Рецепт I'd Kale For Some Haggis - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
350 gm Haggis
3 x Rashers dry cured streaky bacon, diced
1 x Egg yolk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		olive oil
27.0g 		balsamic vinegar
8.0g 		self-raising flour
112.5g 		kale
76.25g 		garlics
7.83g 		potato
138.38g 		cream
15.0g 		egg yolk
0.0g 		worcestershire sauce
0.72g 		wine
74.56g 		onion
4.5g 		tomatoes puree salt
2.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.04 11.13 2.52 0.5 2.8 0.41 н/д 0.0 0.05 0.05 0.04 17.52 35.04
Total Fat (g) 27.0 0.0 1.09 0.53 0.04 0.12 2.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 31.7 63.4
Carbohydrates (g) 0.0 1.36 83.5 7.63 2.59 24.17 0.55 н/д 0.14 1.95 0.42 0.23 122.54 245.08
Ash (g) 0.0 0.03 4.87 1.17 0.12 1.49 0.09 н/д 0.01 0.21 0.02 0.03 8.04 16.08
Calories (kcal) 238.68 7.04 398.25 38.125 11.667 106.549 29.25 н/д 0.558 63.376 1.8 0.99 896.284 1792.568
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 21.37 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 21.37 42.74
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.28 0.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.61 н/д н/д н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.06 1.21 2.42
Fructose (g) н/д 0.59 н/д н/д н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06 1.08 2.16
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.9 0.0 0.0 7.9 15.8
Water (g) 0.0 6.12 11.91 64.4 4.59 109.79 11.06 н/д 0.56 64.49 4.01 2.29 279.21 558.42
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.2 0.25 н/д 0.08 1.08 0.02 н/д 0.07 0.46 0.19 0.13 3.47 6.94
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 3.0 1.5 0.2 3.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 7.9 15.8
Calcium (mg) 0.27 2.16 380.25 102.938 14.172 16.605 14.4 н/д 0.765 5.965 1.035 0.469 539.029 1078.058
Iron (mg) 0.15 0.06 5.25 1.3 0.13 1.08 0.01 н/д 0.04 0.34 0.01 0.05 8.41 16.82
Magnesium (mg) 0.0 0.96 21.375 25.925 1.958 31.826 1.35 н/д 0.093 8.947 0.45 0.599 93.483 186.966
Phosphorus (mg) 0.0 1.52 669.375 42.7 11.98 78.874 12.0 н/д 0.429 17.149 1.305 1.042 836.373 1672.746
Potassium (mg) 0.27 8.96 139.5 340.838 31.398 582.559 18.3 н/д 5.72 94.691 6.57 11.436 1240.242 2480.484
Sodium (mg) 0.54 1.84 1428.75 32.788 1.331 8.303 6.0 н/д 7.007 2.982 0.18 10.394 1500.114 3000.228
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.7 0.34 0.09 0.4 0.04 н/д 0.0 0.1 0.01 0.01 1.69 3.38
Copper (mg) 0.0 0.002 0.124 0.221 0.023 0.152 0.002 н/д 0.001 0.007 0.002 0.008 0.543 1.086
Manganese (mg) 0.0 0.01 1.125 0.587 0.131 0.208 0.0 н/д н/д 0.097 0.006 0.004 2.168 4.336
Selenium (mcg) 0.0 н/д 38.7 0.7 1.1 0.4 0.1 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 41.2 82.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 11724.2 0.705 2.768 98.4 н/д 0.565 1.491 0.09 13.286 11841.504 23683.008
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 26.7 н/д 0.007 0.0 0.0 0.0 26.707 53.414
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 586.363 0.0 0.0 27.15 н/д 0.036 0.0 0.0 0.677 614.226 1228.452
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 7034.825 0.392 1.384 5.55 н/д 0.307 0.746 0.045 7.971 7051.22 14102.44
Vitamin E (mg) 3.87 н/д 0.06 н/д 0.01 0.01 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 4.09 8.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 566.692 566.692 1133.384
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 20.25 30156.875 1.253 11.07 0.0 н/д 0.343 4.474 0.18 0.0 30194.445 60388.89
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.14
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 н/д 0.36 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.59 1.18
