Рецепт Hyping Thymus: Warm Grilled Lamb Sweetbread Salad - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
carrot
64.08g |
garlic
5.22g |
peppercorns
0.0g |
kosher salt
3.0g |
water
1000.0g |
parsley
0.95g |
mint
0.0g |
dandelion greens
27.5g |
garlic
5.22g |
olive oil
13.5g |
potatoes
226.8g |
cream
24.0g |
mustard
15.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.6 | 0.33 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.03 | н/д | 0.74 | 0.33 | 0.0 | 4.29 | 0.5 | 0.66 | н/д | н/д | 7.47 | 7.47 |
Total Fat (g) | 0.15 | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.19 | 0.03 | 13.5 | 0.32 | 4.74 | 0.6 | н/д | н/д | 19.56 | 19.56 |
Carbohydrates (g) | 6.14 | 1.73 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.06 | н/д | 2.53 | 1.73 | 0.0 | 36.06 | 0.69 | 0.8 | н/д | н/д | 49.73 | 49.73 |
Ash (g) | 0.62 | 0.08 | н/д | 2.99 | 1.0 | 0.02 | н/д | 0.5 | 0.08 | 0.0 | 2.49 | 0.2 | 0.55 | н/д | н/д | 8.53 | 8.53 |
Calories (kcal) | 26.273 | 7.778 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.342 | н/д | 12.375 | 7.778 | 119.34 | 158.76 | 46.32 | 10.05 | н/д | н/д | 389.015 | 389.015 |
Starch (g) | 0.92 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 30.28 | 0.0 | 0.09 | н/д | н/д | 31.29 | 31.29 |
Sucrose (g) | 2.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.66 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 2.99 | 2.99 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.38 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.91 | 0.0 | 0.07 | н/д | н/д | 1.35 | 1.35 |
Fructose (g) | 0.35 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.7 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 1.08 | 1.08 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.84 | 0.0 | н/д | н/д | 0.84 | 0.84 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 56.58 | 3.06 | н/д | 0.01 | 999.0 | 0.83 | н/д | 23.54 | 3.06 | 0.0 | 183.62 | 17.87 | 12.4 | н/д | н/д | 1299.96 | 1299.96 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 3.04 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.2 | 0.05 | 0.0 | 2.27 | 0.84 | 0.13 | н/д | н/д | 6.58 | 6.58 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.8 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.0 | 0.1 | 0.0 | 3.9 | 0.0 | 0.5 | н/д | н/д | 7.4 | 7.4 |
Calcium (mg) | 21.146 | 9.448 | н/д | 0.72 | 30.0 | 1.311 | н/д | 51.425 | 9.448 | 0.135 | 22.68 | 26.4 | 8.7 | н/д | н/д | 181.414 | 181.414 |
Iron (mg) | 0.19 | 0.09 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.06 | н/д | 0.85 | 0.09 | 0.08 | 1.66 | 0.04 | 0.23 | н/д | н/д | 3.29 | 3.29 |
Magnesium (mg) | 7.69 | 1.305 | н/д | 0.03 | 10.0 | 0.475 | н/д | 9.9 | 1.305 | 0.0 | 49.896 | 2.4 | 7.35 | н/д | н/д | 90.351 | 90.351 |
Phosphorus (mg) | 22.428 | 7.987 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.551 | н/д | 18.15 | 7.987 | 0.0 | 138.348 | 27.6 | 15.9 | н/д | н/д | 238.95 | 238.95 |
Potassium (mg) | 205.056 | 20.932 | н/д | 0.24 | 0.0 | 5.263 | н/д | 109.175 | 20.932 | 0.135 | 1031.94 | 33.84 | 20.7 | н/д | н/д | 1448.213 | 1448.213 |
Sodium (mg) | 44.215 | 0.887 | н/д | 1162.74 | 40.0 | 0.532 | н/д | 20.9 | 0.887 | 0.27 | 13.608 | 19.2 | 170.25 | н/д | н/д | 1473.49 | 1473.49 |
Zinc (mg) | 0.15 | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.01 | н/д | 0.11 | 0.06 | 0.0 | 0.75 | 0.09 | 0.1 | н/д | н/д | 1.44 | 1.44 |
Copper (mg) | 0.032 | 0.016 | н/д | 0.001 | 0.1 | 0.001 | н/д | 0.047 | 0.016 | 0.0 | 0.295 | 0.005 | 0.014 | н/д | н/д | 0.526 | 0.526 |
Manganese (mg) | 0.09 | 0.087 | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.094 | 0.087 | 0.0 | 0.318 | 0.002 | 0.063 | н/д | н/д | 0.745 | 0.745 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.7 | 0.0 | 1.1 | 0.6 | 4.9 | н/д | н/д | 8.4 | 8.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 10705.205 | 0.47 | н/д | 0.0 | 0.0 | 80.028 | н/д | 2794.275 | 0.47 | 0.0 | 15.876 | 138.24 | 10.65 | н/д | н/д | 13745.213 | 13745.213 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 38.4 | 0.0 | н/д | н/д | 38.4 | 38.4 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 535.068 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.0 | н/д | 139.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 38.88 | 0.6 | н/д | н/д | 718.248 | 718.248 |
Beta Carotene (mcg) | 5309.028 | 0.261 | н/д | 0.0 | 0.0 | 48.013 | н/д | 1609.85 | 0.261 | 0.0 | 9.072 | 6.24 | 4.35 | н/д | н/д | 6987.075 | 6987.075 |
Vitamin E (mg) | 0.42 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.95 | 0.0 | 1.94 | 0.02 | 0.11 | 0.05 | н/д | н/д | 3.5 | 3.5 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.641 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.641 | 0.641 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 164.045 | 0.835 | н/д | 0.0 | 0.0 | 52.83 | н/д | 3742.75 | 0.835 | 0.0 | 47.628 | 0.0 | 2.7 | н/д | н/д | 4011.623 | 4011.623 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | 0.01 | 0.31 | н/д | н/д | 0.43 | 0.43 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 3.8 | 1.6 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.3 | н/д | 9.6 | 1.6 | 0.0 | 19.5 | 0.2 | 0.2 | н/д | н/д | 37.9 | 37.9 |
