0 1.093 2.186
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 30.53 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 30.53 61.06
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.476 н/д 0.004 0.009 1.864 7.295 н/д н/д 0.058 н/д 1.864 11.57 23.14
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.356 29.835 н/д н/д н/д н/д н/д 29.835 60.026 120.052
Monounsaturated Fat (g) 0.289 н/д 0.0 0.021 9.85 2.985 н/д н/д 0.045 н/д 9.85 23.04 46.08
Polyunsaturated (g) 0.953 н/д 0.01 0.009 1.42 0.432 н/д н/д 0.099 н/д 1.42 4.342 8.684