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 91.5 2.4 27.3 0.1 н/д 0.1 0.0 0.3 0.3 122.0 244.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.754 0.084 0.016 0.111 0.005 н/д 0.001 0.007 0.002 0.001 0.979 1.958
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.461 0.099 0.009 0.042 0.023 н/д 0.001 0.022 0.001 0.002 0.66 1.32
Niacin (mg) 0.0 н/д 6.559 0.763 0.055 1.453 0.009 н/д 0.005 0.164 0.005 0.038 9.051 18.102
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.495 0.069 0.047 0.415 0.042 н/д н/д 0.022 0.005 0.011 1.107 2.214
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.056 0.206 0.097 0.415 0.005 н/д 0.0 0.045 0.005 0.003 0.832 1.664
Folate (mcg) 0.0 н/д 220.5 22.113 0.235 22.14 0.3 н/д 0.057 0.746 0.855 0.287 267.232 534.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.06
Choline (mg) 0.1 н/д 11.7 н/д 1.8 16.7 2.5 н/д 0.0 4.2 0.3 0.5 37.9 75.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 177.75 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 177.75 355.5
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.135 0.031 0.005 0.042 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.219 0.438
Threonine (g) 0.0 н/д 0.304 0.114 0.013 0.111 0.018 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.561 1.122
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.383 0.153 0.017 0.111 0.024 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.688 1.376
Leucine (g) 0.0 н/д 0.765 0.175 0.024 0.166 0.039 н/д н/д н/д 0.001 0.001 1.172 2.344
Lysine (g) 0.0 н/д 0.248 0.153 0.021 0.18 0.032 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.636 1.272
Methionine (g) 0.0 н/д 0.203 0.023 0.006 0.042 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.284 0.568
Cystine (g) 0.0 н/д 0.236 0.031 0.005 0.042 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.319 0.638
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.563 0.13 0.014 0.125 0.02 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.853 1.706
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.338 0.092 0.006 0.111 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.566 1.132
Valine (g) 0.0 н/д 0.45 0.137 0.023 0.166 0.027 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.805 1.61
Arginine (g) 0.0 н/д 0.45 0.137 0.049 0.138 0.015 н/д н/д н/д 0.005 0.001 0.795 1.59
Histidine (g) 0.0 н/д 0.248 0.053 0.009 0.069 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.39 0.78
Alanine (g) 0.0 н/д 0.36 0.13 0.01 0.083 0.014 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.599 1.198
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.473 0.229 0.038 0.706 0.032 н/д н/д н/д 0.004 0.007 1.488 2.976
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 3.746 0.282 0.063 0.484 0.086 н/д н/д н/д 0.012 0.021 4.694 9.388
Glycine (g) 0.0 н/д 0.405 0.122 0.016 0.083 0.009 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.637 1.274
Proline (g) 0.0 н/д 1.294 0.153 0.008 0.097 0.039 н/д н/д н/д 0.0 0.001 1.591 3.182
Serine (g) 0.0 н/д 0.551 0.107 0.015 0.125 0.023 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.822 1.644
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.9 19.8
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.729 0.0 0.169 0.069 0.007 0.042 1.803 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 5.82 11.64
Phytosterols (mg) 59.67 н/д н/д н/д н/д 6.919 н/д н/д н/д н/д 0.675 н/д 67.264 134.528
Monounsaturated Fat (g) 19.699 н/д 0.101 0.038 0.001 0.0 0.837 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 20.678 41.356
Polyunsaturated (g) 2.84 н/д 0.461 0.259 0.02 0.055 0.108 н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 3.747 7.494