Thiamin (mg) | 0.045 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.052 | 0.01 | 0.0 | 0.181 | 0.01 | 0.051 | н/д | н/д | 0.361 | 0.361 |
Riboflavin (mg) | 0.038 | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.072 | 0.006 | 0.0 | 0.068 | 0.041 | 0.005 | н/д | н/д | 0.236 | 0.236 |
Niacin (mg) | 0.628 | 0.037 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.012 | н/д | 0.223 | 0.037 | 0.0 | 2.608 | 0.026 | 0.078 | н/д | н/д | 3.649 | 3.649 |
Pantothenic acid (mg) | 0.173 | 0.031 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.022 | 0.031 | 0.0 | 0.635 | 0.082 | 0.045 | н/д | н/д | 1.023 | 1.023 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.09 | 0.065 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.069 | 0.065 | 0.0 | 0.386 | 0.014 | 0.009 | н/д | н/д | 0.698 | 0.698 |
Folate (mcg) | 12.175 | 0.157 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.444 | н/д | 7.425 | 0.157 | 0.0 | 40.824 | 1.68 | 1.05 | н/д | н/д | 64.911 | 64.911 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 |
Choline (mg) | 5.6 | 1.2 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | н/д | 9.7 | 1.2 | 0.0 | 37.2 | 4.6 | 3.4 | н/д | н/д | 63.1 | 63.1 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.006 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.045 | 0.01 | 0.002 | н/д | н/д | 0.071 | 0.071 |
Threonine (g) | 0.122 | 0.008 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.008 | 0.0 | 0.136 | 0.029 | 0.026 | н/д | н/д | 0.33 | 0.33 |
Isoleucine (g) | 0.051 | 0.011 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.011 | 0.0 | 0.136 | 0.034 | 0.023 | н/д | н/д | 0.268 | 0.268 |
Leucine (g) | 0.064 | 0.016 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.016 | 0.0 | 0.204 | 0.065 | 0.045 | н/д | н/д | 0.412 | 0.412 |
Lysine (g) | 0.064 | 0.014 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.014 | 0.0 | 0.204 | 0.055 | 0.041 | н/д | н/д | 0.394 | 0.394 |
Methionine (g) | 0.013 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.068 | 0.017 | 0.012 | н/д | н/д | 0.118 | 0.118 |
Cystine (g) | 0.051 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.045 | 0.007 | 0.012 | н/д | н/д | 0.123 | 0.123 |
Phenylalanine (g) | 0.038 | 0.009 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.009 | 0.0 | 0.363 | 0.031 | 0.026 | н/д | н/д | 0.478 | 0.478 |
Tyrosine (g) | 0.026 | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.068 | 0.031 | 0.021 | н/д | н/д | 0.155 | 0.155 |
Valine (g) | 0.045 | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.015 | 0.0 | 0.204 | 0.041 | 0.03 | н/д | н/д | 0.352 | 0.352 |
Arginine (g) | 0.058 | 0.033 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.033 | 0.0 | 0.204 | 0.024 | 0.039 | н/д | н/д | 0.392 | 0.392 |
Histidine (g) | 0.026 | 0.006 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.068 | 0.019 | 0.018 | н/д | н/д | 0.143 | 0.143 |
Alanine (g) | 0.07 | 0.007 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.136 | 0.024 | 0.026 | н/д | н/д | 0.272 | 0.272 |
Aspartic acid (g) | 0.122 | 0.026 | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.026 | 0.0 | 0.93 | 0.053 | 0.06 | н/д | н/д | 1.218 | 1.218 |
Glutamic acid (g) | 0.237 | 0.042 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.042 | 0.0 | 0.612 | 0.137 | 0.113 | н/д | н/д | 1.186 | 1.186 |
Glycine (g) | 0.032 | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.113 | 0.014 | 0.036 | н/д | н/д | 0.218 | 0.218 |
Proline (g) | 0.032 | 0.005 | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.113 | 0.062 | 0.056 | н/д | н/д | 0.276 | 0.276 |
Serine (g) | 0.032 | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.159 | 0.038 | 0.032 | н/д | н/д | 0.282 | 0.282 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.48 | 0.0 | н/д | н/д | 12.48 | 12.48 |
Trans Fat (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 |
Saturated Fat (g) | 0.026 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.047 | 0.005 | 1.864 | 0.068 | 2.762 | 0.038 | н/д | н/д | 4.815 | 4.815 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.048 | н/д | н/д | н/д | 29.835 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 29.883 | 29.883 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.006 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.003 | 0.001 | 9.85 | 0.0 | 1.217 | 0.395 | н/д | н/д | 11.474 | 11.474 |
Polyunsaturated (g) | 0.077 | 0.013 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.085 | 0.013 | 1.42 | 0.136 | 0.202 | 0.143 | н/д | н/д | 2.09 | 2.09 |